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不知從何時開始,，網(wǎng)路上流行起來一句話：“自律給我自由?！贝蠹叶家粫r興起,，把這六個字常常掛在朋友圈和微博上。配上運動或是學習的照片以向他人表示自己“努力”的成果,。 可是，你真的有在自律嗎,？ 當自律變成一種本能的習慣,，你就會享受到它的快樂。 ——村上春樹《我的職業(yè)是小說家》 我身邊認識的女孩子很多,，有些天資優(yōu)越,，又瘦又美。也有些長相可愛,，性格開朗,。唯獨有一個女孩子我最喜歡她，她不僅長得好看,，成績優(yōu)秀,，最吸引我的一點就是“自律”。 曾經(jīng)有一次無意間和她聊起這個話題,。她二話不說,，開始和我傳授她的“獨門秘訣”。 1.制定合理的時間計劃表格（整潔有序）  將自己所做的事情記錄下來,，以防止每天都不知道干了什么,。也能清晰的看到自己哪一方面控制的不太好，明天加以控制,。 掌握時間,，我想是自律的最重要的一方面吧。 2.運動健身 如果你打開她的朋友圈,，看到的都是keep打卡,，單詞打卡。不過確實,，她對自己身材要求真的很高,。165的個子,， 體重控制在90斤左右。不是那種干巴巴的瘦,。馬甲線,，手臂肌肉線條都可以清晰可見。  3.保持一個積極向上的心態(tài) 自從高中畢業(yè)了我們聯(lián)系也不太多,，但是偶爾遇到一些什么問題還是會去找她談談心,。讓我意外的是她每次都能把問題往一個好的方向去開導。她最常說的一句話“凡事往好處想嘛~”這點確實十分佩服她,。這么善解人意的女孩子,，真是太棒啦~  “自律帶給我們的，不僅僅是獲得更多時間去做自己喜歡做的事情,。在時間管理的過程中,，我也逐漸養(yǎng)成了各種各樣以前從不愿意去做的好習慣?！?/p> “這些習慣的養(yǎng)成都是自我改變的必經(jīng)之路,。” 你不必復制別人的自律,。 自律是一種品質,，是一種可以習得的技能，而不是一種固定的模式,。  自律不僅存在于學習,、健身。在我看來,，生活中的一切事物皆可自律,。不管是對待工作，還是對待感情,。自律是一種態(tài)度也,，是一種能力。你要知道為什么要自律,，為了什么在堅持,。一切都是為了想讓自己變得更好。自我的提升帶來的是環(huán)境的提升,，接觸的人和事,，看到的風景都會隨之改變。 所以我說“一切事物皆可自律,?！?/p> 并且我還認為 你 沒有理由不自律 “生命即是修行，做自律的事情， 做利他的事情,，做美好的事情,。” 留言爆料 歡迎廣大網(wǎng)友爆料,，無論是校園新鮮事,、突發(fā)事、煩心事,，還是好人好事,、暖心事，歡迎文末留言,，并附上您的聯(lián)系方式,。我們會保護您的隱私，如有需要將化名采訪,。反映學生呼聲,，回應青年訴求，報道校園故事,，傳播教育好聲音,，中青網(wǎng)教育在行動！ |
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