很多中藥材對我們的身體都是有益的，很多人知道這些東西有好處,，于是就私自購買了很多，放在家里泡水喝,。黃芪就是其中的一種,，很多人平時沒事的時候會用黃芪泡水，認(rèn)為可以養(yǎng)生,，有利于身體健康,。其實，黃芪雖然說是中藥材的一種,，對身體具有保健作用,，還可以治病救人。但是如果不懂就亂喝,，反而會給身體帶來不必要的傷害,！最近，我的一個朋友就從一個山農(nóng)那里購買了大量的黃芪,，還告訴我要準(zhǔn)備開始養(yǎng)生了,，以后每天要喝黃芪泡水。

這個東西真的不能亂喝,，主要有以下幾種原因：

1. 如果你正處于上火期間,，不建議喝

黃芪是與一種具有滋補(bǔ)作用的中藥，上火期間本來就容易導(dǎo)致身體維生素B族的消耗增加,，容易出現(xiàn)尿黃,、口腔潰瘍、口角干裂,、口臭,、身體乏累等癥狀。如果在這個時候在每天去喝具有溫補(bǔ)作用的黃芪,，則會導(dǎo)致上火的癥狀加重,！會導(dǎo)致體內(nèi)虛火更旺，整個人更加燥熱,，不僅僅沒有幫助去火,，讓身體更加舒適。反而讓人上火情況加重,，適得其反！

2. 不要喝其他補(bǔ)品一起食用

有的人知道哪些食物是補(bǔ)品,，為了讓自己喝補(bǔ)品達(dá)到更好的效果,。于是就把黃芪和其他具有滋補(bǔ)作用的食物放在一起泡水喝,，以為在作用上能夠相互疊加，效果會更好,！殊不知反而起到了副作用，兩種大補(bǔ)的食材混合在一起,，會導(dǎo)致內(nèi)分泌不調(diào)，皮膚冒痘痘,，長此以往還會有一些毒素停留在身體里面，產(chǎn)生一些慢性疾病,。

3. 不要經(jīng)常喝，也不要喝太多

好的東西,，人們往往容易進(jìn)食過量。得知黃芪是補(bǔ)品,，于是就可勁的喝，每天都喝黃芪泡水,。黃芪泡水一定要注意飲用量,，喝多了可能會導(dǎo)致頭暈眼花！畢竟黃芪也是藥物,，是藥對身體就有影響,。想要在日常生活中用黃芪保健,，既想得到黃芪的好處，又不想被黃芪的藥物性質(zhì)所傷害,，服用時間不要過長，同時每次的黃芪用量要控制在10-15克左右,。具體需要多好，還是建議根據(jù)自己的身體情況咨詢醫(yī)生更好一些,！

以上就是關(guān)于服用黃芪泡水的一些建議,，無論什么食物都是需要適可而止的,。不能因為他的僅有的一些好處就不限制食用的量,，這樣反而可能會給身體帶來傷害,！