艾滋病也稱為,，獲得性免疫缺陷綜合征,，主要就是HIV病毒攻擊人體的免疫系統(tǒng)，使免疫系統(tǒng)塌陷,，導(dǎo)致多種疾病爆發(fā),，造成死亡。

提起艾滋病,，就讓人聞之色變,，艾滋病藥物正在研究，目前沒有徹底的治療的方式,。

但是艾滋病的潛伏期很長,，而一旦確診為艾滋病，其患者的壽命就縮短幾十年,。

眾所周知艾滋病的傳染性極強(qiáng),，尤其是艾滋病人的親屬，應(yīng)更加的注意,。

就在艾滋病的檢查窗口,，急診室來了兩個(gè)長一模一樣的人，兩個(gè)雙胞胎,，哥哥叫大壯，弟弟叫小壯,。

兩個(gè)人今年30歲,，在城里一起租的房子，家里也沒什么錢,，兩個(gè)人結(jié)婚就成了問題,。

兩人一直在城里打工，大壯是老實(shí)人這些年也有點(diǎn)錢,，就在城里買個(gè)房子,，這樣就好找媳婦了。

而小壯是個(gè)吃喝玩樂的人,，看著哥哥要買房子了,，自己就急了，總是想一些快速賺錢的方法,。

小壯發(fā)現(xiàn)一家很小的獻(xiàn)血的地方,，獻(xiàn)一次血就給幾百塊錢,，小壯就去了一次，結(jié)果這么輕松就能賺錢的方式,，小壯是求之不得,，隔一段時(shí)間就去一次。

可是就在前段日子,，小壯身體虛弱,，出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，小莊以為是獻(xiàn)血弄得,，好好休息補(bǔ)充營養(yǎng)就好了,。

可是小壯的身體有出現(xiàn)紅點(diǎn)，像皮疹一樣,，哥哥就帶著小壯去檢查一下,。

結(jié)果醫(yī)生一直建議，檢查一下是否是HIV病毒感染,，結(jié)果二人都確診了艾滋病,。

經(jīng)過醫(yī)生的詢問知道，小壯為了賺錢在不正規(guī)的地方獻(xiàn)血導(dǎo)致感染艾滋病,，那么大壯是什么原因?qū)е碌哪兀?/strong>

繼續(xù)的追問兩個(gè)人的生活,，醫(yī)生告知原因，原來大壯和小壯一直用一個(gè)剃須刀,。

剃須刀本身沒有問題,，如果在刮胡子時(shí)，有出血的現(xiàn)象,，就通過血液傳播,，感染艾滋病。

大壯得知原因,，當(dāng)場憤怒嗎,，直接就暴打小壯。

醫(yī)生直言：減少傳播途徑,，做好以下幾點(diǎn)：

1,、少用他人物品

如接觸到艾滋病患者的刮眉刀，剃須刀,，牙刷等私人物品,，都是傳播的主要的物品,。

如不小心產(chǎn)生出血癥狀，很容易感染HIV病毒,，造成不良的后果,。

所以，生活中保持自身的干凈衛(wèi)生,，不使用他人物物品,，減少細(xì)菌，病毒的傳染,。

2,、就醫(yī)，獻(xiàn)血要正規(guī)

輸液,，整形,，人工受精等都會(huì)有直接接觸血液，體液的機(jī)會(huì),，也容易造成疾病得到傳染,，建議在正規(guī)的醫(yī)院，有完善的管理和消毒的設(shè)施,。

獻(xiàn)血是前幾年艾滋病最主要的傳播途徑,，一定要保證自身的安全下，合理的正規(guī)的獻(xiàn)血,。

3、減少不良行為

調(diào)查顯示,，70%以上的艾滋病患者都是通過性傳播,。

所以潔身自好，不亂交,，做好安全措施,，可有效的減少艾滋病的發(fā)生幾率。

不要做違法等不健康的行為,，避免艾滋病的傳播,。

生活中,，防止感染，預(yù)防艾滋病,，做好'3字訣',！

第一個(gè)字：'吃'對(duì)，增強(qiáng)預(yù)防

常吃二瓜：

1,、黃瓜

黃瓜有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),，含有的大量的維生素，抗物質(zhì)等,，有提升身體的免疫力,，促進(jìn)身體的代謝，增加血液的循環(huán),，可有效的抗病毒,，抗癌癥的功效。

研究發(fā)現(xiàn),，黃瓜中含有的苦味化學(xué)物質(zhì),，可進(jìn)入身體抑制艾滋病病毒，降低艾滋病的傳染的幾率,。

2,、苦瓜

美國的科學(xué)家，針對(duì)艾滋病患者,，食用苦瓜,，有很好的調(diào)理艾滋病的作用和效果。

主要是苦瓜中的苦瓜蛋白,，有身體的抗病能力,，抑制艾滋病病毒的作用。

并且苦瓜有抑制細(xì)菌增長的功效,。

第二個(gè)字：'喝'對(duì),，減少傷害

常飲二水：

1、刺玫花泡水

常飲用刺玫花茶,，對(duì)殺菌,，抗病毒的作用尤為的突出。

刺玫花也有清熱,，解毒,，消炎，袪火等有效的作用,。

研究證明,，刺玫花金黃色葡萄球菌,、傷寒桿菌、及結(jié)核桿菌均有抑制作用,。

對(duì)艾滋病毒,、白血病病毒、T細(xì)胞白血病病毒均有抵抗作用,。

常食用可有效的預(yù)防HIV病毒,，以及其他疾病的感染。

2,、蒲公英雙參茶

用人參,、尾參、蒲公英,、苦蕎,、百合搭配制成代茶飲。

人參,，是滋補(bǔ)身體,，固本培元，提升身體免疫力等主要的作用和功效,。

尾參,，有增加身體的修復(fù)功能，促進(jìn)身體的代謝,，針對(duì)器官的慢性衰竭有輔佐調(diào)理作用,。

蒲公英，可提升吞噬細(xì)胞的功能,，增加抗感染的能力,，有效的防止疾病，細(xì)菌對(duì)身體的侵蝕,。

苦蕎,、百合都有養(yǎng)生保健的作用，并且?guī)渍叽钆?，效果更佳，適合平時(shí)調(diào)理身體,。

第三個(gè)字：'動(dòng)'對(duì),，提升免疫

常做2個(gè)運(yùn)動(dòng)：

1,、下蹲

平時(shí)可以在家運(yùn)動(dòng)，練習(xí)下蹲,，也是中國武術(shù)中的'扎馬步',。

可促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)關(guān)節(jié),，肌肉,，心肺的功能，不僅提升免疫力,。

并且下蹲時(shí),，血管擴(kuò)張，可增加血管的彈性,，預(yù)防心腦血管疾病,。

每天堅(jiān)持練習(xí)，不用出屋也可以達(dá)到鍛煉的效果,。

2,、踩指壓板

'腳是人體的第二顆心臟'，'樹老根先死,，人老腳先衰'等很多描述腳的重要性的句子,。

人體的腳部有很多的穴位，經(jīng)絡(luò),，常按摩可促進(jìn)血液的代謝,，舒筋活絡(luò)等功效。

每天在指壓板上鍛煉30分鐘,，也有增強(qiáng)免疫力,，加速新陳代謝，抑制疾病發(fā)生的作用,。

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