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?連喝一周皮膚白嫩嫩、60秒陳年斑不見,； 中華易醫(yī) 不少妹紙們急壞了,，斑點變得越來越嚴(yán)重，不過,，別擔(dān)心,，要有個好的心態(tài)，才能讓自己的脂肪乖乖聽話,！從現(xiàn)在開始就跟著老中醫(yī)學(xué)一學(xué),，每天餐后自制一碗水或者是中藥茶飲，60秒陳年斑不見,，心動的美眉們就趕快試試吧,！ 枸杞水： 材料：枸杞子30克,。做法：開水沖泡作一杯水，每日一劑,，早,、晚各服一次。 功效：滋肝腎,，降脂肪,。主治各種頑固色斑。 加強版的枸杞水： 材料準(zhǔn)備：山楂100g,，枸杞30g,，冰糖適量（也可以換成蜂蜜）、適量的礦泉水 步驟： 山楂清洗干凈切片,。 2. 拿出干凈的鍋加水燒開,，再加入山楂熬煮。 3. 煮到山楂邊軟后即可加入枸杞,，小火再繼續(xù)熬煮,。 4.煮到湯汁變稍紅色后，放入適量的冰糖（喜歡蜂蜜的可以加些蜂蜜）再煮幾分鐘即可關(guān)火飲用,。 5. 一次盡量熬煮一次的量,，隔夜就不要再喝了。 山楂能夠開胃消食,、活血化瘀,，還能提高人體免疫力，抗衰老,、淡化肌底黑色素,。 |
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