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如何避開 裝心臟支架之后的突發(fā)隱患？  第二講 對(duì)父母最好的愛,，不只是在他們病了之后幫著買買藥,、帶著去趟醫(yī)院，更是幫助他們防患于未然,。效果最好的,，也不只有藥片和手術(shù)，還有耐心聊聊這些健康常識(shí),，還有那些陪伴的話語,。 據(jù)《中國心血管病報(bào)告2017》顯示，中國現(xiàn)有冠心病,、高血壓等心血管疾病患者近3億,，每10個(gè)因病致死的人里就有4個(gè)心血管疾病患者。這類病如此高發(fā),、復(fù)雜,、兇險(xiǎn)，對(duì)于上有老,、下有小的大家來說，這門《為父母準(zhǔn)備的心臟健康課》,，不僅是為父母聽,，某種程度上也是為自己聽，在接下來幾期內(nèi)容中，我將集中講述臨床上大眾天天問,、常常錯(cuò)的幾個(gè)心血管疾病防治知識(shí)點(diǎn),。 每一講包含一段音頻內(nèi)容（與文字版內(nèi)容配套），總時(shí)長(zhǎng)為五分鐘,，相信這五分鐘能夠使您受益,。 導(dǎo) 語 大家好,，我是復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院的主任醫(yī)師程蕾蕾，歡迎收聽「在行一點(diǎn)」小講《關(guān)鍵時(shí)刻,，你能為父母做什么》系列的《為父母準(zhǔn)備的心臟健康課》,。 這一期，我們要講的是與安裝心臟支架相關(guān)的問題,。 心臟支架手術(shù)這種聽上去并不算簡(jiǎn)單的手術(shù),，這些年變得耳熟能詳起來，大家可能經(jīng)常會(huì)聽到或遇到身邊親戚朋友鄰居家有人得了冠心病,，去醫(yī)院裝了支架,。而從臨床角度來說，這個(gè)問題也確實(shí)值得重視,，根據(jù)《中國心血管病報(bào)告》,，我國現(xiàn)有冠心病人數(shù)超過1100萬人，這樣說數(shù)字大家可能沒什么概念,，我這樣來說,，這個(gè)數(shù)字有多大呢？相當(dāng)于希臘整個(gè)國家的人口總和,。 既然這么高發(fā),，那我們?nèi)绾螏椭改竵肀苊獬霈F(xiàn)這種情況呢？要明白這個(gè)問題,，我們先要了解一下,，什么是冠心病,？為什么得了冠心病要裝支架,？ 冠心病的正式學(xué)名叫做“冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病”。也就是說,，冠狀動(dòng)脈血管的管壁上長(zhǎng)了不規(guī)則的斑塊,，導(dǎo)致血管口徑變小，心肌得不到充分的營養(yǎng),，人就生病了,。 冠狀動(dòng)脈堵了，這時(shí)候，就要根據(jù)病情,，采取不同的治療方法,，重新疏通血管。 心臟支架手術(shù)就是在做冠狀動(dòng)脈造影時(shí),，在狹窄或者阻塞的血管中放入像彈簧圈一樣的支架,，能夠保證血管重新開放，是目前針對(duì)冠心病十分有效,、而且應(yīng)用非常廣泛的一種方法,。 盡管現(xiàn)在冠心病并非不治之癥，但我們總不希望家里老人生病去裝心臟支架,。那么,，怎樣才能避免這種情況的發(fā)生呢？ 讓我們進(jìn)入今天的小講,。  冠心病跟遺傳確實(shí)有些關(guān)系,。不過，我們常說三分天注定,，七分靠打拼,。要預(yù)防冠心病，生活方式非常重要,，真正我們能做到的是從生活方式入手,。 首先，保證健康清淡的飲食,，對(duì)于父母防治冠心病非常重要,。清淡飲食并不是吃素，而是建議少油少鹽,，適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)還是很必要的,。關(guān)于飲食的更多細(xì)節(jié)，我會(huì)在第四講中為大家講解,。 其次,，一定要?jiǎng)裾f老人戒煙。香煙不但會(huì)引發(fā)肺癌,，也是導(dǎo)致冠心病的重要因素,。香煙中的毒素，不但會(huì)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈里面長(zhǎng)斑塊,，而且還會(huì)引起血管痙攣,。長(zhǎng)時(shí)間頻繁的血管痙攣，也會(huì)引起心肌細(xì)胞壞死,。 再次,，帶動(dòng)父母多活動(dòng),，少思慮。老人退休了不上班,，要?jiǎng)駥?dǎo)他們不要天天窩在家里，有條件的出去旅游,，條件一般的,，附近公園和社區(qū)多走動(dòng)走動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和良好的心態(tài),，對(duì)于父母防治冠心病,，也是非常重要的。 還有一條非常重要,，那就是及時(shí)體檢,，盡早發(fā)現(xiàn)問題。關(guān)愛父母,，從體檢做起,。無論送什么保健品營養(yǎng)品，都不如每年送爸爸媽媽一次正規(guī)體檢,。 那么在體檢時(shí),，應(yīng)該注意哪些項(xiàng)目呢？以下幾個(gè)項(xiàng)目都是必不可少的,。 血壓：了解血壓高低,。 血、尿,、便常規(guī)：了解有無貧血,、感染，以及泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的炎癥,。 心電圖：了解心肌供血情況,，是否有心律失常等。 腹部彩超：可提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)肝,、膽腫瘤或膽囊結(jié)石等,。 胸片：可篩查有無炎癥、肺氣腫,、肺結(jié)核等,，吸煙者更應(yīng)定期檢查。 血糖血脂：可早期發(fā)現(xiàn)糖尿病,、血脂異常等,，推測(cè)動(dòng)脈硬化的程度，肥胖或患有高血壓,、動(dòng)脈硬化的老人應(yīng)特別注意,。 查眼底：可早期發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障,、原發(fā)性青光眼等疾病。 骨密度：可判斷骨質(zhì)疏松情況,，一般50歲以上的男性以及45歲以上的女性都應(yīng)對(duì)該項(xiàng)檢測(cè),。 而且，對(duì)于有高血壓,、高血脂和高血糖的老人,，哪怕已經(jīng)在吃藥治療，也要多長(zhǎng)個(gè)心眼兒,，因?yàn)檫@三高容易引起動(dòng)脈粥樣硬化,，不妨在體檢時(shí)加一項(xiàng)頸動(dòng)脈超聲檢查。因?yàn)槿硌苁且粋€(gè)系統(tǒng),，可以從方便檢查的血管開始查起,，發(fā)現(xiàn)線索。 如果跟爸媽聊天的時(shí)候,，他們說起累了以后胸口會(huì)悶痛,、或者胸部不舒服、或者左邊胳膊痛,，出現(xiàn)了這些癥狀,，千萬不要大意，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查,，排除冠心病,。 作者| 上海中山醫(yī)院程蕾蕾 配音| 上海中山醫(yī)院葉塵宇 圖文編輯| 支聞沁 相關(guān)科普書籍： 《說句心里話》 “你一定要知道的心血管疾病小信號(hào)” 當(dāng)當(dāng)購書二維碼   為父母準(zhǔn)備的心臟健康課（第一講）——1、心肌梗死的發(fā)病征兆 |
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