目前,,冠心病已成為高發(fā)的心血管疾病。它的全稱(chēng)叫做冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,。冠狀動(dòng)脈是專(zhuān)門(mén)供應(yīng)心臟,,專(zhuān)門(mén)為心臟提供血液、氧氣,、各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的血管,。 冠心病患者在日常生活中要注意以下問(wèn)題: 第一,藥物管理: 冠心病患者往往會(huì)合并高血壓,、血脂異常,、糖尿病等疾病,這些慢性病一般都需要按醫(yī)囑規(guī)律,、長(zhǎng)期服藥,,所以,冠心病患者的服藥就是一個(gè)重要問(wèn)題,切不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),。并且,,要對(duì)所服用的藥物有一個(gè)大致的了解,對(duì)其作用用途,、不良反應(yīng),、副作用等等,要有一個(gè)初步了解,,做到心中有數(shù),。 第二,情緒管理: 冠心病患者要管理好自己的情緒,,不生氣,、不暴怒、不焦慮,、不郁悶,,良好的心態(tài)是疾病康復(fù)的一個(gè)基礎(chǔ)。 第三,,飲食管理: 平時(shí)宜低鹽,、低脂、低糖飲食,,口味不能太咸,、不能太甜、不能太油膩,。 第四,,運(yùn)動(dòng)管理: 平時(shí)宜進(jìn)行每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),以步行相對(duì)最為安全,。注意量力而行,、循序漸進(jìn)。 第五,,睡眠管理: 保證良好,、充足的睡眠,不熬夜,,作息規(guī)律,。 第六,二便管理: 要多吃瓜果蔬菜和膳食纖維含量豐富的薯類(lèi),,預(yù)防便秘,,必要時(shí)使用緩瀉劑,避免因大便過(guò)度用力引發(fā)高血壓,,導(dǎo)致其他意外,。 |
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