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白猿通背拳有三個(gè)重要的特點(diǎn)：一是有濃厚的民族色彩,，且胡紹光、張費(fèi)增三位,，是回族中有影響的通背拳師,，武功造詣很深。二是有濃厚的地方色彩,，白猿通背拳,，長期流傳在北京市回族人民聚集的牛街地區(qū)，深受當(dāng)?shù)厝罕姷南矏?。三是?shí)戰(zhàn)性極強(qiáng),，白猿通背拳術(shù)、器械,、散手等,，都是以攻防實(shí)戰(zhàn)為其主要內(nèi)容。本文所介紹的散手及攻防實(shí)戰(zhàn),，是白猿通背拳實(shí)用技術(shù)的重要組成部份,。 1.勾腳掛打 預(yù)備式 甲左乙右，雙方正身直立,，對(duì)面拱手抱拳,，目視對(duì)方（圖1）。 進(jìn)步劈掌 甲方進(jìn)右步,，用右掌劈砍乙方頭部,。乙方也進(jìn)右步，用右手向上搭接格擋,，左掌付于右胸前（圖2）,。 左掛手 甲方用左掌將乙方右掌掛開，同時(shí)將右掌抽至左胸前（圖3）,。 右擊胸 甲方用左掌掛開乙方右掌后,，迅速抽回至右胸前,，同時(shí)出右掌擊打乙方胸部（圖4）。 進(jìn)步掛腳 乙方向后閃身,，閃躲甲方擊胸掌,。甲方進(jìn)左步于乙方右腳后，同時(shí)出左掌均前探打乙方右肩部位（圖5）,。 勾掛瑪肩 甲方用左腳將乙方右腳勾起,，同時(shí)左掌前伸，瑪在乙方左肩部位,，做好放打準(zhǔn)備（圖6）,。 掛打 甲方左腳掛住乙方右腳后，迅速向.上撩起,，同時(shí)用左瑪肩掌,，向左側(cè)掛打。務(wù)使乙方身體失去重心,，而向后側(cè)方跌出（圖7）,。 技擊要領(lǐng)說明： 甲方的兩手連擊，進(jìn)手要快,，有虛有實(shí),。進(jìn)步掛腳要準(zhǔn)而有力，撩腿要快,，掛上就撩,，撩腿與肩同時(shí)發(fā)力，不給對(duì)方還手反擊的機(jī)會(huì),。 2.叉步橫打 預(yù)備式 甲右乙左,，雙方正身直立，對(duì)面換手抱拳,，目視對(duì)方（圖8）,。 劈頭掌 甲方上右步，用右掌劈砍乙方頭部,。乙方上右步,，同時(shí)用右掌向上搭接格擋，將左掌付于胸前（圖9）,。 掰步?jīng)_拳 乙方掛開甲方右劈掌,，迅速向右轉(zhuǎn)身，右腳上掰步,，同時(shí)出右拳沖打甲方右肩頭,。并將右掌抽回至左胸前（圖10）。 進(jìn)步扒肘 甲方向后閃身,，躲開乙方左沖拳,。乙方向前上左步于甲方右腳前,，同時(shí)左手向前，扒在甲方左肘外側(cè)（圖11）,。
提膝欺身 甲方左臂下垂,，不讓乙方扒肘。乙方上右步提左腿,，同時(shí)向前欺身,，并將左臂橫在甲方胸前，迫使對(duì)方失去重心（圖12）,。
別腿橫攔 乙方向前落左腳于甲方左腳前,，并迅速向左轉(zhuǎn)身，上右步于甲方身后,，同時(shí)將右臂橫攔在甲方胸前，做好橫打準(zhǔn)備（圖13）,。
別腿橫打 乙方右腿向前,，右橫攔手向后橫別，使甲方失去重心向后跌出（圖14）,。
技擊要領(lǐng)說明： 武術(shù)實(shí)戰(zhàn)技擊方法,，在于快速、誰確,、有力,，擊敗對(duì)方于反應(yīng)之前，就是對(duì)方還沒有反應(yīng)過來,，已被制服,。這組內(nèi)容甲方量是主攻，但處于被動(dòng),。乙方所以主動(dòng),，就在于進(jìn)手快，進(jìn)步更快,。手腳并舉,。借身法以合之。關(guān)鍵在于使對(duì)方上下錯(cuò)位,，失去重心而受制于人,。 3.鎖手瑪眉 預(yù)備式 甲左乙右，雙方正身直立,，對(duì)面拱手抱拳,，目視對(duì)方（圖15）。
