蜂蜜是我們都很熟悉,，也是經(jīng)常會食用的一種食物,，我們都知道蜂

蜜有清潤腸道,、防止便秘的功效，特別是女性的一些內(nèi)分泌失調(diào)一

些癥狀有很大的功效,，除此之外，蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的功效,，而蜂

蜜美容的方法有哪些呢?下面我就給大家介紹如何用蜂蜜洗臉以及蜂

蜜面膜怎么做。

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如何用蜂蜜洗臉

1,、減少皺紋,，緊縮面部皮膚

秘方1(蜂蜜+蘋果+乳脂)

將蘋果煮沸,，搗碎,，加入蜂蜜與乳脂,，制成潤膚膜膏,，敷面令你膚

潔如玉,。

秘方2(蜂蜜+雞蛋清)

蜂蜜50克,，雞蛋清一個,，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面

部,，慢慢進行按摩,，約30分鐘自然風干后，用清水洗去,，每周2

次,。

2、保濕

秘方3(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)

蜂蜜1匙,、奶粉1份、雞蛋清1個,，混合均勻制成面膜,，用棉簽將其

在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去,。

連續(xù)使用一個月。對皮膚干燥有明顯效果,。

3、祛斑的小竅門

秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份,、甘油1份,、水3份,、面粉1份,，混合均勻制成敷面膏，敷于

面上20分鐘后,，用清水洗去,，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

可使皮膚嫩滑細膩,，除去皺紋及黃褐斑,，并能治療暗瘡。

秘方5(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙,、鮮蜂王漿1匙,、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊

狀,，涂于面部,，30分鐘后用溫水洗去,，再用鮮蜂王漿1克加少許甘

油調(diào)勻涂于面部，每周一次,，對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效,。

4、使皮膚光潔,、細嫩

秘方6(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶,、激素,、維生素及糖

類,，有滋補皮膚的美容作用。

用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,，每日敷面，可使皮膚光潔,、細嫩,。

秘方7(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2湯匙,，溫開水沖服,，每日2-3次，按時服用,。長期堅

持,，能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。

秘方8(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

蜂蜜100克,，雞蛋一個攪和,，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3

滴香水,，徹底拌勻后放在冰箱中保存,。

使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛,、鼻子、嘴除外),，10分鐘后用

溫水洗去,，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩,，青春煥發(fā),。

5,、用蜂蜜洗臉的步驟

每次洗臉時，先用溫水清洗面,，然后倒出適量蜂蜜于手掌心,，雙掌

對搓(如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻),，然后雙手在

面部向上向外打圈按摩,。

6、用蜂蜜洗臉的時間

堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩,，自然紅潤,，富有光澤，

皺紋減少,。使用后肌膚無緊繃感,，舒適自然，適宜長期使用,。

蜂蜜面膜

蜂蜜保濕面膜

蜂蜜1匙,、奶粉1份、雞蛋清1個,，混合均勻制成面膜,，用棉簽將其

在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去,。

蜂蜜祛斑面膜

蜂蜜1份,、甘油1份、水3份,、面粉1份,，混合均勻制成敷面膏，敷于

面上20分鐘后,，用清水洗去,，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸,、酶,、激素、維生素及糖

類,，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,，每日敷

面,，可使皮膚光潔、細嫩,。

蜂蜜去痘面膜

蜂蜜1匙,、天然鹽半茶匙及一只雞蛋的蛋清,。把蛋清和鹽攪拌至起

泡，再倒入蜜糖攪拌,。清潔面部后敷上,，避免觸及眼和唇部四周。

敷一至兩分鐘,，待蛋白干透后用暖水潔面,，再用凍水洗多一次，然

后抹干,。

總結：我們對蜂蜜水的食用一般都是喝蜂蜜水,，喝蜂蜜水的功效不

但體現(xiàn)在對體內(nèi)的一些功能，還有美容養(yǎng)顏的功效,，但是最直接有

效的美容方法卻是直接使用蜂蜜進行美容,，這就包括用蜂蜜洗臉和

制作一些美容面膜，很有效的,，自己動手試試吧,。