現(xiàn)在有亞健康的人越來越多,，所以大家都開始注重如何養(yǎng)生的問題。不僅很多瓜果蔬菜有保養(yǎng)身體的效果,，許多中藥材也能發(fā)揮同樣的作用,。黃芪就是有養(yǎng)生作用的中藥材，它屬于溫性,，在補(bǔ)氣方面很有效果,。它對(duì)脾臟不好的人來說，可以幫助補(bǔ)脾益氣,，對(duì)由于氣虛引起的水腫也能起到治療作用,。它還可以增強(qiáng)人體對(duì)病毒的抵抗力，不僅能保護(hù)肝臟,，還有抗衰老的作用,。黃芪本身就對(duì)我們的健康有諸多益處，將它和這4種藥材配在一起泡水飲用,，還能驅(qū)寒除濕,，肝腎也會(huì)“感激你”。

1.搭配茯苓能除濕

茯苓也是一味很好的中藥材，在經(jīng)過加工后長(zhǎng)得比較像芋頭,。它可以補(bǔ)充氣血,，具有養(yǎng)心安神的作用。將黃芪和它泡在一起飲用,，可以加快人體血液流通的速度,，排出身體里多余的水分和濕氣。女性堅(jiān)持喝,，還能滋養(yǎng)皮膚,、消水腫。

2.搭配玉米須能護(hù)肝

玉米須雖然在我們的日常生活中，是非常不起眼的東西,。但在中醫(yī)學(xué)中,，它卻被稱為龍須。將它和黃芪一起煮水喝,，可以利尿消腫,，有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效,。我們的肝臟有很強(qiáng)的自我修復(fù)能力，所以對(duì)肝臟有輕微受損的人來說,，長(zhǎng)期飲用,，不僅能幫助肝臟更好的恢復(fù)健康，還有利于排出多余的膽汁,。

3.搭配枸杞能養(yǎng)腎

枸杞不僅是對(duì)女性很好的滋補(bǔ)品,，還是很好的中藥,。它能夠增強(qiáng)人體的造血功能，預(yù)防貧血,，還可以幫助降低血脂,，防止動(dòng)脈硬化。與黃芪一起煮水飲用,，能很好的養(yǎng)護(hù)我們的腎臟,，維護(hù)代謝功能的正常運(yùn)作。腎臟健康了,，人體內(nèi)的有害物質(zhì)才能完全排出,，身體也才會(huì)更加健康。

4.搭配當(dāng)歸能調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸在補(bǔ)血和活血方面，具有很好的療效,，對(duì)由于血虛引起的便秘,，也很有治療效果。它還能幫助女性在經(jīng)期更好地排出污血,。與黃芪搭配在一起泡水飲用,，能讓調(diào)經(jīng)的效果加倍。所以,，月事不規(guī)律的女性可以堅(jiān)持喝一段時(shí)間,，不僅能讓癥狀得到緩解，整個(gè)人的氣色也會(huì)變得更好,。