你是你人生的創(chuàng)造者。

你是一個(gè)創(chuàng)造者,，而且存在一個(gè)簡單的創(chuàng)造過程,，那就是運(yùn)用吸引力法則?！蔬_(dá)·拜恩

什么是吸引力法則？

吸引力法則說,，宇宙中的萬事萬物都是能量,，并且有著某種頻率,，同頻共振、同類相吸,。你的思想決定了你的頻率,，你的感覺則會(huì)告訴你，你處在哪個(gè)頻率上：當(dāng)你感覺美好時(shí),，你就處在高振動(dòng)頻率上,，你就會(huì)將與你共振的好的人、事,、物,、環(huán)境吸引到你的身邊；當(dāng)你感覺不好時(shí),，你就處在低振動(dòng)頻率上,，你也會(huì)吸引來與你共振的不好的人、事,、物和環(huán)境,。感覺是由思想引發(fā)的，正面積極的思想引發(fā)好的感覺,，負(fù)面消極的思想引發(fā)不好的感覺,。借著有意識地選擇你的思想和改變你的感覺，你就可以創(chuàng)造出你想要的一切,。

當(dāng)你深刻地了解吸引力法則是如何運(yùn)作的,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界非常奇妙,，它并非無章可循,，相反，一切都在宇宙的自然法則下完美運(yùn)作,，井然有序,。

然而，身為創(chuàng)造者的我們并不是百分之百的操控者,，因?yàn)樵谖覀冇邢薜恼J(rèn)知和接收能力下仍然有許多訊息和因素是不在我們意識掌控范圍之內(nèi)的,，但這并不妨礙你成為你人生的創(chuàng)造者，因?yàn)槟愕闹髁饕庾R在整個(gè)創(chuàng)造過程中仍然起著主導(dǎo)作用,，你有能力選擇,、改變和創(chuàng)造。

在運(yùn)用吸引力法則時(shí)可能會(huì)遇到哪些問題,？

問題一：目標(biāo)或愿望不明確或不堅(jiān)定,。

吸引力法則回應(yīng)的是你持續(xù)聚焦的思想和感覺，如果你的想法模糊不清或者變化多端，那么它所散發(fā)出的振動(dòng)頻率就是模糊而紊亂的,，一臺信號紊亂的接收器自然無法在顯示屏上呈現(xiàn)出清晰的圖像,。所以，首先要將你的目標(biāo)或愿望清晰地確定下來,，并且將你的注意力持續(xù)專注在這個(gè)目標(biāo)或愿望的實(shí)現(xiàn)上,。當(dāng)你對目標(biāo)或愿望的實(shí)現(xiàn)擁有全然堅(jiān)定的信心，并且在心中常常清晰地看見已然擁有它的景象時(shí),，你的思想和感覺就會(huì)散發(fā)出與目標(biāo)或愿望實(shí)現(xiàn)時(shí)一樣的振動(dòng)頻率,，從而將你想要的事物吸引到你的現(xiàn)實(shí)生活中。

人們不成功或者不幸福在大多數(shù)情況下正是因?yàn)椴恢雷约阂裁?。知道你要什么,，是你對你的人生?yīng)該負(fù)起的責(zé)任。

問題二：無意識,，即對每一個(gè)當(dāng)下的思想和感覺缺乏覺察,。

吸引力法則回應(yīng)你持續(xù)聚焦的思想和感覺，但它并不在乎你的思想和感覺是好的還是不好的,，是有意識的還是無意識的,，它關(guān)心的只是持續(xù)聚焦。所以,，如果你對自己的思想和感覺缺乏覺察,，你便有可能無意識地將你的注意力聚焦在負(fù)面或消極的思想和情緒上，從而吸引來你不想要的人,、事,、物和環(huán)境。

思想和感覺是創(chuàng)造的源頭,，所以,，創(chuàng)造的關(guān)鍵就是在每一個(gè)當(dāng)下對自己的思想和感覺帶著覺察。如果你覺察到自己有一個(gè)不好的感覺或念頭升起,，請不帶任何評判地關(guān)注那個(gè)念頭,，并把注意力放在你的呼吸上，接納這份感覺并且允許它有一個(gè)自然的轉(zhuǎn)化過程,，同時(shí)隨順你的呼吸,，這個(gè)念頭將在你的觀照下漸漸消融。不要去抗拒你的感覺和念頭,，因?yàn)榭咕芤彩且环N聚焦的方式,，只需要靜靜地觀照著它，對它漠不關(guān)心,，允許它自然地升起也自然地消失,。

