久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

4種濕氣的“特效藥”,,堅持吃,排毒祛濕,,效果堪比“拔罐”,!

 四季平安招財貓 2019-05-27

中醫(yī)有一句古話:千寒易去,一濕難除,。濕氣重要怎么辦,?吃點什么可以有效去濕?那么今天呢,,就來給大家介紹一些能有效去濕氣的食物,,都是生活中比較常見的食物,堅持吃,,效果很不錯呢,!這就來一起看下吧!

玉米須,,玉米葉

挑干凈的玉米須子和玉米葉子一起煮水,,多煮一段時間就喝那個水即可。但是不要睡前喝,,因為有利濕作用很容易因為睡覺而續(xù)集體內,,導致濕氣沒除掉反而更加嚴重了。秋天下玉米的時候可以多弄一些須子葉子,,曬干可以喝一年,,這樣省的沒有玉米的季節(jié)弄不到。

生姜

姜也是祛濕良品,平常做菜肴可以適當加些姜蓉姜片調味,,也可以做子姜為主食材的菜肴(姜爆鴨,、子姜炒肉片、子姜燉牛肉等),,常水中作業(yè)的人群則建議常喝甜酒姜湯,。紫姜的祛濕效果最好,建議食用紫姜,。

白扁豆

它具有和胃化濕,、健脾利水、止瀉等功能,,主治脾虛腹瀉,、惡心嘔吐、食欲不振,、赤白帶下等癥,。白扁豆的補脾除濕效果比較理想,但其不容易熟,,可以用高壓鍋煲湯,,或是提前泡一下更容易煮爛。

山藥

體內濕氣太重主要是因為脾不是很好,好好的補脾,能夠有效的去除體內濕氣,。山藥有健脾補脾的功效,用山藥燉湯喝,不僅好喝,還能達到健脾補脾,去除濕氣的效果,。

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點,。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息,,謹防詐騙,。如發(fā)現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報,。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多