寶寶吃夜奶不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量,，還會(huì)影響媽媽的睡眠，所以媽媽應(yīng)該盡快打破寶寶吃夜奶的習(xí)慣,，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充輔食，并調(diào)整喂食時(shí)間,，逐漸減少喂食次數(shù),，盡量讓寶寶晚上睡覺(jué)前吃，那么如何幫寶寶打破夜間牛奶,？

如何幫助寶寶打破夜間牛奶

1.及時(shí)添加輔食：媽媽應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)充輔食,，并根據(jù)孩子的身體發(fā)育需要增加營(yíng)養(yǎng)攝入量,。添加輔食可以減少喂養(yǎng)次數(shù)。媽媽在晚上喝牛奶時(shí)要注意寶寶,。焦慮，而且不能軟，吃夜間牛奶造成的危害比較大，所以父母應(yīng)該早點(diǎn)給寶寶喂一個(gè)晚上的牛奶,。

2,，調(diào)整喂奶時(shí)間：寶寶晚上睡覺(jué)前應(yīng)盡量多吃,，這樣可以減少寶寶吃夜奶的次數(shù),，逐步分開寶寶的擠奶時(shí)間,，從而達(dá)到目的。打破夜間牛奶,，父母必須在斷奶期間確定寶寶并堅(jiān)持不懈,，逐漸減少喂奶次數(shù)，直到寶寶完全打破夜間牛奶,。

3，轉(zhuǎn)移注意力：媽媽最好在夜間牛奶休息時(shí)使用轉(zhuǎn)移注意力的方法,，這種方法是一種更有效的斷奶方法，此時(shí)你還可以為嬰兒使用安撫奶嘴,，安撫奶嘴可以安慰寶寶的作用,，你也可以使用其他有效的方法轉(zhuǎn)移注意力。

警惕寶寶吃夜間牛奶的危險(xiǎn)

1.增加胃的負(fù)擔(dān)：人的胃腸道在夜間進(jìn)入低谷,，食物的消化能力減慢,。寶寶的夜間牛奶會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，很容易引起消化功能障礙,，這會(huì)導(dǎo)致寶寶的胃部,。不舒服,，所以父母應(yīng)該盡早為寶寶打破夜間牛奶。

2,，影響寶寶的身高增長(zhǎng)：經(jīng)常吃夜間牛奶的孩子生長(zhǎng)速度比較慢,，經(jīng)常吃夜牛奶也會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)激素的分泌,，這不利于孩子身高的增長(zhǎng)，所以試試幫助寶寶盡快中斷夜間奶的習(xí)慣,，寶寶吃夜奶所造成的危害比較大。

3,，引起齲齒：經(jīng)常吃夜牛奶會(huì)影響寶寶的牙齒健康,，特別是寶寶吃奶粉更容易發(fā)生齲齒，而且經(jīng)常吃夜牛奶,，容易導(dǎo)致寶寶的身體肥胖,，造成的危害肥胖是非常大的,，肥胖會(huì)增加寶寶內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，這會(huì)嚴(yán)重影響寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。

如何幫助寶寶打破夜間牛奶,？家長(zhǎng)需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充輔食，并調(diào)整喂奶時(shí)間,，盡量轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,，可以為寶寶使用奶嘴，你必須了解寶寶吃夜奶的危害,，寶寶會(huì)吃夜間牛奶會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),，而且會(huì)影響孩子身高的增長(zhǎng)，也容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生,。