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在世界500強(qiáng)企業(yè)上班，三十幾歲拼到了公司的中層干部,，剛剛和漂亮的女朋友結(jié)婚……一切看起來都是那么美好,，但卻都被面前的一張?bào)w檢報(bào)告，撕出了一條裂痕,。  小張想不明白,。他身高1.8米，體重只有73公斤,，雖不算特別瘦,，但在任何人眼里都不能算個(gè)胖子，為什么會被脂肪肝找上門呢,？ 其實(shí)很多人都存在一個(gè)誤區(qū)，那就是覺得瘦的人一定脂肪少,，脂肪肝只是胖子的“專利”,。殊不知，瘦子也可能是被脂肪肝“盯上”的一類人,，且近年來比例越來越高,！  什么是內(nèi)臟脂肪？ 脂肪分兩種,，一種是皮下脂肪,，即我們平時(shí)肉眼可見并且觸摸得到的“肥肉”，另一種便是看不見摸不著的內(nèi)臟脂肪,。所以看起來瘦的人很可能只是皮下脂肪少,，但內(nèi)臟脂肪卻不一定少。這種情況就是所謂的“隱性肥胖”,。  每個(gè)人或多或少都有一些內(nèi)臟脂肪,，一定量的內(nèi)臟脂肪其實(shí)是人體必需的，它們就像“穿”在器官外的衣服,，對內(nèi)臟起著支撐,、穩(wěn)定和保護(hù)的作用。但是一旦過量,，對人體的危害會非常大,，如脂肪肝,、糖尿病、高血脂,、心臟病等的發(fā)病率都會顯著提升,。 肝臟是脂肪重要的代謝器官，在脂肪的消化,、吸收,、分解、合成及運(yùn)輸過程中,，均起著重要作用,。脂肪肝就是因?yàn)楦鞣N原因，導(dǎo)致肝臟脂肪蓄積過多的一種病態(tài)狀態(tài),。  脂肪肝需要重視嗎,？ 肝臟是唯一沒有痛覺的器官，人們很容易忽視他的健康狀況,！當(dāng)你看到體檢報(bào)告寫著“輕度脂肪肝”時(shí),，你的肝臟正被一層厚厚的脂肪包圍得喘不過氣來。如果此時(shí)不重視,，就會從“輕度脂肪肝”，變成“中度脂肪肝”,、“重度脂肪肝”,，直至“肝硬化”。而一旦演變?yōu)楦斡不?，任何方法都無法讓肝臟恢復(fù)健康,，甚至?xí)M(jìn)一步惡化為肝癌，從而導(dǎo)致死亡,。  所以,，想要避免這樣的情況，就必須在脂肪肝尚未成為肝硬化之前,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并減少肝臟脂肪含量,，才能恢復(fù)健康。 哪些人容易的脂肪肝 長期過量飲酒的人群 酒精的熱量其實(shí)相當(dāng)高,，1g酒精=7千卡，1g脂肪=9千卡,，若以白酒為例，每喝一杯白酒，就相當(dāng)于喝了半杯油,。 而且過量飲酒不僅會容易導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪的囤積,，還會提升致癌風(fēng)險(xiǎn)。酒精是世界衛(wèi)生組織明確列出的一類致癌物,，只要攝入，就會增加得癌癥的概率,，肝癌的風(fēng)險(xiǎn)自然也大大提升,。  生活方式不健康的人群 經(jīng)常通過節(jié)食減肥、經(jīng)常應(yīng)酬,、經(jīng)常熬夜的人群,，因?yàn)椴涣嫉纳罘绞綄?dǎo)致代謝紊亂，尤其是脂代謝紊亂,，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)較大。  超重,、肥胖的人群 因?yàn)椴缓侠淼娘嬍辰Y(jié)構(gòu),、不良的飲食習(xí)慣、多坐少動的生活方式,，目前我國成人超重和肥胖的 患病率逐漸升高,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60%~90%的肥胖人群都有脂肪肝,，肥胖和超重已經(jīng)是損害健康的重要因素。  