我們都知道,，孩子是整個(gè)家庭里面的希望,，而且每一個(gè)懷孕的媽媽都是特別的希望自己的寶寶在出生的時(shí)候非常健康和聰明。

其實(shí)寶寶健康是每一個(gè)父母的心愿,，畢竟這也是家長(zhǎng)最擔(dān)心的一件事,，想要判斷寶寶是不是健康，在懷孕的時(shí)候很多表現(xiàn)就可以說明問題的,。

有些家長(zhǎng)可能會(huì)覺得特別的不可思議,，認(rèn)為這怎么可能呢？沒有通過科學(xué)的檢查,，難道就只是單單的憑借自己這些表現(xiàn)嗎,？

雖然懷孕期間的表現(xiàn)不一定可以反應(yīng)寶寶健康，但也是提醒寶媽的信號(hào),，這些信號(hào)代表著寶寶會(huì)特別的聰明,。

孕期的哪些表現(xiàn)說明寶寶很聰明,？

一：有規(guī)律的胎動(dòng)

出現(xiàn)胎動(dòng)的情況大概在五個(gè)月左右的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候,，孕媽就可以很明顯的感覺到寶寶的胎動(dòng),，孕媽也可以感覺出來的。

孕媽也可以通過胎動(dòng)判斷出來寶寶胎動(dòng)是否規(guī)律,，如果寶寶胎動(dòng)的很規(guī)律,，那么就意味著寶寶的營(yíng)養(yǎng)比較充足,，說明大腦發(fā)育的很好。

二：反應(yīng)很快

不知道懷孕的媽媽是不是有這樣的感覺,，就是如果孩子爸爸過來聽胎動(dòng)的時(shí)候,，寶寶就會(huì)變得很小心，就不會(huì)在動(dòng)彈了,。

其實(shí)寶寶出現(xiàn)這樣的反應(yīng)是正常的,，雖然在媽媽的肚子里，但是可以很準(zhǔn)確的判斷是不是自己熟悉的人,，如果是經(jīng)常聽胎動(dòng)的爸爸,，那么孩子就不會(huì)有這樣的情況。

三：回應(yīng)速度快

在孕媽懷孕到中期的時(shí)候,，寶寶的體積也是在快速的成長(zhǎng)發(fā)育著,，這個(gè)時(shí)候孕媽感覺胎動(dòng)也是越來越明顯，反應(yīng)也是越來越強(qiáng)烈,。

如果孕媽撫摸肚子,，孕媽的手向那邊進(jìn)行撫摸，寶寶就會(huì)往哪個(gè)方向去游動(dòng),，這也可以算得上是寶寶在和媽媽做游戲,。

想要寶寶聰明,，孕期應(yīng)該吃些什么做些什么才會(huì)生出健康的寶寶？

吃些什么呢,？

一：黑芝麻

多吃一些黑芝麻,，我們都知道黑芝麻是對(duì)生發(fā)很有幫助的，黑芝麻里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分充足,，對(duì)胎兒的發(fā)育有很大的幫助,。

二：核桃

核桃屬于堅(jiān)果類，并且含有很多不飽和脂肪酸,，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有很大的幫助,，特別有利于寶寶的大腦發(fā)育。

三：補(bǔ)充鈣

孕媽在懷孕的時(shí)候很容易缺鈣,，造成骨質(zhì)疏松,，所以孕媽們一定要多多的補(bǔ)充鈣劑，這樣對(duì)寶寶的發(fā)育也是有很大幫助,。

做些什么呢,？

一：不搬重物

重的東西孕媽就不要再搬了,，因?yàn)樘貏e重的東西會(huì)對(duì)胎兒造成很大的影響,，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕媽們一定要注意,。

二：經(jīng)常散步

散步是非常適合孕媽們來運(yùn)動(dòng)的，散步可以幫助孕媽的消化,，而且還可以很好的促進(jìn)血液的循環(huán),，并且還可以使孕媽的心情得到一個(gè)很大的放松。

三：游泳

肯定很多孕媽覺得孕期游泳對(duì)寶寶不好,，其實(shí)不是這樣的,，這是最適合孕媽做的一項(xiàng)鍛煉，可以很好的讓身體體質(zhì)增強(qiáng),，并且還可以防止孕期帶來的發(fā)胖,。

四：充足睡眠

一定要保證好充足的睡眠，只有睡眠充足了,，胎兒才會(huì)有一個(gè)良好的發(fā)育時(shí)間,，寶寶也會(huì)很聰明，生下來也特別的健康,。

總之,，懷孕的孕媽們一定要照顧好肚子里面的胎兒，給他一個(gè)良好的發(fā)育空間,，這樣才有利于他的健康,。

我是糖果媽媽，是一名高級(jí)育嬰師,，也是4歲寶寶的媽媽,，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點(diǎn)建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑,。