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檸檬薄荷(佛手柑薄荷） 英文名：Bergamot Mint 拉丁文：Mentha citrata 植物科屬：唇形科（Lamiaceae） 檸檬薄荷不是檸檬與薄荷的混合，而是一種特殊品種的薄荷,，以前普遍認(rèn)為是“水薄荷”和“綠薄荷”的混種,，較新的研究認(rèn)為它是從水薄荷中選種繁殖的。香氣帶水果味,，又稱(chēng)佛手柑薄荷,、萊姆薄荷，主要產(chǎn)于印度,、法國(guó)等地區(qū),。 檸檬薄荷可以算是薄荷家族的異類(lèi)，她的香氣清甜,，完全不像日常聞到的薄荷香氣,，氣味有點(diǎn)像薰衣草，也含有香茅醇,、沉香醇和沉香醇氧化物,，略帶玫瑰的甜美，又有幾分水果的清雅,，香氣清甜又好聞,。 主要化學(xué)成分： 單萜烯醇：40-60%（主要為沉香醇） 酯：30-50%（主要為乙酸沉香酯） 氧化物：3-5%（1,8桉油醇，薄荷呋喃） 單萜烯：1-5% 倍半萜烯：1% 檸檬薄荷精油不像胡椒薄荷精油或娜娜薄荷精油含有薄荷腦（醇）或單萜烯酮,，因此特別溫和,，少量的薄荷呋喃是檸檬薄荷精油清新薄荷味的來(lái)源。 生理療效：抗細(xì)菌,、抗病毒,、抗真菌、傷口愈合,、抗發(fā)炎,、退燒、鎮(zhèn)痛,、抗痙攣,、促進(jìn)血液循環(huán),、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)、護(hù)膚,、驅(qū)蟲(chóng) 心理療效：平衡,、安撫、重建,、消除焦慮,、幫助睡眠、提振和恢復(fù)精神,、愉快,、放松 從生理功效上看，檸檬薄荷與真正薰衣草一樣,，富含乙酸沉香酯，因此都具有舒緩,、鎮(zhèn)靜,，及抗痙攣、止痛和滋補(bǔ)神經(jīng)系統(tǒng)的作用,。,。精油成分與其他薄荷有很大不同：它以乙酸沉香酯為主，以及少量的沉香醇及沉香醇氧化物,。屬性上更貼近酯類(lèi)含量很高的真實(shí)薰衣草與佛手柑,。 但檸檬薄荷和薰衣草的作用點(diǎn)有不同：真正薰衣草擅長(zhǎng)處理安全感缺失所導(dǎo)致的失眠與分離焦慮；檸檬薄荷則著重于修復(fù)神經(jīng)疲勞,，如疲憊,、勞累和神經(jīng)衰弱癥狀，適用于長(zhǎng)期飽受生活工作壓力,，由于疲勞過(guò)度引起的精神渙散,、抑郁及睡眠障礙群體。 檸檬薄荷擁有豐富的酯類(lèi)及一定比例的單萜醇成分,，能放松中樞神經(jīng)系統(tǒng),，讓腎上腺不要過(guò)度運(yùn)作，讓你盡快進(jìn)入深度休息睡眠狀態(tài),，同時(shí)也能緩解身體緊張帶來(lái)的癥狀,，如頭痛、腰背痛等,。特別是加班熬夜的人群,。 檸檬薄荷還繼承了水薄荷頑強(qiáng)的生命特質(zhì)：植物形態(tài)圓潤(rùn)多汁，在化學(xué)成分上還含有稀有的大根老鸛草烯,，因此具有回春,、活化的能量,，能重振身心活力。 使用檸檬薄荷,，不僅有助于改善失眠的狀況,，醒來(lái)后還精神飽滿(mǎn)、神采奕奕,。因此,，它是一款既能放松，又能提振的精油,，特別呼應(yīng)現(xiàn)代人的生命情境,。 當(dāng)然，檸檬薄荷其實(shí)是水薄荷的選種,，所以還繼承了水薄荷頑強(qiáng)的生命特質(zhì)：植物形態(tài)圓潤(rùn)多汁,，在化學(xué)成分上還含有稀有的大根老鸛草烯，因此具有回春,、活化的能量,，能重振身心活力。不僅有助于改善失眠的狀況,，醒來(lái)后還精神飽滿(mǎn),、神采奕奕。因此,，它是一款既能放松,，又能提振的精油，特別呼應(yīng)現(xiàn)代人的生命情境,。 助眠配方：檸檬薄荷3滴 真正薰衣草2滴 巖蘭草2滴 紅橘2滴,，睡前半小時(shí)擴(kuò)香。
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