由于寶寶的神經(jīng)類型,、性格以及心理特征各異,，自然睡眠時(shí)間的長短也會(huì)存在較大的差異，因此媽媽不必要拿自家寶寶睡眠時(shí)間的長短與其他寶寶比較,，關(guān)鍵是要觀察寶寶各方面的發(fā)育是否達(dá)標(biāo),、是否存在異常情況。

寶寶難入睡,，最常見的原因有幾個(gè)：

● 身體不適，患有各種疾病,。

● 具有不安全感,，曾受到過驚嚇，睡前收看驚悚的節(jié)目等,。

● 白天活動(dòng)過度，睡前過于興奮,，大哭或大笑,。

● 胃腸道不適，如睡前所攝入的食物量過多,，或?yàn)橹旅?、產(chǎn)氣等食物。

因此，對(duì)于難以哄睡的寶寶首先應(yīng)排除疾病的原因,，只要不是疾病狀態(tài),，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整都是可以矯正的。

新生兒不愛睡覺怎么辦,？以下幾種方法可以幫助寶寶快速入眠哦,。

新生兒不愛睡覺怎么辦

1、創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：白天寶寶睡覺前,，媽媽應(yīng)給寶寶制造一個(gè)安靜,、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾,，保持相對(duì)安靜（不是說一點(diǎn)聲音也不能有,，這樣反而不利于培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致寶寶長大后睡覺容不得一點(diǎn)聲音,，很容易就會(huì)被嘈醒）,。

2、調(diào)節(jié)適合的溫度：室內(nèi)溫度過高,，寶寶會(huì)感覺很煩躁也睡不好,。另外，你不要給寶寶穿太多衣服,，給他穿全棉舒適的衣服,。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖,、舒適,，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風(fēng)扇讓空氣流通,，實(shí)在太熱的時(shí)候就開空調(diào)，不過溫度要保持在26℃左右,。

3,、讓寶寶隨著音樂入睡音樂：有韻律的聲音能讓剛出生的孩子平靜，甚至家電的聲音也能安撫孩子,。

4,、可以先給一點(diǎn)奶水寶寶喝，看是否因?yàn)槎亲羽I而睡不著,。白天不要給寶寶吃得太飽：寧可少吃多餐,，讓寶寶因?yàn)轲囸I而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數(shù),，白天比較累,，晚上自然就睡得香,。如果覺得寶寶吃奶正常，或有點(diǎn)多,，則摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣,，如果脹氣就輕揉寶寶肚子或抱起寶寶幫助打嗝，把氣排出來,。媽媽要給寶寶喂上充足的奶水,，寶寶只要能吃，很快就能把缺失的鈣質(zhì)都補(bǔ)回來,，這樣神經(jīng)發(fā)育的進(jìn)度很快就能趕上來,。

5、讓寶寶處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中：臂膀,、搖籃或嬰兒車的晃動(dòng)都可以安撫孩子,，但注意幅度別太大，以防造成腦部損傷,。

6,、要讓寶寶從小養(yǎng)成白天獨(dú)睡的習(xí)慣：在安排寶寶入睡前半小時(shí)，要設(shè)法讓他安靜下來,，輕輕的把他抱到床上,，這個(gè)時(shí)候，不要搖晃寶寶或輕拍其身體,，讓他自己睡,，不要養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲,，讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡,。

7、輕柔按摩寶寶：肢體接觸能安撫寶寶,，但在寶寶未滿四周時(shí)不要按摩腹部和脊骨,，同時(shí)不要讓寶寶接觸堅(jiān)果類按摩油。

8,、尿不濕要勤更換：寶寶白天最好用尿布,，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話,，最好要經(jīng)常更換,，不要等尿多的時(shí)候才換。

9,、有意識(shí)地幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練：改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象,，把喝水、換尿布,、吃魚肝油和鈣片等事,，盡量都集中在白天做，晚上就盡量減少這些事項(xiàng),，好讓寶寶能夠睡得安心,。

10、給予寶寶新鮮空氣：帶孩子外出,，即使寶寶仍在哭泣,，戶外環(huán)境也能減輕這種影響。

11,、給寶寶洗澡：熱水澡會(huì)安撫孩子,，但也可能有反效果，可以視寶寶需求進(jìn)行,。

12,、讓寶寶按科學(xué)規(guī)律睡覺：要讓寶寶從小有科學(xué)的生物鐘，到了需要醒的時(shí)候就叫醒寶寶,。如果擔(dān)心睡眠不足,，可以在白天適當(dāng)補(bǔ)充。

以上就是解決寶寶不愛睡覺的方法介紹,，多撫摸孩子,，多給孩子安全感。多跟孩子語言交流,，都可以起到安撫作用哦,。