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我是Excel大全,，“如何利用晚上八點到十點這段時間提升自我？”,，這個問題,， 我將從以下幾個方面來分享我的心得感悟：
如何利用空閑時間,？先來看看每天我們有多少的空閑時間,？ 早起時間段，6點~8點,，你在干么,？上班途中，你又在干什么,？中午休息時間,，下班途中，晚上吃完飯到睡覺，這些時間點,，你又在干什么,？ 這就是我們的日常，每天充斥著大量的碎片時間,。 時間對每個人來說,，都是公平的。 我們用這些碎片時間看花邊打發(fā)無聊的時候,，那些成功人士卻在提升自己,，用時間換財富，這就是差距,。 每天的這些碎片時間,，有5分鐘的小塊時間，也有早晨和晚上的大塊時間段,，若能充分利用起來,，“時間就是金錢”，你就比別人多出來一大截,，不是嗎,？ 提升什么很多人總想著提升，卻總是沒時間,？這下好了,，時間有了，那再來看看提升什么,？ 提升，就是自我投資,，讓自己更有價值,，不管是職場，還是生活,！ 個人覺得,，可以從如下幾個方面提升： 1、身心健康：這也是精力的保證,，別搞了大半輩子,，全給醫(yī)院打工了。早上或者晚上,，花一個小時運動下,，不僅只是運動，運動中,，還可以思考人生哦,！ 2、短期技能提升：現(xiàn)在急需的職場技能，如,，學些Excel PPT Word技巧,，可以提升辦公效率，不知不覺中,，以前2小時才能做完的工作,，現(xiàn)在半小時就能搞定了，如此每天又能多出1.5小時碎片時間,，多好,！ 3、長期技能提升：這個需要你自行琢磨下了,，看看所處的行業(yè)需要什么樣的技能,，才能讓自己的職場走得更高更遠，如,，客戶成交,，公眾演講，文案,，領(lǐng)導藝術(shù),，等等； 4,、通用的職場技能：作為職場人士都必備的一些技能,，如思考力的培養(yǎng) 溝通能力的提升 個人知識體系的建立等等； 5,、興趣愛好：也可以豐富自己的興趣愛好,，比如，歷史知識,、攝影知識,、畫畫等，別看這不務(wù)正業(yè),，搞不好哪天,，用著你的興趣愛好，就能跨行打劫呢,； 如何提升有了時間,，有了提升的想法和方向，那,，接下來就是怎么提升,？ 第一步：學 1、學榜樣：給自己樹立一個榜樣,，然后,，學習榜樣的提升方式,，多向榜樣請教，學習人家的經(jīng)驗,； 2,、讀書：書中自有黃金屋，看書,，對個人的提升,，個人覺得是最快的?？梢再I書,，看別人的讀書心得分享； 3,、看總結(jié)：像問答一樣,，網(wǎng)上有大量的經(jīng)驗總結(jié),，多看看,，很有收獲的。 第二步：實踐 光說不練假把式,，學了就要實踐,，才能找到自己的路，才是自己的,。 每天給自己制定一個提升計劃,，不同時間段，做什么樣的提升,，如,， 早起跑步健身，順帶制定今天的工作計劃,； 上班途中,，小塊碎片時間，可以學幾招Excel小技巧,，畢竟，現(xiàn)在短視頻這么流行,； 工作閑暇,，也是小塊碎片時間,，找榜樣取取經(jīng),，看看別人怎么做的； 晚上,，大塊時間,，那就可以看看書,，寫寫感悟,，學點技能等等,； 第三步：總結(jié) 學了,，實踐了，那還得定期總結(jié)下,，思考下方法,，看看有沒有更高效的方法，讓這些知識沉淀下,，并養(yǎng)成習慣,！有了好習慣，這,，就是你人生真正的財富,！ 不要只停留在想法上,，行動起來才是關(guān)鍵,！最后這句話送給大家，“現(xiàn)在的生活正是三年前的選擇,，現(xiàn)在的選擇正決定著你三年后的生活” 我是Excel大全,，以上純屬個人觀點，走過路過,，就順手點個贊鼓勵下,，謝謝！我現(xiàn)在莆田工作,，從事運動鞋行業(yè),。每天八點到十點的時候，是我們工作最忙碌的時間段,。一天工作任務(wù)最多的時候接單率甚至達到了上千,。對我們這個行業(yè)而言，高效二字是最為重要的,。因此作為支配員工達到高效我總結(jié)了如下： 1.喚醒員工斗志，給員工造夢,。我們這個行業(yè)有很多這種一開始月薪才幾千,，后來越做越大，年薪過百萬的例子,。我經(jīng)常會在工作最低迷,，或者最為忙碌時,，以此為例來喚醒員工的激情與動力，釋放員工潛能,。 2.給予物質(zhì)獎勵,。去年為了讓我收下的三十多個代理能賣出更多的貨，我采用讓他們比賽年度銷量的方法,，給予物質(zhì)獎勵,，銷量前十都有相應(yīng)豐厚的獎金，我們團隊年末檔口也達到了三千多萬,。 3.與員工建立利益共同體,。這點其實主要是我們這個行業(yè)的特色，共進退,。  我是一名青年教師,，白天有自己的工作要完成。同時也是一個下班后不斷折騰的人,，比起看劇,、刷手機，下班后充實的生活讓我更加有安全感,。而我覺得想要利用下班后的兩小時提升自我,，首要需要做的，就是精力管理： 1.制定一個重點目標,，用大段的時間專心做一件事,。