情緒一差，顏值中下

一個人的顏值不僅局限于先天基因,，更多的是看后天的境遇與內(nèi)心,。

心境越寬，情緒越好,；情緒越好,，顏值越高。

憤怒的臉是丑陋的,，吹胡子瞪眼,，面紅耳赤大聲尖叫，無論是怎樣的神仙美人在這種狀態(tài)下都不會好看,。

情緒是人內(nèi)心情感的一種快速反應(yīng),，隨著情緒的變化我們臉上會浮現(xiàn)出不同的表情，長期在一個情緒狀態(tài)下,，臉上自然也會留下相應(yīng)的痕跡,。

我國自古就有“面相”之說，相面的人通過看一個人的面相就可以得出這個人以往經(jīng)歷,，過得好與不好的結(jié)論,，其實這正是情緒影響顏值的絕佳說明。

生活困苦的人悶悶不樂總是緊鎖眉頭,，久而久之就會在眉間形成川字紋,；整日以淚洗面痛苦不堪的人，眼睛也會變得暗淡,，這都是顏值的改變,。

一個人心境開闊，情緒穩(wěn)定,，那他身上自然就會有一股昂揚向上的精氣神,，這股精氣神吸引著人們,，也會為他的顏值增色。

宋氏三姐妹有兩張廣為流傳的合影,，這兩張合影分別拍攝于三人待字閨中時與宋慶齡喪夫之后,，觀察這兩張照片你會發(fā)現(xiàn)，也許早年間宋美齡的顏值略高于姐姐,，但隨著時間的推移,，姐姐慶齡身上反而沉淀出越來越多的美麗。

宋慶齡在孫中山去世后,，并未產(chǎn)生消極厭世的情緒，反而還是以平和的心態(tài)為祖國事業(yè)做貢獻,，正是由于她內(nèi)心的平和與積極樂觀的情緒,，才未讓苦難在臉上留下痕跡。

情緒越少,，顏值越高

對人身體傷害最大的是一些負(fù)面情緒,，比如恐慌、緊張,、害怕等,，我們只有盡量減少這類負(fù)面情緒才能保持高顏值。

當(dāng)情感積壓在身體里,，各種負(fù)面情緒在體內(nèi)亂撞,，身體內(nèi)的各種細(xì)胞也會感到壓力，也會產(chǎn)生各種各樣的反映,，他們也會因超負(fù)荷的工作變得衰老,。

老話說心年輕，人自然就年輕了,。你心里想得煩心事少了,，沒有什么東西讓你惴惴不安感到巨大的精神壓力了，那你的身體自然感到輕松,，身體的各項機能也自然會顯現(xiàn)出年輕的狀態(tài),。

我們都聽過一夜愁白了頭的故事，見到過身邊各種人因為巨大的變故一瞬間老了好多歲,，顏值不僅會受時間的影響,，還會受情緒的影響。

要想顏值高,，就要控制好自己的情緒,。當(dāng)自己被各種情緒折磨困擾時，要學(xué)會自己給自己疏導(dǎo),。情緒就像一條小河,，只能疏不能堵,，越堵出現(xiàn)的問題越多，造成的后果越嚴(yán)重,。

要想減少負(fù)面情緒的影響,，關(guān)鍵是要把自己的心胸放寬，不要總在雞毛蒜皮的小事上打轉(zhuǎn),。遇事多跟別人溝通,，多向別人傾訴，當(dāng)你把痛苦向別人訴說之后,，你就減少了一半的痛苦,。

要想顏值高，就要有積極向上樂觀的情緒支撐,。一個人總是無精打采,，那他的相貌自然黯淡無光。只有你身上的精氣神活了,，你整個人才能有光彩,，你的顏值才能發(fā)光。遇到事情,，多想一想好的一方面,，學(xué)會愛自己，肯定自己,，多多表揚自己,，給自己鼓勵。

不論咋怎樣的境遇里,，宋慶齡始終保持著優(yōu)雅的生活方式,，三餐雖然簡單，但也要好好吃,；生日可以沒有像樣的蛋糕,，但也要好好過，空閑時候書籍與跳舞不能忘記,。