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幾塊錢一瓶的谷維素，堅持吃1周,，身體可能收獲5個好處,，特別是失眠！ 說起谷維素大家都不陌生,，是從米糠油中提取的一種營養(yǎng)素,，也稱米糠素，因為價格實惠還是非處方藥,，購買起來特別方便,，可以說是家中常備,。很多人都關(guān)心谷維素對身體的作用以及能不能長期服用，那今天,，就和小編一起來了解下吧,！ 幾塊錢一瓶的谷維素，對身體有哪6個作用呢,？ （1）改善皮膚,，抗衰老 降低毛細血管脆性，提高皮下微血管循環(huán)機能,，與維生素E聯(lián)用,，能治療脂溢性脫發(fā)以及改善皮膚色澤，防止皮膚皸裂,。 （2）谷維素與維生素E合用能降血脂 阻礙膽固醇在血管壁沉積,、抑制膽固醇在消化道吸收來降低血脂，有效預(yù)防心腦血管疾病 （3）通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂,，緩解經(jīng)前期綜合征和更年期綜合癥 （4）加速消化性潰瘍愈合： 能調(diào)節(jié),、營養(yǎng)植物神經(jīng)，緩解緊張焦慮,，降低胃酸對胃粘膜的刺激,，加速潰瘍愈合。 （5）緩解神經(jīng)衰弱,、改善失眠 作用于大腦自主神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌中樞,，能調(diào)整自主神經(jīng)功能，還能調(diào)節(jié)外周神經(jīng),，緩解焦慮,、改善睡眠。 但改善失眠,，谷維素只能是短期吃,，長期吃不僅沒啥用，還會有依賴性,。如果是經(jīng)常失眠,，建議選用芝寧植物多糖，能從心肝脾胃腎5器官調(diào)理,，還能鎮(zhèn)靜神經(jīng)中樞,，是臨床用于治療失眠以及焦慮、抑郁等精神障礙的重要手段,。 最后,，谷維素雖好，但不能長期服用,。它跟維生素毫不相干,，不能當成保健品長期服用。 長期口服可能會導(dǎo)致胃腸道不適,、口干,、惡心、皮疹,、瘙癢,、乳房腫脹、油脂分泌過多,、脫發(fā),、體重增加等不良反應(yīng)。 因此,，在沒有任何不適的情況下,，不建議口服谷維素。  |
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來自： 清風茶語111 > 《尋醫(yī)問藥》