進(jìn)步橫掌 甲方進(jìn)右步,。用右橫掌擊打乙方頭部,。乙方也進(jìn)右步,，用右掌向上搭接格擋，并將左手付于右胸前（圖16）,。
左切掌 甲方用左掌劈砍乙方右臂肘部里側(cè),，同時(shí)將右掌抽回至胸前。乙方向后退身閃躲（圖17）,。
貫耳捶 甲方用右拳貫打乙方頭部左側(cè),。乙方用右掌向上切截甲方耳捶（圖18）。
進(jìn)步鎖肘 甲方上左步于乙方右腳后,，同時(shí)右臂屈時(shí),，右拳變掌由，上向下,，扒在乙方右肘外側(cè),，左臂屈肘盤于胸前（圖19）。
鎖手掃眉 甲方用右掌自左向右,，橫鎖住乙方右臂,，使其半身受制。同時(shí)將左臂伸出,，用左掌向上橫掃乙方眉眼之間（圖20）,。
跌出 甲方向上瑪閬使乙方，上半身受控,，同時(shí)用左腳勾掛乙方右腳,，此時(shí)將右臂伸出，并用右掌搡打乙方胸部,，使其失去重心而向后跌出,。乙方向后跌坐于地（圖21）。
技擊要領(lǐng)說明： 這組動(dòng)作用的是三盤制約法,，即控制對(duì)手的上中下三盤,。下部搜根，用左腳掛右腳,，上部犸眉,，既封住對(duì)手雙目，又迫使對(duì)方身體后傾,，中部鎖時(shí),，管住了對(duì)手的右半身，既已得手,，三盤同時(shí)發(fā)生作用,，對(duì)方怎不跌出。勝負(fù)的關(guān)鍵在于：拿的部位要準(zhǔn),，管得要緊,，發(fā)得要干凈脆快,，打得要狠，要求一個(gè)整勁,。 5.掃肩掛切 預(yù)備式 甲右乙左,，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手,，目視對(duì)方（圖22）,。
甩手掌 甲方右步，掄右臂甩手,，用右掌掌背擊打乙方面部,，并將左掌付于右時(shí)里側(cè)。乙方也上右步,，用右掌向上搭接格擋,，左掌付于右肋前（圖23）。
擊胸掌 甲方用左掌擊打乙方胸部,，同時(shí)將右掌抽回至左肘里側(cè),。乙方含胸縮身，躲開甲方擊胸掌,，同時(shí)兩手下垂在體前，做好反擊準(zhǔn)備,，右手在上,，龍手在下，（圖24）,。
貫打 甲方用右拳自右向左,，貫打乙方頭部左側(cè)，同,；時(shí)將左掌抽回至右胸前,。乙方準(zhǔn)備變招還擊（圖25）。
雙捋手 乙方向右側(cè)身閃過甲方右拳貫打,，同附用雙手自左向右持住甲方右臂,，并將右掌按在甲方右時(shí)關(guān)節(jié)部位（圖26）。
劈面掌 甲方右臂被乙方捋住,，迅速下垂解脫,。同時(shí)向右轉(zhuǎn)身出左掌擊打乙方面部（圖27）。
鎖手掃肩 乙方右手向上攔截甲方劈面掌,，并將其左手骯部鎖住,。同時(shí)左手自甲方左臂下，向上穿起至其左腋部位貼緊（圖28）,。
掛打跌摔 此時(shí)乙方已控制了甲方上半身左側(cè),，立即右轉(zhuǎn)身用左腳,，將甲方右腳勾起，同時(shí)左掌自甲方左腋部位,，自右向左切打,。使甲方向右側(cè)后方跌出（圖29）。
