今天這篇文說，咱們來和您聊聊陽氣不足的人，可能出現(xiàn)的一個現(xiàn)象,，即身體的“抖動”,。

一般來說，陽氣虛弱之人,，身體會有三個地方不自覺地抖起來,。此時的患者，往往還察覺不出來,。

第一個,，就是舌頭的顫抖。

現(xiàn)在,，您對著鏡子,，伸出舌頭來，看著自己的舌頭,。有的人,，舌頭伸出來以后不會抖動，老老實實地擺在那里。但是有一些人就不同了,，舌頭伸出來之后會不停地小幅顫抖,，想停都停不下來。后者,，在一些老年人身上相對常見一些,。

這個現(xiàn)象，在中醫(yī)診斷學(xué)里面叫做“顫動舌”,。癥狀比較輕的人,，伸出來以后顫抖。癥狀重一點的人,，即便不伸出來,，也會抖。

為什么會這樣呢,？我們要考慮血虛動風(fēng),。就是說，當(dāng)一個人陽氣不足,，氣血化生無源,，同時血液還難以被陽氣鼓運到舌面上來，這個時候舌頭失去濡養(yǎng),，就會無力平伸舌體,。如果強行伸出來，舌體就動搖不寧了,。這個時候,，患者往往舌淡白，或者伴隨四肢乏力,、不溫,、精神倦怠等癥狀。

這里面,，涉及到“陽虛”和“血虛”之間的關(guān)系,。嚴格說，所謂血虛動風(fēng),，就像沒有雨水灌溉的荒田起了風(fēng)沙一樣,，根本原因在于缺少陰血。而陰血的化生,，恰恰由離不開陽氣的支持,。陰血化生的過程中，脾陽,、心陽等都是必要條件,。故而，陽虛日久，必然血虛,。血虛日久,，則可能血虛動風(fēng)。

這種情況,，多要先補心脾,。藥用白術(shù)、人參,、黃芪,、當(dāng)歸、甘草,、茯苓,、遠志、酸棗仁,、木香、龍眼肉,、生姜,、大棗等等。

第二個,，就是腦袋抖動,。

我們在生活中可能常會看見一類人，腦袋會不停地抖,。但是其本人,，似乎若無其事、習(xí)以為常,。這樣的人,，多為老年人，而且你看其臉色,，往往是淡白的,，表情往往是木訥的，幾乎沒什么表情,，甚至有些愁眉苦臉,。

這是怎么回事啊,？要考慮氣血兩虛,、虛風(fēng)內(nèi)動了。說白了,，就是體內(nèi)的氣血太少了,，無以上達到頭部。頭部失去濡養(yǎng)，于是就開始抖動,。有這類人普遍存在陽虛的問題,。陽氣不足，體內(nèi)生血和運血的動力都不足,，日久則氣血兩虛,。當(dāng)陽氣不能養(yǎng)心，患者就表情淡漠,，反應(yīng)遲緩,，感情冷漠。陽氣不能載血充于四肢,，患者就會乏力,。心中陽氣不足，于是氣短,、心悸,、健忘，精神倦怠而且睡眠不好,。由于頭面沒有氣血的供應(yīng),，所以面部顏色蒼白。

這個時候,，多要益氣養(yǎng)血,，溫助腎陽。藥用黃芪,、當(dāng)歸,、白芍、黨參,、熟地,、白術(shù)、茯苓,、陳皮,、五味子、遠志,、肉桂,、鉤藤、天麻,、石決明等等,。

第三個，就是我們的手抖,。

手抖和陽氣不足有關(guān)系嗎,？在很多人看來,，手抖，可能是腦卒中發(fā)生的前兆才對啊,。

其實,，手抖和腦卒中的發(fā)生確實有關(guān)系。清代醫(yī)家王清任在總結(jié)中風(fēng)前兆的時候,，就提到過“有手大指無故自動者”,。這里面的因由，在于肝主筋,，肝陰虛者肝風(fēng)不能自已,，于是發(fā)為顫抖。而肝風(fēng)內(nèi)動,，恰就是腦卒中的發(fā)病基礎(chǔ),。

但是呢，引發(fā)問題的不僅僅在于肝,，還在于脾陽不足,，使得脾虛動風(fēng)。什么意思呢,？我們你知道,，脾是主運化的。脾陽虛弱,、痰濕凝聚，于是身體里面就有了痰濕,。痰濕這個東西,，可以引動內(nèi)風(fēng)的。于是,，我們就開始手抖了,。

這樣的人，和一般的手抖不太一樣,，主要表現(xiàn)是手的握力不夠,，使不上勁，這是脾虛肌肉失去濡養(yǎng)所致,，同時四肢困倦,，腹瀉便溏，舌體胖大,，舌質(zhì)淡而苔薄白,。平時可能比較微寒怕冷。這個現(xiàn)象在老年人身上也是多見的,。這個時候,，我們要健脾培土以定風(fēng),，藥用人參、白術(shù),、茯苓,、甘草、陳皮,、半夏,、鉤藤、當(dāng)歸,、白芍,、防風(fēng)等。

全文完,。