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大家都知道濕氣是“萬病之源”,，在天氣變化多端的春季,，想要去除體內(nèi)的濕氣，很多人都會(huì)用紅豆薏米粥祛濕,！但美真要提醒大家,，如果方法錯(cuò)了可能會(huì)讓情況變重。 錯(cuò)誤一：紅豆用錯(cuò)了 紅豆薏米粥這個(gè)方子里,，“紅豆”指的是“赤小豆”,， 紅豆比較圓、而赤小豆是細(xì)長的。 錯(cuò)誤二：薏米用錯(cuò)了 薏米本身是寒性的,，如果直接煮反而會(huì)傷脾,， 建議把薏米炒一下，可以減輕它的寒性,。 錯(cuò)誤三：煮法錯(cuò)了 赤小豆,、薏米仁最好先用熱水浸泡一小時(shí)后再煮，否則營養(yǎng)很難出來,。 錯(cuò)誤四：只祛濕不健脾 濕氣通常是脾虛引起的,，而濕氣又會(huì)使脾虛加重， 所以健脾 祛濕要一起進(jìn)行才正確,！ 如果體內(nèi)濕氣過多,，脾需要不停地工作，久了就會(huì)累,，會(huì)傷脾,，運(yùn)化水汽的能力降低,，自然濕氣就更重,，濕氣和脾虛是惡性循環(huán)的關(guān)系。 怎么辦呢,？ 其實(shí),，健脾最厲害的是芡實(shí)！ 芡實(shí)味甘澀,、性平,，有健脾祛濕、固腎益精,、補(bǔ)中益氣,、抗衰延年的功效。 芡實(shí)可以健脾,，還能固腎,，腎好了，排尿功能就強(qiáng),，身體的水汽通過尿液排出去了,，變得干燥了，這也是祛濕的一個(gè)大招啊,。 以后熬紅豆薏米粥的時(shí)候,，別忘了加芡實(shí)啦！ 祛濕的方法,，您都用對了嗎,？煮正確的粥喝，按摩重要的穴位，祛濕才能事半功倍,，告訴身邊人,，別再做錯(cuò)啦！ 猴菇薏仁茶（活動(dòng)1盒低至62元?。?/a> 由紅薏米（富含硒元素）,、猴頭菇,、赤小豆,、芡實(shí)等13味中藥食材組成， 其中含有猴頭菇,、黑枸杞,、低聚果糖等價(jià)格不菲的原料,，不含茶多酚，原料均為食材,，男女老少都可以喝,。 市面上常見的，配方比較簡單的茶,，多為2g裝,，如果還含有猴頭菇、黑枸杞等原料價(jià)格均在100元以上,！ 猴菇薏仁茶包裝為3g×20小包,，每小包比其他品牌的產(chǎn)品多出50%， 美真不追求高利潤,，切實(shí)想把好產(chǎn)品真正送達(dá)需要的人群手上,，活動(dòng)期間，一盒不到62元,！ #全民好物節(jié)# 活動(dòng)期間領(lǐng)取優(yōu)惠券,，購3盒一周期，只需185,，立減70元,，一盒不到62元！ 店鋪減60元券：猴菇薏仁茶滿減60元-滿255減60券 平臺減10元券：美真聊養(yǎng)生全民好物節(jié)券-滿100減10券 （僅限今天使用,，數(shù)量有限） ——獨(dú)立茶包,，隨取隨泡，帶著淡淡的麥香味,，一口好茶,，養(yǎng)生祛濕就在手中。    |
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