文章開頭的小張,，就是因?yàn)?strong>應(yīng)酬過多且經(jīng)常喝酒,，飲食作息不規(guī)律，才導(dǎo)致的脂肪肝,。 你知道你的內(nèi)臟脂肪含量嗎,？ 肥胖人群基本已經(jīng)躺槍了，為了健康無論如何都要走上減脂這條“不歸路”,。但對于瘦子而言,，單薄的軀體里很可能住著一個(gè)“大胖子”，那些看不見摸不著的內(nèi)臟脂肪該如何檢測呢,？  最簡單的方法,，就是購買一臺體脂秤。因?yàn)轶w脂秤可以幫你快速了解身體各成分的情況，如體重,、體脂,、肌肉、水分,、骨骼等等,，通常有十幾項(xiàng)數(shù)據(jù)，有些體脂秤甚至有二三十項(xiàng)數(shù)據(jù),，檢測緯度非常齊全,。  但是，怎樣挑選一臺可靠的體脂秤呢,？市面上的體脂秤從幾十塊到幾萬塊都有,，有的甚至要三四十萬。家用的話自然不需要買這么昂貴的設(shè)備,，只要數(shù)據(jù)測量準(zhǔn)確,、可信，就能滿足大部分人的需求,。因此,，今天小編給大家推薦的，就是一款檢測精準(zhǔn),、使用便利,、性價(jià)比超高的樂心S7體脂秤！ 樂心S7體脂秤  我們可以先來看一張使用樂心體脂秤檢測后的報(bào)告頁面,。 內(nèi)臟脂肪檢測精準(zhǔn) 比市面上常規(guī)體脂秤都要精確 市面上大部分體脂秤,，都沒有通過CFDA（國家食品藥品監(jiān)督管理總局）的認(rèn)證，導(dǎo)致測出來的數(shù)據(jù),，只有體重?cái)?shù)字準(zhǔn)確,，其他數(shù)據(jù)的誤差都會較大，不能真正了解體內(nèi)脂肪的分布狀況,，導(dǎo)致有些本身已有輕度脂肪肝的人,，卻顯示正常指標(biāo)，錯(cuò)過改善的時(shí)機(jī),。 但樂心這款體脂秤是經(jīng)過CFDA認(rèn)證的醫(yī)療級體脂秤,，安全性和精密度都達(dá)到了國際二級醫(yī)療儀器的標(biāo)準(zhǔn)，可以更準(zhǔn)確顯示內(nèi)臟的脂肪多少,，幫助你精準(zhǔn)掌握自己身體的健康程度,，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。 專業(yè)全面的指導(dǎo)服務(wù) 除了內(nèi)臟脂肪外,，這款體脂秤還可以精準(zhǔn)測量你的體脂肪與肌肉的狀態(tài),。 皮下脂肪也是一項(xiàng)非常重要的健康指標(biāo)，如果內(nèi)臟脂肪正常而皮下脂肪超標(biāo)，一樣會帶來極大的健康風(fēng)險(xiǎn),。樂心這款體脂秤,，不僅可以測出當(dāng)前你的脂肪與肌肉含量，還會貼心地給出相關(guān)改善建議,，讓你知道自己應(yīng)該減少多少脂肪,、增加多少肌肉，可以讓自己更健康與好看,。 另外對于重度健康愛好者,，其所含有的水分率、骨量分析,、蛋白質(zhì)含量等指標(biāo),，也能滿足更專業(yè)的監(jiān)測訴求，無論對普通人還是專業(yè)人士,，都非常實(shí)用,。 家庭共用 數(shù)據(jù)互不干擾 可以4人共享，并且它會智能識別每個(gè)用戶,，就算共用數(shù)據(jù)也不會亂哦,。每天都可以系統(tǒng)化地監(jiān)測每日身體變化。適合全家人一起用的體脂秤,！ |
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