問題三：當(dāng)挫折和失敗出現(xiàn)時(shí),，不能看到隱藏于其中的對立面。

老子說：“曲則全,，枉則直,，洼則盈,，敝則新,，少則得，多則惑,?！币馑际钦f：“委曲便會(huì)保全，屈枉便會(huì)直伸,；低洼便會(huì)充盈,，陳舊便會(huì)更新；少取便會(huì)獲得,，貪多便會(huì)迷惑,。”生命是對立統(tǒng)一的,，所有事物都隱藏在與它對立的事物之中,，黑暗隱藏在光明之中，恨隱藏在愛之中,，悲傷隱藏在快樂之中,，殘缺隱藏在圓滿之中，失敗隱藏在成功之中,。同樣,，光明也隱藏在黑暗之中，愛也隱藏在恨之中,，快樂也隱藏在悲傷之中,，圓滿也隱藏在殘缺之中，成功也隱藏在失敗之中,。關(guān)鍵在于當(dāng)挫折和失敗出現(xiàn)時(shí),，你是否能夠?qū)㈦[藏于其中的成功識別出來。

一切麻煩,、挫折,、失敗都是愿望在達(dá)成之前對你的考驗(yàn)，考驗(yàn)?zāi)闶欠衲軓南喾吹木秤鲋袑⑺R別出來,，考驗(yàn)?zāi)闶欠裾娴拿鞔_你想要的是什么,，考驗(yàn)?zāi)闶欠駥λ銐蛑艺\與堅(jiān)定。所以,，當(dāng)挫折和失敗出現(xiàn)時(shí),，請大方地接納它，感謝它的再三確認(rèn)與提醒，并溫柔地放下它,。你將明白,，一切相反的事物都是為了讓你更了解你自己、更確定你的需要,、更明確達(dá)成你的愿望所需具備的條件,。當(dāng)你了解了你不喜歡什么的時(shí)候，你就離你喜歡的更接近了,；當(dāng)你了解了你不適合什么的時(shí)候,，你就離適合你的更接近了；當(dāng)你了解了失敗的原因時(shí),，你就離成功更接近了,。

問題四：只有思想沒有行動(dòng)。

吸引力法則并不是一個(gè)只要?jiǎng)右幌履X子和嘴巴就可以輕松達(dá)成愿望的簡便法則,。它是一系列完整的能量運(yùn)動(dòng),。創(chuàng)造的原始能量首先以思想和感覺的形式存在于你的內(nèi)在，隨著能量的運(yùn)動(dòng),，經(jīng)由語言的表達(dá),，轉(zhuǎn)換為當(dāng)下的行動(dòng)，并最終凝固成你生命的實(shí)相,。

而行動(dòng)正是這個(gè)能量運(yùn)動(dòng)過程的關(guān)鍵,，因?yàn)閯?chuàng)造只可能發(fā)生在當(dāng)下，創(chuàng)造性的思想是指向未來的,，它必須經(jīng)由當(dāng)下的行動(dòng)才可能以實(shí)相的形式呈現(xiàn)在你的生命中,。 

問題五：受制于權(quán)威的束縛。

當(dāng)你有一個(gè)美好的設(shè)想,，由于缺乏經(jīng)驗(yàn),，你或許會(huì)征詢自己信賴的長輩或是那些成功人士的意見，如果你遇到的是一個(gè)愿意認(rèn)真傾聽并鼓勵(lì)和支持你的夢想的人,，那么你的確非常幸運(yùn),。然而,許多前輩往往已經(jīng)形成了自己固有的思維模式和信念，當(dāng)他們聽到你的突發(fā)奇想時(shí),，他們也許會(huì)開始勸告你：“要腳踏實(shí)地,，不要把時(shí)間浪費(fèi)在那些不切實(shí)際的想法上……”許多人會(huì)在這些勸告下動(dòng)搖自己的夢想，因?yàn)槟切╅L輩和成功人士看上去太權(quán)威了,。

