春去夏來(lái)，季節(jié)交替,。春天和夏天是截然不同的季節(jié),，氣溫、濕度等方面都會(huì)發(fā)生改變,，對(duì)于身體抵抗力相對(duì)較弱的人來(lái)說(shuō),，稍不注意就很容易患上疾病。

如今恰逢換季,，有哪些常見(jiàn)的疾病需要我們注意,？

紅眼病

春夏換季最常見(jiàn)的眼部問(wèn)題就是紅眼病，紅眼病常出沒(méi)于高溫高濕季節(jié),，而春夏之交,，雨水泛濫使得空氣濕度大，給了它可乘之機(jī),。

加上天氣開(kāi)始漸漸炎熱,，人們喜歡去公共游泳池游泳，眼睛容易接觸到水里的細(xì)菌,，患上紅眼病,。

此病在中醫(yī)上被稱(chēng)為“天行赤眼”，是外感風(fēng)熱邪毒,，客于肺經(jīng),，上攻于目引發(fā)的,，艾灸調(diào)理可取穴：太陽(yáng)、絲竹空,、印堂,、風(fēng)池、合谷,。

建議游泳時(shí)戴上防水眼鏡,，勤洗手，避免用臟手揉搓眼睛,。

皮膚病

春夏是真菌的活躍期,，溫暖潮濕的環(huán)境最適合它們茁壯成長(zhǎng)，容易使皮膚易過(guò)敏人群患上手足癬,、花斑癬等皮膚病,。輕者出現(xiàn)丘疹、水泡,、紅斑,、脫皮，重者皮膚潰爛,、皸裂,。

尤其是天熱后，腳部易出汗,，真菌容易在腳趾間繁殖,，出現(xiàn)腳氣。

晚上泡腳時(shí)可加入艾灰,，預(yù)防調(diào)理腳氣,，殺菌止癢。

中醫(yī)認(rèn)為皮膚癬菌病是因汗泄不暢而致內(nèi)蘊(yùn)濕熱,，病久耗傷陰液,，營(yíng)血不足，血虛生風(fēng)生燥,，肌膚失養(yǎng)而成,。

肺主皮毛，所以皮膚上的問(wèn)題一般都要找肺,。

艾灸調(diào)理皮膚病時(shí),，有一組黃金搭檔的穴位是最常用的：阿是穴、曲池穴,、血海穴,、合谷穴。

腸胃病

腸胃病也是春夏之交的不速之客,，天氣變化無(wú)常,，忽冷忽熱，很容易著涼,，致使腸胃功能紊亂,，引起消化不良;

另一方面，由于天氣變熱,，食物容易變質(zhì),，還有一些人因?yàn)樘鞜釙?huì)吃生冷的食物，對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激,，引發(fā)腸胃不適,。

在中醫(yī)角度上分析，是因?yàn)榇合慕惶?，毛孔受溫暖的環(huán)境影響張開(kāi),，易受空氣中的水濕之氣入侵，加上春季肝氣生發(fā)不利,，肝氣犯胃,，影響脾胃運(yùn)化，導(dǎo)致食腐不化,，在身體內(nèi)產(chǎn)生另一股濕氣,，兩大濕氣積于消化系統(tǒng)，就會(huì)形成各種腸胃不適,。

“保胃”的首要措施就是防寒,，防止腹部受涼；多吃百合,、山藥等健脾養(yǎng)胃的食物,；艾灸調(diào)理取穴：中脘，內(nèi)關(guān),，足三里,。

感冒

每次季節(jié)的更替，總少不了感冒這個(gè)大瘟神,。春夏交替之時(shí)的氣溫不是很穩(wěn)定,，忽冷忽熱容易讓人患上流感。

一般來(lái)說(shuō),，被感冒盯上的,，都是身體機(jī)能比較弱的人，尤其是臟腑嬌嫩,，免疫力發(fā)育尚未完全的孩子,，沒(méi)有辦法快速適應(yīng)變化，衛(wèi)氣不足以保護(hù)身體,，使外邪入侵,。

提高身體抵抗力是最重要的預(yù)防措施,，艾灸大椎穴、身柱穴和神闕穴,，可以增強(qiáng)體質(zhì)和提高抗病能力,。

換季情緒

以上的換季高發(fā)病癥都是有形的，而春夏換季還潛伏著一位敵人——換季情緒,。

春夏換季,，容易使人出現(xiàn)焦躁、消極的情緒,，面對(duì)換季情緒,，要多參與戶外活動(dòng)，親近自然,，心情會(huì)漸漸舒暢,，此外還可以常艾灸神門(mén)穴，打通心氣,，鎮(zhèn)靜安神,。

季節(jié)更替，身體也要緊跟季節(jié)更替的步伐,，順應(yīng)天時(shí),，做好預(yù)防工作。天變了,，健康不能變,。