現(xiàn)在好多美女都開始去健身房了，這樣的美女身材太好了,，估計是練過的,！

這樣的身材曲線太好了，穿衣服真的好好看,！

越南的姑娘Trai,，一身肌肉霸氣特別霸氣，自己的老板也是健身教練，身材保持特別好,！

健身3年,，體重從50公斤練到了58公斤，身高170厘米,，S型曲線窈窕迷人,。工作再忙也不忘健身！

練練瑜伽,、普拉提,，是她喜歡的鍛煉方式，她現(xiàn)在更喜歡深蹲,，負重深蹲等力量訓練,！

杠鈴硬拉最大重量為110公斤，這樣她的肌肉得到很好的拉伸,，這樣的菜可以更好增?。?/p>

她很喜歡這個動作,，可以很好鍛煉上肢的肌肉,，健身的女人真的很美！

她熱愛健身,，身材保持很好,，每次鍛煉結束她都會給自己拉伸的！這樣就不會顯得太壯實,！

她健身的時候,，喜歡通過有氧運動還燃燒脂肪，控制飲食也是減脂必須的,，但是也要適當攝入足夠的蛋白質來增?。?/p>

那么霸氣的女子,，這樣的好身材,，堪稱女神，這都是通過健身達到的,！堅持很重要,！