作者丨菜花    來(lái)源丨laobanguanlizhexue

又到了一年過(guò)年回家過(guò)年的時(shí)候，朋友A不禁發(fā)出一聲嘆息：“有時(shí)候回家比上班還累,。”

她作為一名大齡剩女,，自然成了親戚們重點(diǎn)關(guān)照的對(duì)象。

“今年談朋友了嗎,？”

“月收入多少?。?/span>”

“我看同事的兒子G條件不錯(cuò)的,，要不介紹你們認(rèn)識(shí)下,？”

“買(mǎi)房了嗎,？”

這都是小事，有的人親戚說(shuō)話更不好聽(tīng)：

“你怎么才賺這么點(diǎn),？隔壁誰(shuí)誰(shuí)都已經(jīng)月入2萬(wàn)了呢,。”

“你混得還不錯(cuò)啊，幫忙介紹個(gè)工作吧,？”

……

明明是一年見(jiàn)不到兩回的親戚,，卻要面對(duì)這種突如其來(lái)的“關(guān)心”，總會(huì)讓人徒生出一點(diǎn)“近鄉(xiāng)情更怯”的無(wú)奈,。

其實(shí)這一切都是邊界感薄弱惹的禍,。

什么是邊界感呢？

邊界感是指人和人之間的內(nèi)心的界限,。邊界感強(qiáng)的人,，會(huì)把自己和他人的關(guān)系劃分得明明白白，不干涉別人的隱私,，也不侵犯別人的個(gè)人空間。

然而,，邊界感弱的人,，會(huì)大大咧咧地跨入別人的心理上的“領(lǐng)土，”或者邀請(qǐng)他人進(jìn)入自己的界限,。

簡(jiǎn)而言之,，就是“拎不清”。

比方說(shuō),，邊界感弱的人會(huì)把自己的意愿強(qiáng)加到別人身上,，會(huì)用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量其他人，還會(huì)窺探別人的隱私,，有時(shí)候也會(huì)把自己的事情托付給他人,，甚至一股腦的訴說(shuō)自己的苦惱和隱私……

心理學(xué)的研究表明，中國(guó)人的邊界感非常薄弱,。像A遇到的親戚,，是不是常常出現(xiàn)在我們的生活里？

以“關(guān)心”為理由,，打探別人的隱私,，對(duì)人評(píng)頭論足，其實(shí)是一種邊界感的冒犯,。

蘇芩曾說(shuō)過(guò)：“人情歸人情,，事情歸事情。人情事情混為一談的人,，做不了大事情,。”

無(wú)論是親子關(guān)系,，還是朋友關(guān)系，或者是戀人關(guān)系,，都應(yīng)該劃清楚邊界,。邊界感不清晰勢(shì)必會(huì)造成雙方的痛苦,。

邊界的存在不會(huì)造成雙方的疏離,，反而能有助于建立健康的關(guān)系。

只有意識(shí)到人和人都是獨(dú)立的個(gè)體,，都會(huì)有自己的隱私和個(gè)人空間,，尊重對(duì)方的差異，才能建立一段正常且持久的人際關(guān)系,。自我邊界感清晰的人,，都是獨(dú)立的人，懂得尊重和自愛(ài),，也能顧及他人的感受,。

羅振宇說(shuō)過(guò)：“我們?cè)诒３肿约邯?dú)立的人格尊嚴(yán)和人格空間的前提下，盡可能對(duì)他人釋放善意,?！?/strong>

那么我們?cè)撊绾问刈o(hù)住自己的邊界感呢？

簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是要有自己的原則和底線,，不能一味遷就別人,，也要保護(hù)好自己的隱私。拒絕就要明明白白地拒絕,，該負(fù)責(zé)任的事情也不可推諉,。

造成邊界感弱的很大一部分原因是因?yàn)椋晕覂r(jià)值感低,，因此要從別人身上找到自己的存在感,。所以在日常生活里應(yīng)該多強(qiáng)調(diào)自己的價(jià)值，也要學(xué)會(huì)愛(ài)自己,。

想要被人尊重，就一定要學(xué)會(huì)尊重別人,。

對(duì)待別人的隱私不要刨根問(wèn)底,，能夠自己完成的事情就不要拉別人下水。只有你尊重別人,，別人才會(huì)尊重你，在人際交往中,，你把邊界劃清楚了,，正常人自然也就不會(huì)冒冒失失的干涉你的界限了。

只有擁有良好的界限感,，才能在人際交往中進(jìn)退得宜，才能給自己和他人帶來(lái)快樂(lè),。