需要了解的是,，無論是一個(gè)長輩還是一個(gè)成功人士，他們的言論都受到他們自身有限經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知的制約,，也許這些言論對于他們所成長的年代,、自身的特質(zhì)和所擁有的條件和環(huán)境來說是適宜的,，但卻不一定適用于你。所以,，無論別人說什么,，也無論他看上去有多么權(quán)威，請堅(jiān)持你的夢想,。因?yàn)橹挥心阕盍私饽愕膬?nèi)心渴望什么,，也只有你能夠?qū)@份渴望負(fù)責(zé)任。如果你能聽從內(nèi)心的召喚,，擺脫各種權(quán)威和傳統(tǒng)的束縛,，你的夢想終將會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn),、以最恰當(dāng)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)出來。

曾經(jīng)有一個(gè)我很尊敬的非常權(quán)威的長輩告訴我：“以你這樣‘文靜’的形象和性格,，最好的選擇就是去當(dāng)一個(gè)中學(xué)老師,，然后嫁個(gè)好老公?！碑?dāng)我對自己在美資公司的工作感到強(qiáng)烈不共振時(shí),，另一個(gè)我當(dāng)時(shí)所認(rèn)為的權(quán)威人士給我的意見是：“這份工作的環(huán)境和收入不是都挺好的嘛，女孩子要安分一點(diǎn),?！毖劭粗覐拇髮W(xué)畢業(yè)好幾年了卻不斷在跳槽，完全沒有穩(wěn)定下來,，我的父母就很著急,，每年報(bào)考公務(wù)員的時(shí)間一到他們就會(huì)打電話來催促我去報(bào)名，因?yàn)樵谒麄兛磥砉珓?wù)員就是最好最有保障的工作,。然而,，所有這些都不是我想要的，最了解我的始終只有我自己,。

問題六：受制于外界條件的束縛,。

你是否認(rèn)為要有許多的錢，很高的學(xué)歷,、資歷,，人脈才能實(shí)現(xiàn)你的夢想？你是否認(rèn)為只有當(dāng)生活中所有的壓力都解決的那一天你才有資格,、時(shí)間,、精力去追求你的夢想？如果是這樣,，你的夢想也許永遠(yuǎn)都只是一個(gè)夢想,，而不會(huì)成為現(xiàn)實(shí),。

你必須事先設(shè)想你要的是什么，然后在現(xiàn)有的條件下,，無論是什么樣的環(huán)境,、條件，就開始你的夢想,。一開始,，它只是以一個(gè)想法的形式存在于你的頭腦中，當(dāng)你一點(diǎn)一滴地將它付諸行動(dòng),，你的設(shè)想就會(huì)以物質(zhì)或現(xiàn)實(shí)的形態(tài)一點(diǎn)一點(diǎn)呈現(xiàn)出來,。哪怕你能準(zhǔn)備的東西很少，但請著手去做,，無論是計(jì)劃一趟旅行,、寫一本書、排練一支舞蹈,、開一家公司,、學(xué)一種樂器……任何你想做的事情，只要你下定決心并開始行動(dòng),，只要開始第一步,，將持續(xù)的臨在與注意力投入當(dāng)下的行動(dòng)中，你的夢想會(huì)像鋪地毯一樣展開在你的眼前,。

問題七：恐懼,。

什么是恐懼？舉例來說,，你并不喜歡自己在做的工作,，你想從事自己真正感興趣的事情，但一想到每個(gè)月要供的房貸和撫養(yǎng)家庭的重?fù)?dān)你就退縮了下來,，那顆夢想的種子就縮了回去,，于是你繼續(xù)忍受著那份無聊的工作。這就是恐懼,，它是一種負(fù)面能量,，所以必然使你離你夢想的實(shí)現(xiàn)越來越遙遠(yuǎn)。

恐懼的根源在于我們的思想——我們對未來的擔(dān)憂,，我們對外界評判的假設(shè),，我們受到過去經(jīng)驗(yàn)制約的有限認(rèn)知，我們對安全感的需求……所有這些思想都是我們的大腦制造出來的,，它并不是真實(shí)的存在,。要戰(zhàn)勝恐懼就要超越思維，要超越思維就要活在沒有幻覺的真實(shí)的世界——當(dāng)下,。