技擊要領(lǐng)說明： 犸肩掛切,，一在掛,，掛在于時(shí)機(jī)準(zhǔn)確，必須往對(duì)方上半身失去自由時(shí)再掛,，效果最佳,。如果單掛，對(duì)方可以抬腳,、前進(jìn),、后撤。二在切,，切在于力量與協(xié)調(diào),。切掌與掛要擊在一個(gè)點(diǎn)上，這就是協(xié)調(diào),。但是不論協(xié)調(diào)配合得多好,，沒有力量打不出人去。除此,，甲方也能夠有多種變化,，多種解脫和多種進(jìn)擊之法。這就要看功夫與實(shí)踐,，經(jīng)驗(yàn)和膽量在實(shí)戰(zhàn)中的發(fā)揮了,。 5.撞打 預(yù)備式 甲有乙左，雙方正身直立,，對(duì)面抱拳拱手,，目視對(duì)方（圖30）。
上步切肩 甲方上右步,，掄右掌劈砍乙方右肩,，左手付于右胸前。乙方上右步,，用右臂向上攔擋甲方劈肩掌,，左掌付于右腸間（圖31）。
壓臂橫掌 乙方用右霄將甲方劈肩掌壓下,，同時(shí)右腳向前進(jìn)半步,，于甲方右腳外側(cè)，并將左臂向上抬起，,；屈肘橫在甲方胸前,，準(zhǔn)備發(fā)招進(jìn)攻（圖32）。
撞打 乙方用右腳綜住甲方右腳外側(cè),，同時(shí)向前欺身,，用左臂向甲方胸部撞打，使甲方失去重心向后跌出（圖33）,。
技擊要領(lǐng)說明： 撞打要領(lǐng),，一在管鎖，二在沖撞,。所謂管鎖就是將對(duì)方的右腳絆住,，常言說腳底下值絆。所調(diào)撞打,，是個(gè)沖勁,，要連推代搡，一沖一撞,，用猛力將對(duì)方打出,。當(dāng)然沒有腳底下的絆子，就不會(huì)有滿意的效果,。乙方的用招,，要迅速干凈麻利。撞打力要充實(shí),，自己的底樁要扎實(shí)沉穩(wěn),。 6.抄腿橫摔 預(yù)備式 甲左乙右，雙方正身直立,，對(duì)面抱拳拱手,，目視對(duì)方（圖34）,。
進(jìn)步劈掌 甲方進(jìn)右步,，用右劈掌劈砍乙方頭部，左手付子右肘里側(cè),。乙方上右步,，右掌向上搭接格擋，左手付于右肋間（圖35）,。
蹲身閃 乙方右手搭接后,，直掌向里插進(jìn)，直擊甲方頭部,。甲方迅速向下蹲身,，閃躲乙方直插掌，同時(shí)做好反擊準(zhǔn)備（圖36）。
起身抄腿 甲方用右手將乙方右腿抄起,，同時(shí)向上起身,，準(zhǔn)備好發(fā)招將對(duì)方放出（圖37）。
進(jìn)步橫摔 甲方抄起乙方右腿后,，迅速右轉(zhuǎn)身上左步,；同時(shí)將左臂強(qiáng)橫在乙方胸前。在迫使對(duì)方失重時(shí),，發(fā)力將乙方摔出（圖38）,。
技擊要領(lǐng)說明： 抄腿橫摔，技法在抄,，用法在橫,。甲方上手的掌是虛，蹲身抄才是實(shí)用,。抄腿要進(jìn)身,，上步應(yīng)擠靠，發(fā)力要脆快狠,。乙方也有諸多化解進(jìn)擊之法,，關(guān)鍵在于反應(yīng)和經(jīng)驗(yàn)。動(dòng)手過招反應(yīng)要快,，現(xiàn)想不成,。動(dòng)作要敏捷迅速，最好能舉一反三,，虛實(shí)相應(yīng),，上下兼顧。實(shí)戰(zhàn)不僅要有勇氣,、力量,，還要有智謀和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在應(yīng)用中才能得心應(yīng)手,，隨心所欲,。 7.搬臆擰摔 預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立,，對(duì)面抱拳拱手,，目視對(duì)方（圖39）。
