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最常用的10個(gè)健脾和胃小兒推拿手法,，寶媽收藏吧 脾胃被稱為后天之本和氣血生化之源。在中醫(yī)看來,，脾胃之氣旺盛則人體萬物可生,，而脾胃之氣虛弱則百病滋生。小兒推拿特別對(duì)于孩子消化道及脾胃的病癥效果更佳,。 我們在臨床教學(xué)中認(rèn)識(shí)到：尤其對(duì)于沒有機(jī)會(huì)手把手教學(xué)的媽媽奶奶來說,，手法最重要的就是找得到，找得準(zhǔn),！ 1,、捏脊（積） 又叫“搟皮兒”，“螞蟻上樹”,，在民間流傳深遠(yuǎn),，是一個(gè)強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力的手法,，適用于一切虛弱之癥,，尤其消化道病癥。保健作用就非常大,，能把五臟六腑的氣機(jī)疏通一遍,，可以讓孩子長的高，吃的飽,，睡的香,！ 操作起來，也很簡單,，媽媽奶奶多練習(xí)幾遍就會(huì)無師自通,。視頻手法：捏脊有訣竅，才能顯奇效,！讓寶寶睡的香,，長的高，更聰明,！ 2,、運(yùn)八卦 有行氣的作用，消化道和呼吸道病癥都可用,，消食導(dǎo)滯,，止咳化痰，按照三字經(jīng)流派小兒推拿的經(jīng)驗(yàn),，往往都是做的順八卦,，適應(yīng)各種體質(zhì)的孩子,，腹瀉便秘，積食厭食,，咳嗽痰多也都可以用它,。 一定記住運(yùn)八卦的方向：不是順時(shí)針就是順八卦，逆時(shí)針就是逆八卦,！左手的順時(shí)針是順八卦,，逆時(shí)針就是逆八卦！右手反之,。 視頻操作：每天做5大手法,，孩子吃飯不用追著喂，大便1天1次,，氣色也紅潤了 3,、清補(bǔ)脾 可補(bǔ)血生肌，去濕化痰,，作用很強(qiáng)大。現(xiàn)在的寶寶營養(yǎng)過剩,，容易乳食積滯,，經(jīng)常生病的，大多數(shù)都會(huì)脾虛,，清補(bǔ)脾特別適合消化不良愛生病的寶寶,。 脾穴，是離心推,？還是向心推,？不懂辯證，出手便錯(cuò),。離心推是清法,，向心推為補(bǔ)法。媽媽奶奶一般不懂辯證,，這兒的建議就是來回推清補(bǔ)脾是安全的,！ 4、揉板門 板門穴,，又被稱之為脾胃之門,，揉法能健脾和胃，消食化滯,，運(yùn)達(dá)上下之氣,，通調(diào)三焦，對(duì)上吐下瀉有特效,。捏擠法治食積化熱之身熱,、口瘡口臭,、或食欲不振，大便秘結(jié)或下利稀黃,。多與推脾經(jīng),、運(yùn)八卦等合用。對(duì)成人也很有效,！ 視頻操作：寶寶嘔吐腹瀉,、積食厭食，媽媽就揉“板門”,，對(duì)上吐下瀉最靈驗(yàn),！ 5、四橫紋（或掐四縫） 有行氣散結(jié)的作用,，消化道和呼吸道病癥都可用,，消食導(dǎo)滯，止咳化痰,，主要調(diào)理咳嗽,、腹脹、傷食,、厭食及口瘡,、扁桃體炎等癥。 視頻操作：張家綱：小兒推拿四橫紋,、大四橫紋,、掌小橫紋3大穴位各有妙用！ 6,、外勞宮 溫中健脾作用突出,，對(duì)于陽氣虛損，脾胃虛寒,，久瀉不止,，受涼腹痛， 外勞宮溫中和胃的作用,，也就是溫里寒,，溫中下焦之寒。如果是孩子誤食冷飲,，或者風(fēng)寒入里導(dǎo)致的腹痛,，腹瀉，或者尿床疝氣等病癥療效顯著,。 7,、分腹陰陽 健脾和胃，理氣消食,，是治療腹部疾患的常用手法,。家長要先用溫水將手泡熱,，或者是雙手搓熱后再開始給孩子揉，揉的時(shí)候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推,，治療肚子痛,、腹脹、消化不良,、惡心嘔吐等癥,。 8、摩腹 調(diào)理氣機(jī),，理氣活血,，健脾和胃，可用于一切病癥,，根據(jù)病癥,，可順可逆，日常保健,，可順時(shí)針36或逆36圈的倍數(shù)施術(shù),，以寶寶舒服為度。順為瀉法,，逆為補(bǔ)法,！一定不能只順揉腹！天天順時(shí)針摩腹,，可致氣虛。順摩腹可調(diào)理積食,，實(shí)秘等,；逆摩腹，可調(diào)理寒瀉,，脾虛等,。 9、清補(bǔ)大腸 有調(diào)和氣血的作用,，能清除腸道宿便,，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，清利臟腑濕熱,。在食指橈側(cè)緣,，自指尖至指根成一直線。自指根到指尖來回推拿,。主治積食厭食,，肛門紅腫，泄瀉便秘,。 10,、揉足三里 《靈樞》中就說：“邪在脾胃,，則病肌肉痛，陽氣有余,，陰氣不足,，則熱中善饑；陽氣不足,，陰氣有余,，則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有余,，若俱不足,，則有寒有熱。皆調(diào)于三里,?！边@句話的大意是，當(dāng)脾胃有問題,、陽氣或陰氣不足,、有腹疼腸鳴等的時(shí)候，都可以用足三里這個(gè)穴位來進(jìn)行調(diào)理,。 注意每次按壓要使足三里穴有酸脹,、 足三里發(fā)熱的感覺才好，如果沒有感覺說明你并沒有找對(duì)穴位,。家長可以在自己的身上先試一試,。 視頻手法：張家綱：小兒推拿最常用穴位現(xiàn)場講解演示，真誠分享,，值得收藏,！ 或者私信我輸入穴位名稱或手法，供大家參考,。 對(duì)于初學(xué)者來說,，調(diào)理病癥的一次推拿時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以上。延長推拿時(shí)間,，只要穴位準(zhǔn)確,，就可以提高療效。病情輕時(shí),，每穴可操作5分鐘左右,，病情重時(shí)，每穴可操作10分鐘左右,。如果還學(xué)不會(huì)這些手法,，也可以看我的頭條視頻操作，可以加入張家綱【小兒推拿學(xué)習(xí)圈】，點(diǎn)擊鏈接頭條圈子  |
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