健康狀態(tài)下:他們有自我意識(shí)，喜歡內(nèi)省“尋找自我”,，對(duì)自我和他人敏感,，富有洞察力。忠于情感,，敏感而熱情奔放,。他們富于創(chuàng)造力，善于表達(dá)個(gè)人情感,，可能會(huì)在藝術(shù)創(chuàng)作上有靈感,。

一般狀態(tài)下:他們覺得自己和別人不一樣，因此不愿像別人一樣生活,。他們是憂郁的夢(mèng)想家,，生活在幻想的世界中。自我憐憫和嫉妒他人使他們很容易陷入一種自我放縱中,，慢慢地變得不切實(shí)際,。

不健康狀態(tài)下:當(dāng)夢(mèng)想破滅時(shí)，他們會(huì)變得自閉,、郁悶,、沮喪,、疏離自我和他人，封閉和情感麻痹,，以退縮來保護(hù)自我的形象,，不斷花時(shí)間整理自己的感情。

他們會(huì)遷怒于他人,，對(duì)想要幫助他的人敬而遠(yuǎn)之,，甚至可能會(huì)濫用酒精和藥物來逃避現(xiàn)實(shí)，極端情況下,，可能會(huì)情緒崩潰或自殺,。

4號(hào)對(duì)應(yīng)的是榮格的內(nèi)傾直覺型：內(nèi)傾性的直覺指向的是內(nèi)心對(duì)象。關(guān)注外部對(duì)象在他們身上散發(fā)出來的東西,。

健康狀態(tài)下的4號(hào)

第一層級(jí)：富有靈感的創(chuàng)造者

非常健康狀態(tài)下的4號(hào)最能從他們的潛意識(shí)中找到動(dòng)力,。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了傾聽自己內(nèi)心的聲音。

如果他們有天分且受過訓(xùn)練,，就能在值得稱道的藝術(shù)作品大展風(fēng)采,。4號(hào)借助于自己的創(chuàng)造力在日復(fù)一日的豐富生活中發(fā)現(xiàn)可能和希望。

第二層級(jí)：自省的直覺

4號(hào)開始擔(dān)心,，他們無法定位自己的身份,，因此他們開始自我反省，而不是任由自己發(fā)展,。

基本心理動(dòng)機(jī)就是想要了解自己是誰,，因?yàn)樗麄兊母改笡]有以他們覺得真實(shí)的方式將他們映照出來。

為了確立自我形象,，4號(hào)不是轉(zhuǎn)向他人,，而是轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)心情感和情感反應(yīng)。這給健康狀態(tài)下的4號(hào)帶來了直覺的天賦和豐富的內(nèi)心生活,。

不僅對(duì)自己很敏感,，而且對(duì)他人也很敏感。直覺給4號(hào)第四一種能力,，可以了解他人是如何思考,、感受和看待世界的。

第三層級(jí)：自我表露的個(gè)體

健康狀態(tài)下的4號(hào)需要表達(dá)自己的感受,，他們是所有人格類型中最直接,、最坦誠(chéng)地向別人袒露自己最私人部分的類型。

他們不會(huì)給自己戴上面具,，也不會(huì)隱藏自己的懷疑和軟弱,，不管其情感或沖動(dòng)是多么的不體面，他們也不會(huì)欺騙自己。健康狀態(tài)下的4號(hào)愿意向別人袒露自己的瑕疵和非理性,，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為,，這反映了自己的人格真相。

他們也希望別人如此對(duì)待他們,。樂于讓別人了解自己的生活方式而不加掩飾,，這是他們能成為好父母、好朋友,、好聽眾和好的治療師的理由之一,。

因?yàn)榻】禒顟B(tài)下的4號(hào)現(xiàn)實(shí)且熱衷于與他人互動(dòng)，所以他們?cè)谌藗冄劾镲@得精明強(qiáng)干,、精力充沛,。