進(jìn)步撣手 甲方進(jìn)右步,，掄右手反掌撣打乙方面部,，左手付于右時(shí)里側(cè)。乙方上右步,，用右手向上搭接格擋,，左手付于右肘里側(cè)（圖40）,。
進(jìn)步壓肘 乙方向右轉(zhuǎn)身，進(jìn)左步于甲方左腳里側(cè),。同時(shí)用右掌將甲方右臂壓下,，右掌在乙方右肘里側(cè)（圖41）。
背后搬腮 乙方將身體轉(zhuǎn)在甲方背后,，并迅速伸左臂圈住甲方頸部,，同時(shí)用左手摳住甲方右腮部位（圖42）
擰身搬腮 乙方摳住甲方腮部，迅速向右按身,，使甲方全身向右傾倒（圖43）,。
摔出 乙方全身一個(gè)整勁將甲方摔出（圖44）。
技擊要領(lǐng)說明： 搬腮擰摔重在步法,，插步要準(zhǔn),，步眼合適才能得手。轉(zhuǎn)身要快,，我方動(dòng)作要在對(duì)方反應(yīng)之前,，已經(jīng)到位，才能起到作用,。摔法要狠,，與搬腮密切配合，搬腿由右向左,，對(duì)方向右掙脫,，我即借勢用力，向右將其摔出,。 8.插步橫打 預(yù)備式 甲右乙左,，雙方正身直立。對(duì)面抱拳拱手,，目視對(duì)方,，（圖45）。
上步劈扁 甲方上右步,，掄右掌劈砍乙方頭部,，左手付于右胸前。乙方上右步于甲方右腳前,，同時(shí)用右掌向上搭接格擋,，左掌付于右胸前（圖46）,。
插步絆腳 乙方向右轉(zhuǎn)體,，迅速將左腳插在甲方左腳外側(cè)，絆住甲方左腳,，同時(shí)間下蹲身,，并將左臂插在甲方右臂里，做好橫打準(zhǔn)備（圖47）。
橫打 乙方迅速挺身橫左臂將甲方摔出,，務(wù)使甲方失去重心向左側(cè)傾跌摔出（圖48）,。
技擊要領(lǐng)說明： 這組動(dòng)作干脆利落，三招兩式解決問題,。制勝的關(guān)鍵在于插步--準(zhǔn)二快,，上步就橫，橫上就倒,，不拖泥帶水,。除此要講技術(shù)和實(shí)力。技術(shù)就是要防止對(duì)方化解,，所以要求快速,，閃電式的進(jìn)攻。實(shí)力就要有充實(shí)的功力,，發(fā)揮出來就要?jiǎng)莶豢蓳?，這就叫周身統(tǒng)一整勁。對(duì)方想化解也不可能,。 9.扒肘掛摔 預(yù)備式 甲右乙左,，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手,。目視對(duì)方（圖49）,。
上步劈頭 甲方上右步，用右掌劈砍乙方頭部,，左手付于右胸前,。乙方上右步，用右手向上搭接格擋,，左宇付于右胸前（圖50）,。
換手外磕 乙方左手向上，自右向左磕打甲方右肘里側(cè)（圖51）,。
上步扒肘 乙方向前上左步于甲方右腳里側(cè),，同時(shí)右掌向上扒住甲方右肘外側(cè)部位（圖52）。
扒肘掛摔 乙方右掌扒住甲方右肘后,，立即抬右腳自右向左橫踢甲方左腿下部,，務(wù)使甲方失去重心，身體向左側(cè)方摔跌出去（圖53）,。
技擊要領(lǐng)說明： 扒肘掛摔,，上部的扒肘由左向右，下部的掛摔由右向左,，形成了一股擰勁將對(duì)方摔出,。關(guān)鍵是扒時(shí)與掛摔過程,，要有一個(gè)力量的合成，要用在一個(gè)點(diǎn)上,，這個(gè)點(diǎn)就是上與下的掙力,，使對(duì)方處于掙力的核心，而于人所制,。 10.攻防實(shí)戰(zhàn) （一）預(yù)備式 甲右乙左,，雙方正身直立，對(duì)面抱拳拱手,，目頓對(duì)方（圖54）,。
