上回給家長們說了,，孩子不好好吃飯最常見的原因——就是你們太想讓孩子好好吃飯了,，所以,，父母一定要消除壓力,，讓孩子愉快地進餐。那么,，怎樣培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,？一定要從小做起，抓住一生只有一次的機會,，來幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,，學會好好吃飯。

隨著汽車化時代的到來,駕駛員對轉(zhuǎn)向盤的操作頻率越來越高.車輛不斷增多,路況的不確定性以及駕駛水平的良莠不齊,這些因素都對汽車轉(zhuǎn)向功能的輕便性和靈活性提出了更高要求[1].作為汽車的重要系統(tǒng)之一,轉(zhuǎn)向系統(tǒng)性能的優(yōu)劣直接影響到車輛行駛過程的輕便性和路感性,決定著駕駛員駕車過程的安全性和舒適性.

建立對食物的偏愛

當你的寶寶嘗試著吃固體食物的時候,，你會遇上一生只有一次的機會，來幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,。對口味的偏好是在小時候形成的，而且還會一直保持下去,。比如,，一個人口味的輕重是在嬰幼兒時期就已經(jīng)形成的習慣，在人們都追求健康飲食的今天,，不提倡攝入太多的鹽或者喜歡油膩,、甜食的習慣，所以在添加輔食時就要注意,，因為孩子們很容易學會這些不良的飲食習慣,。

攝取合理健康的飲食

在過去的幾年里,，我們對營養(yǎng)的理解又有了很大的進步。以前曾經(jīng)提倡,，孩子的食譜中要有充足的蛋白質(zhì),，如肉類和奶制品等。現(xiàn)在,，我們已經(jīng)知道，從植物類食品中獲取營養(yǎng),，對孩子們來說，會有更多的好處,。蔬菜、谷物和豆類富含維生素,、礦物質(zhì)和纖維素，這些不起眼的食物是多么的可貴,，把它們作為食譜的主要內(nèi)容，到老了將會有效地預(yù)防許多健康問題,。

現(xiàn)在有很多家庭，大人們圍成一桌“吃香的,，喝辣的”；同時,，又不厭其煩地按照嬰幼兒食譜,，把輔食用料理機打成糊狀,，缺油無鹽,，單獨喂孩子進食，無視孩子想和大人們一起“上桌”的欲望,。我們確實要好好反思這種“各吃各的”飲食方式了。中國的飲食文化是“合餐”制,，孩子長大了總要和父母一起就餐，1歲,、2歲、3歲……,，總有一天，父母會失去耐心，強迫孩子一起吃飯,，結(jié)果往往適得其反,。

中國地域遼闊,，飲食文化各異，每個家庭的習慣也不同,；孩子對食物的偏好一部分來自遺傳，一部分則是后天形成的,。明白了這些，我們就可以幫助孩子選擇更為合理的健康飲食,。我經(jīng)常告誡家長們，就在家庭餐桌上選擇合適孩子的食譜,，這就是常說的，“一方水土養(yǎng)一方人”,，“沒有最好，只有最合適”,。我們要大力提倡，父母和孩子一起吃有益健康的食物,。

耐心適應(yīng)固體食物

什么時候開始吃固體食物？這個問題家長們都掌握的很好,，一般都在孩子6個月的時候起喂固體食物。

一開始只給孩子喂1勺或者更少的新食物,。如果孩子愿意吃,，再慢慢地增加到2～3勺,。這種循序漸進的做法是為了讓孩子適應(yīng)這種食物，而不至于對它產(chǎn)生反感,。前幾天不妨先讓他嘗一嘗,，等孩子表現(xiàn)得愿意接受的時候再正式喂他,。

物流設(shè)施設(shè)備作為物流行業(yè)的基礎(chǔ),，必須要重視實踐教學，積極的結(jié)合新時代的發(fā)展不斷的完善和創(chuàng)新實踐教學課程,，才能夠提高學生的綜合素質(zhì)和實踐能力，更好的適應(yīng)未來工作崗位,，提高學生的實踐能力和實際操作水平，更好的為物流行業(yè)培養(yǎng)優(yōu)秀的人才,，促進我國物流行業(yè)的可持續(xù)性發(fā)展。