如果他們很幸運(yùn)地從事創(chuàng)造性工作，他們的作品必定具有感人至深的力量,。在他們創(chuàng)造出的藝術(shù)作品中,，其他人可以感受到他們難以言述的情感和想法。

一般狀態(tài)下的4號(hào)

第四層級(jí)：富有想象力的唯美主義者

一般狀態(tài)下的4號(hào)擔(dān)心他們不能長(zhǎng)久地維持自己的情感,、靈感這些東西,。4號(hào)開始用想象力來激發(fā)情感，支持某些他們認(rèn)為可表達(dá)真實(shí)的自己的情緒,。

健康狀態(tài)下的4號(hào)是藝術(shù)家,，而一般狀態(tài)下的4號(hào)只是把自己看做具有藝術(shù)家氣質(zhì)的人。

當(dāng)然,，不是所有一般狀態(tài)下的4號(hào)都是藝術(shù)家,，也不是所有的藝術(shù)家都必定是4號(hào)。

如果讓他們說出自己的“心愿”,，絕大多數(shù)不是藝術(shù)家的一般狀態(tài)下的4號(hào)都會(huì)選擇做一個(gè)畫家、歌唱家,、芭蕾舞演員,、詩人、小說家,、雕刻家,、電影導(dǎo)演、設(shè)計(jì)師或其他類型的藝術(shù)家,。

4號(hào)花費(fèi)大量的時(shí)間出席熟人的簡(jiǎn)單集會(huì)或是不經(jīng)意地瞭望擁擠的街道,，探尋偶遇的可能意義，意想著他人是不是特殊的人,。

第四層級(jí)的絕大多數(shù)4號(hào)喜歡把自己看做是孤獨(dú)的人,，在4號(hào)身上看到的直覺能力，現(xiàn)在已經(jīng)退化為不加限制地運(yùn)用想象力.

一般狀態(tài)下的4號(hào)

第五層級(jí)：自我陶醉的浪漫主義者

處在第五層級(jí)的4號(hào)緘默、害羞,，且極端的個(gè)人化——他們是憂郁的局外人,，有著痛苦的自我意識(shí)。他們想要?jiǎng)e人了解自認(rèn)為真實(shí)的自己,，但又擔(dān)心自己會(huì)受到羞辱或嘲笑,。

他們開始回避與人交往，不愿冒出現(xiàn)情感問題的風(fēng)險(xiǎn)同別人交談,。

4號(hào)發(fā)現(xiàn)某個(gè)人可以理解自己的時(shí)候,，他們會(huì)盡情傾訴自己的內(nèi)心，同他促膝長(zhǎng)談,。

一般狀態(tài)下的4號(hào)開始抬高自己在他人眼中的重要性,，總想知道他人究竟能在多大程度上，容忍自己的情感和寬容自己的需求,。

一般狀態(tài)下的4號(hào)會(huì)經(jīng)歷情感的混亂,、懷疑自己，也會(huì)利用自己的善變來吸引他人注意和操控他人,。很少有人愿意花太多時(shí)間和一般狀態(tài)下的4號(hào)在一起,，因?yàn)樗麄冎g的關(guān)系常常就是關(guān)于4號(hào)的情感和問題的冗長(zhǎng)討論。

健康狀態(tài)下的4號(hào)常常令同伴感到開心,，因?yàn)樗麄儗?duì)他人具有吸引力,，還因?yàn)樗麄儗?duì)世界很好奇。而一般狀態(tài)下的4號(hào),，他們不是真的想要了解他人的個(gè)人經(jīng)歷,，除非他們能直接把這些經(jīng)歷，同自己一直渴望的東西聯(lián)系起來,。

4號(hào)總有一種自知之明,，愿意承認(rèn)其幻想的理想自我與生活現(xiàn)實(shí)之間的不一致。這只會(huì)給他們?cè)黾痈嗟幕靵y,，使他們對(duì)自己更加缺乏信心,。

