大家都是知道的,，吸煙是對(duì)身體的健康產(chǎn)生傷害的,，由其是對(duì)于那些老煙民來(lái)說(shuō)吸煙是會(huì)，長(zhǎng)時(shí)間的吸煙,，是能夠讓煙草當(dāng)中的有毒物質(zhì),，慢慢的在體內(nèi)堆積，所以對(duì)于老煙民來(lái)說(shuō),，也是染上了很多的因?yàn)槲鼰熕鶐?lái)的不良癥狀,，比如說(shuō)每天早晨起床的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)頭暈,、胸痛的情況發(fā)生,，以及肺活量沒(méi)有以前那么好了，并且還會(huì)出現(xiàn)頭暈以及干嘔的情況發(fā)生,。

煙草也是有一定的成癮性的,，香煙里面的物質(zhì)，只要抽上了之后,，那么就會(huì)比較難戒掉,，煙草還是有一定的耐受性的，因?yàn)闊煵莸倪@個(gè)特性,，所以也會(huì)讓很多的人,，越抽煙就會(huì)抽的越多，最后就會(huì)成為一整天都在不停地抽煙的狀態(tài),。

煙癮測(cè)試：八項(xiàng)滿足3個(gè)以上,，那就是老煙民

1. 每天的吸煙量，在十支以上,，對(duì)于老煙民來(lái)說(shuō),，每天的吸煙量都是比較大的，這是因?yàn)槲鼰煹臅r(shí)候,，血液當(dāng)中的尼古丁含量就會(huì)下降,，在吸煙后的一個(gè)小時(shí)以后,，那么血液當(dāng)中的尼古丁含量,，就會(huì)下降50%一下,，因?yàn)轶w內(nèi)的尼古丁含量降低，所以這就會(huì)有吸煙的欲望,。

2. 只要吸煙的時(shí)候,，當(dāng)手上的這一支煙吸完了之后，并且短時(shí)間之內(nèi),，沒(méi)有辦法獲取到下一支香煙,，那么這就會(huì)讓自己感覺(jué)到比較失落，甚至有的人還會(huì)感覺(jué)到恐懼,。

3. 在街邊看到地上有香煙,，但是自己手邊卻沒(méi)有煙的時(shí)候，那么就會(huì)特別想把地上的煙撿起來(lái)吸食,。

4. 每天早晨起床后,，就必須要吸一支煙，或者是吃飯以后,，都是必須要吸煙的,，如果這個(gè)時(shí)候不吸煙的話，那么就非常難進(jìn)行下面的事情,，否則的話就沒(méi)有狀態(tài)了,。

5. 做事情的時(shí)候，必須要吸煙,，比如說(shuō)上廁所的時(shí)候,，工作的時(shí)候等。

6. 情緒不穩(wěn)定的時(shí)候,，是需要吸煙緩解,。

7. 不吸煙幾個(gè)小時(shí)的話，就會(huì)煩躁不安,。

8. 每天的特定時(shí)間,，會(huì)習(xí)慣性的吸煙，每天睡覺(jué)之前,，也是必須吸煙,。

以上的八點(diǎn)表現(xiàn)，只要是同時(shí)滿足了三點(diǎn)以上的話,，那么這就證明,，你是對(duì)香煙有依賴性的，這種依賴性可能是心理依賴,，也有可能是生理依賴,，但是不管怎么說(shuō),，只要滿足了三點(diǎn)以上，那么這就證明已經(jīng)是一個(gè)老煙民了,，就應(yīng)該趕緊戒煙,，畢竟香煙是會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生一些不利影響的。