當寶寶吃第一勺固體食物時,，有的孩子會大口大口吃，“囫圇吞棗”,，這個不用擔心，消化器官會把大部分食物消化的,。有的孩子會困惑，還會有一點惡心,，像喉嚨卡住了，這時不要因噎廢食,。孩子還沒有學會用舌頭的前端接住一團食物，然后再把它往后送到嗓子里,。家長一定要有耐心，幫助孩子越來越熟練地吃這些東西,。

6個月大的寶寶就可以吃谷類食品、水果,、蔬菜和豆類食品了。他每天能吃一頓、兩頓或者三頓固體食物,。早餐一般可以安排一些谷類食品，午餐可以吃蔬菜,、豆腐,，晚餐吃谷類食品和水果,，而且馬上就可以向一日三餐轉(zhuǎn)變,。但是，對此并沒有一成不變的規(guī)則,，完全取決于你的便利條件和寶寶的食欲。

6個月的時候開始喂固體食物,，他們的消化系統(tǒng)和飲食興趣比起4個月的時候更加成熟。因此,，你可以更快地給他們嘗試新的食物,，剛吃蔬菜的時候,，大便里會出現(xiàn)沒有消化的蔬菜,，只要大便不稀，沒有粘液,，這屬于正常的現(xiàn)象。

適時喂食塊狀食物

如果孩子8個月以后還只吃糊狀食物,，他就會越來越難接受塊狀食物。人們常認為,，只有孩子長出一定數(shù)量的牙齒之后，才能處理塊狀食物,。但事實并非如此,。其實，他們能夠用牙床和舌頭把煮熟的塊狀蔬菜磨成糊狀,，還能把饅頭“嚼爛”。

7) 修復(fù)后結(jié)構(gòu)增重小,。復(fù)合材料補片密度較小，但力學性能優(yōu)越,，有較高的比強度和比剛度。復(fù)合材料補片以更小的尺寸和更輕的質(zhì)量獲得與傳統(tǒng)金屬材料同等的修復(fù)效果,。

有的孩子似乎生下來就厭惡塊狀食物；也有些孩子一吃顆粒狀的食物就惡心,。之所以造成這種情況，不是因為給他們吃剁碎的食物太突然或者太晚,，就是因為孩子不想吃某種食物的時候一直被父母強迫著吃。

向塊狀食物過渡的時候有兩點要記牢,。第一,，要慢慢地改變,，不要一次往孩子的嘴里喂得太多。第二,，要允許你的寶寶用手拿起小塊的食物，自己放進嘴里吃,。當孩子還不適應(yīng)的時候，如果把一整勺塊狀食物放進他的嘴里,，他就會忍受不了，甚至產(chǎn)生反感,。

注意適當手抓食物

到了8～9個月的時候，大多數(shù)孩子都已經(jīng)形成了良好的協(xié)調(diào)能力,，可以拾起很小的東西了,。這時候,，你就可以喂他們吃小塊的水果，或者是煮熟的蔬菜和成塊的豆腐,。把這些食物放在盤子里，讓他自己用手抓著吃,。

工科新教師培訓的目標網(wǎng)絡(luò)必然體現(xiàn)個人目標與學校目標的有機統(tǒng)一，體現(xiàn)知識掌握,、技能訓練,、理念培育,、行為養(yǎng)成,、能力發(fā)展目標的相輔相成與互促互進,，實現(xiàn)短、中,、長期目標的有機結(jié)合。

這個時期,，孩子的胃口似乎特別好，也不挑剔,，還不到吃飯的時間，他們就已經(jīng)饑餓難耐了,。當父母給他們系圍嘴的時候，他們就會急得可憐巴巴地哼唧著,，還向前伸著脖子想吃每一樣東西。

有些嬰兒喜歡吃父母盤子里的東西,，也會拒絕父母拿給他們的食物，但是,，如果讓他們自己抓著吃,，他們就會變得興致勃勃。很多孩子都喜歡把所有的東西一下子塞到嘴里,，所以在開始的時候，最好一次只給他們一塊食物,。

不論孩子有沒有牙齒，他們幾乎能對餐桌上所有的食物應(yīng)付自如,。所以,，差不多所有的孩子到了1歲的時候,，就可以和家里人一起就餐了。