他們喜歡自我冥思，因?yàn)樗麄兊那楦泻苋菀资軐?shí)際的或幻想中的小事影響,，所以他們又極其情緒化,。

在許多時(shí)候，4號(hào)甚至在贊揚(yáng)的話語中也只能聽到負(fù)面評(píng)論,。如果一個(gè)朋友恭喜他減肥有了成效,，他可能會(huì)在幾個(gè)小時(shí)中都覺得那人是在侮辱他，那人實(shí)際是在說他曾經(jīng)有多胖,。

對(duì)外界的不滿,，只能通過退縮來表達(dá)。盡管健康狀態(tài)下的4號(hào)在孤單時(shí)可能仍會(huì)覺得十分舒適，但一般狀態(tài)下的4號(hào)常常只能感到孤獨(dú),。

他們拖延寫信,，喜歡逛超市，或不斷地找工作,，直到自己的心情平復(fù),。漸漸地，4號(hào)把時(shí)光虛度在幻想中而不是去采取建設(shè)性的行動(dòng),。

一般狀態(tài)下的4號(hào)不是努力去整理自己的情緒,，而是陷入持久的自我陶醉中，這使他們覺得更加不充實(shí),。他們開始懷疑自己適應(yīng)環(huán)境的能力,，或是極力想保護(hù)自己，因?yàn)樗麄冇X得自己是如此之脆弱,、如此之不堪一擊,。

他們對(duì)自己不能像其他人一樣輕松地適應(yīng)環(huán)境有極度清醒的意識(shí)，因而開始嫉妒他人,，并悄悄地對(duì)他人心生怨恨,。

一般狀態(tài)下的4號(hào)對(duì)每件事都進(jìn)行個(gè)人化處理。

第六層級(jí)：自我放縱的“例外”

自我陶醉的時(shí)間越久,，還有情緒上的困擾就越多,。他們沒有發(fā)展出自己的社交和職業(yè)技巧。

他們覺得自己易受傷害,，無法自我肯定,。總之，一般狀態(tài)下的4號(hào)總覺得自己與眾不同,，因?yàn)樗麄円酝丝s的方式來追尋自己的幻想,，結(jié)果真的和他人格格不入了。

因?yàn)樗麄兣c眾不同,，所以覺得自己的需求就該以不尋常的方式來滿足,。于是他們放縱欲望、為所欲為來補(bǔ)償自己,。

他們拒絕了正常的人類生活所包含的許多正常的日常經(jīng)驗(yàn)。他們不愿意做按部就班的工作,，不愿意做飯或打掃衛(wèi)生,，不愿意讓自己卷入任何形式的社交或群體事務(wù)。

4號(hào)瞧不起普通人的生活,，而內(nèi)心中又對(duì)其他人充滿嫉妒和怨恨,。認(rèn)為別人是膚淺的，缺乏真實(shí)的深度，他們相信自己擁有這種深度,。

當(dāng)他們受事情或他人所迫時(shí),，就會(huì)變得非常暴躁。他們或是以自己的方式,、進(jìn)度來做事,，或是干脆什么都不做，并為這種自由感到驕傲,。（“我做我想做的事,，并只在我想做的時(shí)候?！保?/p>

他們可能會(huì)迷戀在想象中熱戀過的那些人,，給自己的痛感和快感、欲望和挫折,，可能會(huì)嗜睡或暴飲暴食,、酗酒。其自我認(rèn)同現(xiàn)在變得越來越含混了,。

其實(shí)其他型號(hào)的的人也會(huì)這么做,，但是四號(hào)的人似乎更依賴這種消遣方式。

不健康狀態(tài)下的4號(hào)