我有一段時間給自己制定的計劃是這樣的。先跑步,，再洗澡,，然后吃晚飯，接著練琴,，再看書,、寫作,，晚上別忘了還要背單詞,。我信心百倍，躊躇滿志,。 事實上呢,？ 可能我跑完步就已經(jīng)很累了，洗完澡就已經(jīng)沒有力氣了,，剩下的時間就只能玩手機了。 我以為我這叫時間管理,，實際上這只能叫假裝努力,。 下班后的精力有限,，我們在已經(jīng)高強度的上班一天之后，再來制定這樣的計劃,，不可能有人能堅持下去,。 那計劃失敗的主要原因是什么？ 這份計劃里沒有重點?。,。]有重點就意味著每一個都是重點,。沒有人可以在這么多任務(wù)之下依然保持注意力高度集中,。所以我們要做的，就是理清思緒,，找到自己最想做的事情,，集中火力。將下班后精力最好的時間用來做最重要的事情,。 這樣做可以保證我們可以用大段的時間來做一件事,，這樣效率更好。舉個例子,，我現(xiàn)在每天堅持閱讀和寫作,，對我來說最重要的就是這件事情,。那我就會利用晚上的時間去進行專門的寫作，或者專心閱讀,，兩個小時以上,。其他類似健身、背單詞,、練琴之類的不是我這段時間的重點,，我就會利用碎片時間完成，或者兩三天完成一次,。這樣時間就安排開了,。 比起每天做五件事，每件事半小時,，不如每天做一件事,，每件兩小時。 2.下班后立刻做自己計劃內(nèi)的事情,，不要把事情往后推,。我去年工作調(diào)整,，中午不休息，下午下班早,，可能到家才五點,。然后下班到家，先玩會手機休息一下,，快六點才開始準備吃飯,，吃完飯又開始坐著玩手機，玩到八點以后,，開始洗澡,，再東晃晃西晃晃，九點了,，然后我開始困了,。 別說寫作這種需要高度精力集中的事情了，可能到九點以后看個電視劇我都能困,，,。明明很早下班，什么事情都沒有做,。 不僅我,，我身邊很多朋友都是這樣過來的。太浪費時間了,。 后來我就調(diào)整了一下,，下班回來立刻準備洗澡，準備吃飯,。完成這兩件事情之后就沒有其他必須要做的事情干擾我了,，吃完飯允許自己休息十分鐘就開始閱讀和寫作。這樣我坐在書桌之前可能才七點左右,，時間一下子充裕很多,，等到睡覺之前，真的覺得辛苦了,，再刷會手機,，睡覺，也不會覺得有什么,。 最重要的事情先完成了,，不會覺得慌亂，人也會變得更加的平靜,，要不然總是會因為今天又浪費了一天而心虛,。 所以，下班后的差距往往是從吃飯后能否放下手機開始。 （圖片來自網(wǎng)絡(luò)） 3.一定要保證睡眠,。我是一個特別不舍得睡覺的人,，我覺得睡覺實在太耽誤時間了。曾經(jīng)有一段時間為了想要多爭取一點時間學習,，我不斷地壓縮睡眠。但我又不是那個精力旺盛的人,，于是我就整天處于特別困頓的狀態(tài),。效率特別低。 事實上每個人的精力狀態(tài),，睡眠的時間確實是不一樣的,。有的人就是能睡的不多，精力還好,，如果你不是這樣的,，就千萬不要強迫自己熬夜，效率真的比干熬重要多了,。 （圖片來自網(wǎng)絡(luò)） 如果你能做好了以上的精力管理,，其他的就容易多了。那我們可以做哪些事情來提升自己呢,？ 我覺得分為兩種,，如果你想要在你本職工作上走的更遠，那你需要利用下班后的時間做深度學習,；如果你想利用下班時間多掌握一項技能,，那你需要下班后專心開拓第二事業(yè)。我推薦你閱讀一些書籍： 《刻意練習》：著名心理學家通過對“專業(yè)特長科學”領(lǐng)域的多年研究,，得出結(jié)論,，無論在什么行業(yè)領(lǐng)域，提高技能與能力最有效的方法全都遵循一系列普遍的原則,，他將這個方法命名為“刻意練習”,，而這個刻意練習可以幫助我們更有效率的快速提升自己，通過這本書,，我們可以學到這個制勝法寶,。 《斜杠創(chuàng)業(yè)家》：美國網(wǎng)紅級創(chuàng)業(yè)家和你分享如何拜托朝九晚五的束縛，利用下班后的時間,，一點點的從0開始,，最終實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)之路。 《會賺錢的媽媽》：不要被名字誤導,，任何想要通過副業(yè),，實現(xiàn)經(jīng)濟獨立的人們都可以閱讀這本書。書中列舉了大量真實的案例，詳細講述了媽媽們?nèi)绾握业阶约旱膬?yōu)勢,，一步步的突破安全區(qū),，最終實現(xiàn)既有時間陪伴家人，又能實現(xiàn)財務(wù)自由,，并最終回報社會,。 以上就是我的回答，最后再給一點建議：如果你不知道干嘛,，就去讀書吧,，書中可以給你答案；如果你知道做什么事,，也去讀書吧,，書中有最專業(yè)的知識幫助我們成長。 我是一名青年教師,，通過閱讀實現(xiàn)個人成長,，歡迎你們在評論區(qū)和我溝通和交流。 很高興在這里遇見你,。 |
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