我們都知道早晚要刷牙，這樣才會(huì)保護(hù)好我們牙齒的健康衛(wèi)生,。我們?cè)谒⒀罆r(shí)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)正刷牙時(shí),，突然牙刷上沾有血跡，大多數(shù)人不太會(huì)在意,，用水沖干凈就可以了,。心想著可能自己刷牙時(shí)用力太大了導(dǎo)致牙齦現(xiàn)血，不過是件小事,，不足為慮,。但如果經(jīng)常性的一刷牙就出血,，那可就是一種危險(xiǎn)信號(hào)了，可能和以下幾種原因有關(guān),，千萬(wàn)不可忽視,。

1、牙齦炎或是牙周炎

如果一個(gè)人刷牙方式不對(duì),，或是沒有認(rèn)真刷牙,，致使牙結(jié)石生成，造成牙齦紅腫,，此時(shí)刷牙就會(huì)出血,，要是還是大意，置之不理,，就會(huì)發(fā)展成牙周炎,，會(huì)有可能導(dǎo)致牙齒脫落,，而且病菌有可能通過出血點(diǎn)進(jìn)入呼吸道和消化道,，造成腸胃疾病和肺部疾病。

所以日常生活中一定要注意口腔衛(wèi)生,，選擇軟毛刷,，注意刷牙方式和力度，避免傷害牙齦,，有了牙結(jié)石和牙斑菌要及時(shí)清理,，平時(shí)多吃富含維生素C的食物，有利于保護(hù)牙齒,。

2,、肝臟疾病

牙齒出血還有可能是肝臟出現(xiàn)了問題，肝功能受損后,，會(huì)影響人體的凝血功能,，那么當(dāng)我們刷牙時(shí)就極易導(dǎo)致牙齦出血。發(fā)現(xiàn)是肝臟的問題,，就要及時(shí)去醫(yī)院治療,，只要肝功能恢復(fù)正常，牙齦出血的現(xiàn)象就會(huì)消失,。

3,、血液病

如果患了血液病，比如白血病,，紫癜等血液病,，也會(huì)伴有牙齒出血現(xiàn)象，一定要引起重視,。

那么如果預(yù)防刷牙出血呢,？除了有病及時(shí)治療以外,，刷牙要刷對(duì)，每天早晚一定要刷牙,，牙刷選擇軟硬適中的,，刷牙時(shí)將牙刷傾斜成45度角，在牙齒和牙齦交界處轉(zhuǎn)圈輕刷,，注意里外都要刷到,。定期做好口腔清潔和檢查，及時(shí)消除牙結(jié)石和牙斑菌,。

對(duì)于牙縫處不易刷掉的死角,，合理使用牙線來清除，飯后記得漱口,。保護(hù)好我們的牙齒和口腔,，才更有利于促進(jìn)健康。