進(jìn)步?jīng)_拳 甲方上右步，用右拳沖打乙方胸部,，左手付于右肘里側(cè),。乙方上右步，用右拳自上向下檻打甲方右手腕部關(guān)節(jié)（圖55）,。
反拳貫耳 甲方上左步,，右拳自下向上，用反拳擊打乙方右耳部位,，力在拳背,。乙方右手自下向上，用右小臂攔截甲方貫耳拳（圖56）,。
橫步截肘 乙方右轉(zhuǎn)身,，迅速向左橫跨一大步，將左腳插于甲方兩腳后,。同時(shí)左臂屈肘,，用左小臂橫截甲方右臂時(shí)關(guān)節(jié)處。同時(shí)右臂屈肘下垂,，右手在胸前（圖57）,。
撒步抽身 甲方迅速將右腿抬起，向后撤--步,，同時(shí)上體右轉(zhuǎn),，迅速將右臂回抽（圖58）。
沖拳擊面 乙方用右拳自下向上,，擊打甲方面部,，拳心朝下。甲方向后閃身,，躲開乙方擊面極同時(shí)右臂屈肘在胸前（圖59）,。
劈拳格擋 甲方閃開乙方擊面捶，立即有手向上,，用右拳擊打乙方頭部,，同時(shí)用左拳擊打乙方腹部。乙方用左拳自右向左,，將甲方右沖拳格開,，同時(shí)用右拳向下將平方擊腹拳砸開。乙方子化解甲方兩拳同時(shí),，抬右腳撩踢甲方襠部（圖60）,。
蹲身拍腳 甲方向后撤左步蹲身。同時(shí)用右手拍打乙方右腳腳面（圖61）,。
技擊嬰領(lǐng)說明： 政防實(shí)戰(zhàn)共四部位,，這是其中之一。內(nèi)容并不復(fù)雜,，但完全是實(shí)用技擊,。攻進(jìn)退守一目了然。短小精煉：是學(xué)好防身自衛(wèi)之術(shù)的極好輔導(dǎo)材料,。攻防實(shí)戰(zhàn),，甲乙雙方互為攻守，實(shí)戰(zhàn)時(shí)任意轉(zhuǎn)化,。不拘格式套路,，應(yīng)用時(shí)自由發(fā)軍，全憑臨場應(yīng)變,，隨機(jī)會(huì)面展其技術(shù),。 11.攻防實(shí)戰(zhàn) （二）預(yù)備式 甲右乙左，雙方正身直立,，對(duì)面抱拳拱手,，目視對(duì)方（圖62）。
進(jìn)步?jīng)_拳 甲方進(jìn)右步,，用右拳沖打乙方腹部,，左手付于右胸前。乙方進(jìn)右步于甲方右腳外側(cè),，同時(shí)左臂上抬,；左手托在甲方右時(shí)關(guān)節(jié)處；將電方右臂向上托起,，右手付在胸前（圖63,、64）。
瀉肚捶 乙方用右拳沖打甲方腹部,。甲方左掌自上向下按壓乙方右沖攀（圖65）,。
截腕 甲方右手自上向下，切截乙方右手腕部,。同時(shí)將左掌抽至右肘里側(cè)（圖66）,。
反截腕 乙方迅速將右手抽回,，同時(shí)用左掌自上向下切截甲方右手腕部，并將右腳提起,，準(zhǔn)備變招進(jìn)攻（圖67）,。
蹬膝沖拳 乙方用右腳直蹬甲方右腿膝部關(guān)節(jié)處，同時(shí)用右拳沖打甲方腹部,，并將左掌抽回至胸前（圖68）,。
攔手橫切 甲方迅速向后撤右步，閃開乙方右蹬腳,，同時(shí)用右手將乙方右擊腹拳扒開,，并用左掌向上自左至右，橫切乙方頸部（圖69）,。
駁肘 乙方用左手自下向上,，托在甲方左肘關(guān)節(jié)處，將其左臂駁開,，同時(shí)將右拳收至胸前（圖70）,。
擊腹 乙方左手駁肘后，立即用右拳沖打甲方腹部,。左手自上向下,，切截乙方右手腕部關(guān)節(jié)（圖71）。
沖拳托肘 甲方左掌將乙方有沖拳沖開后,，立即變?nèi)?，向上直沖乙方頭部。乙方迅速用左手,，托在甲方左肘外側(cè),，并將甲方左臂向上托起。甲方也立即用右掌推住乙方右手拳（圖72）,。
