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艾草作為一種常見野菜,，雖然味道略顯沖,，但是作用十分廣泛，除了制成艾絨用于艾灸之外,，艾草最常見的用法就是用來泡腳,，艾草有抗菌消炎的作用:可以溫暖經(jīng)絡.驅(qū)逐體內(nèi)的濕寒，平時容易手腳冰涼.痛經(jīng)的女性朋友可以每天用艾草煮水泡腳不僅加速血液循環(huán)還能治療腳氣可謂一舉兩得,。除此之外,，用艾葉泡腳還有很多好處！配合艾灸進行泡腳,，能讓艾灸的調(diào)理效果更上一層樓,！ 泡艾草的好處 ① 除濕驅(qū)寒 泡腳能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，加上艾草之后,，更是能提升陽氣,，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡,，調(diào)理陰陽,。經(jīng)絡通暢的人，氣血就會跟著暢通,，而氣血健康的人,，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。
如果身體中體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛的話,，人們就常會表現(xiàn)為口腔潰瘍,、口腔炎、咽喉腫痛的情況,，用艾草泡腳可以去除體內(nèi)的虛火和寒火,，從而治療口腔潰瘍、口腔炎,、咽喉腫痛等情況,。
這幾類人群不適合艾草泡腳 1,、艾草屬于性溫的藥物，所以陰虛血熱火旺的人是不適合使用的,。 2,、發(fā)燒、有低血壓,、糖尿病,、月經(jīng)期間的人不要自己隨便用艾草泡腳的，最好是先咨詢醫(yī)生的意見。 3,、血瘀體質(zhì)或受到跌打損傷的人,，用艾草泡腳會導致血瘀癥狀更加嚴重，最明顯的癥狀就是嘴唇會發(fā)紫發(fā)黑,，并且容易出現(xiàn)心悸,、心跳加快的癥狀。 4,、本身血熱的人不宜用艾草泡腳,，長時間使用會導致陰虛火旺、血燥生熱,，一旦毒發(fā),，熱氣上沖，就會出現(xiàn)口舌生瘡,、目赤腫痛等熱毒上攻的癥狀,。 1、兒童和經(jīng)期女性不能長期用艾草泡腳 兒童不適合用艾葉泡水喝,，同時兒童也不適合長期用艾葉泡腳,，日積月累的效用越大，反而更容易使兒童身體發(fā)育太趨成熟,，不利于兒童的身體健康,，對經(jīng)期內(nèi)的女性也是如此。
泡腳時,，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下,，因為沐足會加快全身血液循環(huán),，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳,，會影響胃部血液的供給,。
體內(nèi)有火的朋友,，一定要記得,，用艾草泡腳記得次數(shù)不要過多，不要因為覺得艾草泡腳對身體好就每天都泡腳,，這樣有可能會出現(xiàn)副作用,。因為經(jīng)常用艾草泡腳，很容易導致虛火和寒火下引,，令身體的上半部分,，例如臉部等等出現(xiàn)供血不足的情況,，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況,，并且脾氣也會變得暴躁起來,。 |
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科學報告表明，艾草油對于白色葡萄球菌,、甲鏈球菌有一定抑制作用,，艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能,。針對性的使用,，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