當(dāng)你決定要從事自己真正感興趣的事情時(shí),，愿望和目標(biāo)就已經(jīng)確定下來,，你所需要做的就是將你的目標(biāo)和愿景細(xì)化為具體的行動(dòng)步驟，同時(shí)清空你的思想,，單純地全然地投入當(dāng)下的行動(dòng)中,，在這種行動(dòng)中沒有關(guān)于過去或未來的思緒介入其中，所以自然也沒有恐懼,。

問題八：沒有融入感恩和快樂的品質(zhì),。

當(dāng)你對自己許下的愿望感恩時(shí)，意味著你已經(jīng)相信自己的愿望就是現(xiàn)實(shí),，你的思想便散發(fā)出與這個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)時(shí)一樣的振動(dòng)頻率,，從而幫助我們加速愿望的達(dá)成。

感恩是一種樂觀,、積極的心態(tài),，當(dāng)我們遇到不順心的狀況時(shí)，感恩可以使我們聚焦在積極正面的思想上,，用寬容和愛來轉(zhuǎn)換我們看待事物的角度,，使我們能夠以最快的速度回到內(nèi)心的祥和與平靜?？鞓坊蚱胶偷母杏X將使你處在高振動(dòng)頻率上，從而將更多美好的事物吸引到你的生命中,。而一切負(fù)面的思想和感覺都將阻礙創(chuàng)造的發(fā)生,。

經(jīng)由你的思想、感覺,、語言和行動(dòng),，你創(chuàng)造了你的人生，這意味著你對你的人生負(fù)有百分之百的責(zé)任,。要全然地負(fù)起這個(gè)責(zé)任就要盡可能地在每一個(gè)當(dāng)下,，對你的每一個(gè)思想、每一份感覺,、每一句話語,、每一個(gè)行動(dòng)都保持覺察。要做到在每一個(gè)當(dāng)下保持覺察并不是一件輕松和容易的事情,，這里指的是盡力而為,。一開始我們需要付出一些努力，不斷地提醒自己去觀照自己的呼吸,，留意自己的念頭,、感覺和行動(dòng)，但當(dāng)覺察已經(jīng)成為一種習(xí)慣,，一種已經(jīng)融入你血液中的本能,，你便能夠在日常生活中很自然地去留意和覺察自己在每一個(gè)當(dāng)下的呼吸,、所思、所言,、所行,，并且是亳不費(fèi)力的。

運(yùn)用吸引力法則的終極秘密是什么,？

吸引力法則就像地心引力法則一樣,，它無時(shí)無刻不在運(yùn)作著，它并非只在你許愿的時(shí)候運(yùn)作,，它每一分每一秒都以能量運(yùn)動(dòng)的形式在發(fā)生效力,。成功運(yùn)用吸引力法則的終極秘密就是在每一個(gè)當(dāng)下覺醒。這是為什么呢,？

原因一：當(dāng)下是接收靈感的唯一頻道,。當(dāng)你全然地處在當(dāng)下，你是臨在的,，你的頭腦是寂靜的,、沒有思緒干擾的，你的感官是敏銳的,、警醒的,，你與更高的宇宙意識接通了，空寂的大腦為靈感的降臨騰出了空間,。

原因二：當(dāng)你全然地處在當(dāng)下,，你的頭腦是空寂的，你的感覺是喜悅或平靜的,，你是純粹的意識或覺知,。你散發(fā)出的能量是純凈的、合一的,，此時(shí)的你處在高振動(dòng)頻率上,，你將吸引來相同頻率的人、事,、物到你的身邊,。

原因三：在每一個(gè)當(dāng)下覺醒，你才能夠?qū)δ愕拿恳粋€(gè)思想和感受保持覺察,，當(dāng)負(fù)面的思想和感受來襲時(shí),，你才能夠?qū)⒁庾R和覺知帶入這個(gè)思想和這份感受中，而不會(huì)被它們牽著鼻子走,。當(dāng)你能夠隨時(shí)隨地保持覺察,，創(chuàng)造的過程才能暢然無阻。

原因四：在每一個(gè)當(dāng)下覺醒,，你才能夠擁有一顆敏感且富有洞察力的心,，你才能夠敏銳地覺察到自己的能量是否與周圍的能量場相融合,，這份敏感和洞察能夠幫助你在創(chuàng)造的過程中迅速地決策，是跟隨能量的流動(dòng)溫柔地抽身或與之融合,，從而最優(yōu)化地支出你的生命能量,。

——載自《奔向幸福的旅程》