壓臂沖拳 乙方用左手將甲方壓下,，同時(shí)右拳自腹部向上沖打甲方面部。甲方迅速向右側(cè)身閃躲乙方擊面拳（圖73）,。
反嘴巴掌 乙方迅速將右拳抽回至腹前,，同時(shí)左掌自下向上用掌背，反抽甲方面部左側(cè),。甲方用左掌自下向上格擋,，同時(shí)向左轉(zhuǎn)身，用右拳沖打乙方左肋（圖74）,。
截腕 乙方左掌自上向下,，用掌沿截打甲方右手腕部。甲方將左掌抽至右肘里側(cè)（圖75）。
沖拳截手 乙方將左掌抽回至胸前,，同時(shí)用右拳沖打甲方腹部,。甲方迅速向后撤左步，閃開乙方右沖拳,，同時(shí)用右掌自下向上,，切截乙方右手腕部，并將左掌抽至右肘里側(cè),，做好變招還擊準(zhǔn)備（圖76）,。
技擊嬰領(lǐng)說明： 攻防實(shí)戰(zhàn)最是一方為攻一方為守,，但在應(yīng)用中要相互轉(zhuǎn)化,，守變?yōu)楣ィヒ酁槭?，這才是武術(shù)在應(yīng)用中的真實(shí)內(nèi)容,。否則就不能成為攻防實(shí)戰(zhàn)之術(shù)。這組的內(nèi)容以掌法為主,，重在截腕切頸,，并以拳法輔之，用在擊腹打肋,。關(guān)鍵在于變化,，上要靈活敏捷，要有高度的適應(yīng)能力,，能夠隨機(jī)應(yīng)變,。 12.政防實(shí)戰(zhàn)（三） 預(yù)備式 甲左乙右。雙方正身直立,，對(duì)面抱拳拱手,，目視對(duì)方（圖77）。
上步劈掌 甲方上右步,，用劈掌擊打乙方頭部,，左掌付于右胸前。乙方也.上右步,，右掌自下向.上搭接格擋,，左掌付于右胸（圖78）。
單岡貫耳 乙方用左手先向上搭接甲方右手,，后將其壓下,，同時(shí)右掌自左向右劃弧，至甲方頭部左側(cè),，扇打甲方耳部,。（圖79）。
雙捋手 甲方雙掌自右向左由下向上劃弧,，壓在乙方有臂外側(cè),。乙方忙向左側(cè)身（圖80）,。
甲方用雙掌將乙方右臂下壓一周，已將雙掌換至右臂里側(cè),，乙方向右側(cè)身（圖81）,。
下?lián)凼?/span> 乙方右掌自上向下，由里外向用掌背撣打甲方檔部,；（圖82）,。
雙截腕 甲方雙掌自上向下，截?fù)粢曳搅藐幨郑▓D83）,。
雙拍掌 甲方將乙方撩陰手截開后,，迅速雙掌自下向上拍擊乙方胸部，乙方立即向后撤右步閃身,，并將右掌向,，上揚(yáng)起（圖84）。
截手擊頭 乙方右掌自上向下,，截?fù)艏追诫p手腕部,，同時(shí)用左掌擊打甲方頭部（圖85）。
上截肘 甲方向右晃身,，左掌自下向上,，由右向左截打乙方左肘外側(cè)，右掌在體前（圖86）,。
上步掃肩 甲方上右步,，將右掌掃壓在乙方左肩頭并準(zhǔn)備用左手刁捋乙方左手腕部，使用摘拿法（圖87）,。
下式撩陰 乙方迅速蹲身下式,，同時(shí)用左掌撩打甲方襠部（圖88）。
雙截腕 甲方立即雙掌自上向下,，截打乙方左手腕部（圖89）,。
上步切腕 乙方迅速左手下垂后收至體前，閃開甲方截腕手,，同時(shí)上右步,，用右掌切擊甲方右手腕部（圖90）。
轉(zhuǎn)身收式 甲乙雙方同時(shí)收拳轉(zhuǎn)身直立收式（圖91）,。
技擊要領(lǐng)說明： 本組內(nèi)容主要以掌法為主,。重點(diǎn)在上攔下截，并附有拍掌擒拿,，特點(diǎn)為雙手并用,。內(nèi)容豐富，變化巧妙。實(shí)用性極強(qiáng),。 |
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