導(dǎo)讀：正常成人白天排尿4 ~ 6次，夜間0~2次,，次數(shù)明顯增多即為尿頻,。尿失禁是指喪失排尿的自控能力，尿液不自主地流出,。尿頻的原因較多,，包括神經(jīng)精神因素、病后體虛,、患寄生蟲病等,。尿失禁則是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致。

    選穴取穴
   
    尿頻,、尿失禁選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞穴，可補(bǔ)腎氣,；選足厥陰肝經(jīng)的曲泉穴,，可疏肝氣,；選手太陰肺經(jīng)的尺澤穴；選足少陰腎經(jīng)的大赫穴,， 可散熱生氣,；選足太陰脾經(jīng)的三陰交穴，可疏通脾經(jīng)經(jīng)氣,；選任脈的關(guān)元,、中極穴，可梳理膀胱氣機(jī),。

    刮痧方法

    腰部
   
    沿足太陽(yáng)膀胱經(jīng)走行,，由上向下刮拭，重點(diǎn)刮拭腎俞穴,。

    腹部
   
    圍繞臍部由上而下刮拭,，重點(diǎn)加強(qiáng)關(guān)元,、中極、大赫穴的刮拭,。

    上肢
   
    點(diǎn)揉或刮拭尺澤穴,。

    下肢內(nèi)側(cè)
   
    點(diǎn)揉或刮拭曲泉,、三陰交穴,。