西紅柿是大家熟悉的一種蔬菜,，在平時(shí)很多人都愛(ài)吃西紅柿,，是可以通過(guò)吃西紅柿來(lái)幫助我們烹飪出美味的食物，但是大家吃的時(shí)候也要注意,，是存在一定注意事項(xiàng)的,，大家吃西紅柿是不能盲目的，那么具體吃西紅柿要注意哪些情況,，一起看看吧,。

根據(jù)最新的藥理研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿中含有的番茄堿能夠起到一定的抗菌作用,，同時(shí)還有明顯的消炎作用,。所以身體不太好的人，可以經(jīng)常去吃一些西紅柿,，對(duì)于增強(qiáng)身體的抵抗力,，幫助抵抗身體外面的細(xì)菌病毒有一定的功效。

西紅柿具有很好的美容護(hù)膚的功效,。首先,，西紅柿里面含有豐富的番茄紅素和維生素C，這兩種成分都是很好的抗氧化成分,，可以幫助清除體內(nèi)多余的自由基,，維持細(xì)胞的正常代謝活動(dòng)，起到延緩衰老,、抗壞老的作用,。另外，經(jīng)常食用西紅柿的話,，對(duì)于淡化臉上的一些色斑也是有一定的幫助作用的,。因此女性經(jīng)常食用西紅柿的話，能夠?qū)ζつw起到一定的美容的作用,。經(jīng)常外出的人,，只要是站在太陽(yáng)底下太久皮膚都會(huì)被曬傷，即使穿著防曬衣,，也會(huì)被曬黑一些,，這樣會(huì)不會(huì)覺(jué)得很煩惱呢，然而經(jīng)常吃番茄的人,，可以比普遍人站在太陽(yáng)底下曝曬更久,，皮膚都不會(huì)泛紅。不想皮膚被輕易曬傷就可以多吃番茄,。

吃西紅柿不能碰它,，會(huì)損害身體健康，早知早重視。西紅柿不能與黃瓜同時(shí)食用,，因?yàn)槲骷t柿中維生素C的含量較高,，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞西紅柿中的維生素C含量,，如果同時(shí)食用,，很難吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體沒(méi)有好處,。

番茄美味好吃又簡(jiǎn)單易做,，但是西紅柿不宜和魚肉同時(shí)食用，食物中的維生素C會(huì)對(duì)魚肉中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生抑制作用,。西紅柿中的維生素C會(huì)對(duì)魚肉中銅元素的釋放產(chǎn)生抑制作用,。不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且易產(chǎn)生可刺激胃黏膜形成不易消化的鞣酸物質(zhì),，使人出現(xiàn)腹痛,、惡心、嘔吐等癥狀,。所以說(shuō)愛(ài)吃番茄的注意啦,！番茄千萬(wàn)別和魚肉一起煮，現(xiàn)在知道還不算晚,！