蒲公英是養(yǎng)生高手,，也是是幽門螺桿菌的“克星”，可以增強(qiáng)胃腸道黏液分泌能力,，預(yù)防幽門螺桿菌,。而且它所含有的蒲公英醇、蒲公英素,，具有保護(hù)胃黏膜的作用,，經(jīng)常喝對防止胃炎有一定的效果。

鐵皮石斛是藥用價值非常高的中草藥,，養(yǎng)生保健功效是非常強(qiáng)大的,，而且又有“救命仙草”的美譽(yù)。每天堅(jiān)持用它泡水喝,，能夠幫助修復(fù)受損的胃黏膜,，促進(jìn)腸胃的消化和吸收，提高胃動力,，養(yǎng)胃又護(hù)胃,。

山明姜是一種藥食同源植物，多項(xiàng)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明,它所包含的姜黃素,、黃酮類化合物,，就是抑制幽門螺桿菌良好的營養(yǎng)素。在短期內(nèi)就能使幽門螺桿菌凋亡,，加快胃黏膜修復(fù),，改善胃部不適現(xiàn)象。

土豆也是大家很喜歡的一種食材,，中醫(yī)認(rèn)為土豆,，具有益氣強(qiáng)身，和胃調(diào)中,健脾胃的功效,，也可以用它搭配蜂蜜進(jìn)行食療，能輔助治療胃潰瘍,，胃炎等胃腸疾病,。胃病的"天然藥"找到了！常吃修復(fù)胃黏膜,，"趕走"幽門螺桿菌,！