2019年高考即將來臨,，無數(shù)備戰(zhàn)高考的考生們該復(fù)習(xí)的資料已經(jīng)復(fù)習(xí)了,，該背的書也背了，該練的題也練了,。通過各種模擬考試已經(jīng)對自己的高考成績有了大概的估算,，只要是不發(fā)揮失常就能夠在高考場上獲得自己想要的分?jǐn)?shù)。但是，臨到高考,，還是有無數(shù)的家長和考生們會緊張,，會忘記自己應(yīng)該做什么準(zhǔn)備？

2019年高考還剩57天,！班主任：這5項(xiàng)考前準(zhǔn)備,，請?jiān)琰c(diǎn)告訴孩子！也許因?yàn)檫@5項(xiàng)考前準(zhǔn)備做好了,，能讓孩子在高考中多拿幾分,。

第一項(xiàng)準(zhǔn)備：最佳的身體狀態(tài)

相信很多時(shí)刻關(guān)注著高考的家長和考生們一定會在往年的高考相關(guān)的新聞報(bào)道中看到這樣類似的新聞：某某學(xué)霸考生因?yàn)榭记耙煌戆l(fā)燒，導(dǎo)致考試當(dāng)天的身體狀態(tài)太差,，精神注意力不能集中，最后高考發(fā)揮失常,，一出考場就抱頭痛哭,，后悔不已；或是某某考生因?yàn)榕R考前太緊張睡不著覺,，于是拼著最后的時(shí)間“苦學(xué)”,，最后在考場上睡眠不足，思維不夠活躍,，最后考出來的成績也很平平,。

諸如此類的新聞每年都爆出來很多，對此很多家長都紛紛表示太遺憾了,！所以臨近高考,，家長和考生們一定要注意照顧好考生的身體，在吃穿住行上都要有合理的安排,，不要忽冷忽熱,、不要暴飲暴食，要合理的補(bǔ)充營養(yǎng)和保證充足的休息時(shí)間,，以確?？荚嚠?dāng)天能夠有一個(gè)健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)來迎接這場挑戰(zhàn)！

第二項(xiàng)準(zhǔn)備：合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間

小編也曾經(jīng)歷過高考,，回想當(dāng)時(shí)自己臨到高考時(shí),，對于各科的復(fù)習(xí)都是非常盲目的，內(nèi)心充滿了緊迫感,，但往往一拿到復(fù)習(xí)書籍就總會覺得自己這里也不會,，那里也記不住，然后復(fù)習(xí)的時(shí)候就不能夠全神貫注的進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),。

我想今年參加高考的一部分考生們也會出現(xiàn)類似的情況,，我想說當(dāng)我們面對著個(gè)各科目，拿不準(zhǔn)到底應(yīng)該復(fù)習(xí)哪一部分的時(shí)候,，就要開始合理的分配自己的復(fù)習(xí)時(shí)間了,。給自己定計(jì)劃,，明確定好每節(jié)課、每個(gè)課間,，甚至每十分鐘要做的事情,，要知道不要試圖把所有的題目都復(fù)習(xí)到，還有50多天是不可能把三年的知識全部背完的,，這時(shí)候一定要學(xué)會挑老師給你們劃出的重點(diǎn)來復(fù)習(xí),，不要被復(fù)習(xí)弄得手忙腳亂。

特別是很多考生臨到高考了才開始突擊生澀難懂的題目,，其實(shí)我想科任老師也會告訴這部分考生,，如果平時(shí)模擬成績不夠?qū)W霸，那么在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻就需要把書本上的基礎(chǔ)知識掌握牢固,。畢竟高考百分之八十的內(nèi)容來自于書本,，只有那么百分之二十是難題，是國家為了挑選更高尖的人才而設(shè)置的題目,。

第三項(xiàng)準(zhǔn)備：平靜面對高考的心

高考,，全民備戰(zhàn)的考試，要說參考的考生們不緊張那是不可能的,，但越是這樣的情況越是需要家長和考生們一起調(diào)整好心態(tài)來面對考試,。考前這兩個(gè)月考生們要穩(wěn)穩(wěn)地對所學(xué)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)和錯(cuò)題改正練習(xí),，不要太憂慮自己的成績,，要相信自己能夠在高考場中正常的發(fā)揮。

不要過高的給自己設(shè)定高考目標(biāo),，要接受自己的學(xué)習(xí)能力和水平,，不要對傳言的高考題型預(yù)測和新政策過多的緊張，要知道科任老師們都會把該告訴考生們的變化和重點(diǎn)都告訴考生,，要放下自己的思想包袱和心理壓力,，堅(jiān)信自己能夠在考場中穩(wěn)穩(wěn)發(fā)揮。要讓自己像個(gè)戰(zhàn)士一樣,，手握戰(zhàn)筆,，滿懷信心的奔赴考場。

第四項(xiàng)準(zhǔn)備：高考季不等于表白季,，管理好自己的感情

小編在這里還想提醒各位考生們要把戀愛的小心思放在一邊,，很多高三的學(xué)生在高考最后這兩個(gè)月緊張復(fù)習(xí)之余，更多的還會想到和自己最喜歡的那位同學(xué)即將分別,，在這個(gè)時(shí)候常常會出現(xiàn)這樣的情況：高考季等于表白季,。

考生們有暗戀對象的紛紛會急于這個(gè)時(shí)間段表白，其實(shí)小編覺得在這個(gè)重要時(shí)刻表白不僅僅耽誤你自己的前途，還會耽誤對方的前途,。所以如果有春心萌動的考生們,，請不要在這個(gè)時(shí)候讓你喜歡的人分心、分神,，畢竟電視里面演的能邊高考邊戀愛的學(xué)霸在現(xiàn)實(shí)生活中是很少出現(xiàn)的,。高考季不等于表白季。

第五項(xiàng)準(zhǔn)備：臨到考試,，準(zhǔn)備好各種工具和材料

這第五項(xiàng)準(zhǔn)備應(yīng)該是每個(gè)陪考教師和家長們都會提醒考生們要注意的,，比如是要提前去考場熟悉環(huán)境，不要考試當(dāng)天走錯(cuò)考場,；比如說考試工具要帶齊,，不要忘記帶什么2b鉛筆、橡皮擦,、筆,、準(zhǔn)考證、身份證等等,；在比如說要確認(rèn)好考試科目的順序，可以抓緊每天考完的時(shí)刻在稍微看看資料,，讓自己內(nèi)心有所準(zhǔn)備,；在比如說考試時(shí)要認(rèn)真填涂、要先易后難,、不要漏答,，等等。