第七層級(jí)：自我疏離的抑郁癥患者

自我放縱的4號(hào)認(rèn)為自己毫無牽絆,，自由地生活在一個(gè)自足的世界中,。

不健康狀態(tài)下的4號(hào)會(huì)因?yàn)樽约核龅氖虑槎械缴鷼狻Ｋ麄冋J(rèn)為自己浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間,，失去了寶貴的機(jī)會(huì),，并在幾乎每個(gè)方面，如個(gè)人,、社交和職業(yè)方面,，都落在了人后，這讓他們深感羞愧,。

不健康狀態(tài)下的4號(hào)在潛意識(shí)里壓抑自己,，讓自己不能再有任何有意義的欲望，因?yàn)樗麄儾幌朐偈艿絺Α?/strong>

新的創(chuàng)意涌現(xiàn)出來以前,，他們無法使自己坐在畫架或打字機(jī)的前面,，也無法打電話給朋友或去看場(chǎng)電影，找工作或找治療師更是不可能,。他們想一整天都待在床上,。

不健康狀態(tài)下的4號(hào)即使想繼續(xù)自我放縱也做不到了，因?yàn)樗麄兏緹o法讓自己專注于任何事情,。

處于第七層級(jí)的4號(hào)覺得所有的人都在和自己作對(duì),。他們對(duì)家庭,、朋友、世界和自己都滿懷憤恨,，認(rèn)為自己的問題肯定比任何人都糟糕,。

不健康狀態(tài)下的4號(hào)依然有自知之明，他們知道自己的消沉,，也知道自己可能會(huì)越陷越深,。他們知道，只有面對(duì)最大的困難,，才能免于在情感上陷得更深,。

第八層級(jí)：飽受情感折磨的人

由于抑郁和與自己、與別人的疏離,，不健康狀態(tài)下的4號(hào)的情況越來越糟糕,。

不健康狀態(tài)下的4號(hào)不僅相信他們永遠(yuǎn)都達(dá)不到完美，而且相信別人和自己一樣鄙視他們,。

他們感到心煩意亂,，卻不能把自己從自責(zé)與無助感中搖醒。他們可能獨(dú)坐幾小時(shí),，內(nèi)心幾近窒息,，飽受痛苦的掙扎。他們會(huì)潸然淚下,，不由自主地哽咽起來,，然后又陷入更寂靜、更深的痛苦之中,。

每件事都變成了痛苦的來源,，如果他們?cè)撬囆g(shù)家，那么其未完成的作品就在嘲笑他們,；如果他們?cè)c某人相戀,，那么失戀就在嘲笑他們；如果他們?cè)屑彝セ蚬ぷ?，那么失敗的?jīng)歷也在嘲笑他們,。

處罰自己并不能真正地減輕罪惡感，唯一的出路就是徹底地拋開痛苦的意識(shí),。

第九層級(jí)：自我毀滅的人

如果情況沒有轉(zhuǎn)好,，他們的失望將變得更深，神經(jīng)質(zhì)的4號(hào)將企圖采用各種方式毀滅自己,。當(dāng)他們變得無助時(shí),，我們所能看到的就是他們各式各樣的絕望，不管經(jīng)由酒精,、藥物還是其他手段,，他們都直接或間接地要自殺。

自殺不只是逃離內(nèi)心的強(qiáng)烈痛苦的手段,，也是對(duì)他人不予足夠幫助,、不了解他們的需要、不知道關(guān)心他們的譴責(zé),。

還有一個(gè)吸引他們走上自殺之路的理由,，自殺是絕望的4號(hào)覺得自己唯一可以控制的事情。通過思考自殺,，他們覺得自己依然是某些事情的主人,，即使這只是向生命說再見、拒絕繼續(xù)受苦的方式,。

在退化到第九層級(jí)之前,，4號(hào)無疑多次想過自殺。危險(xiǎn)的是,，他們想得越多,，就越是迷戀它，越是把死亡當(dāng)成解決問題的一種方式,。他們已在想象中演練過很多次自殺,。在陷入絕望時(shí)，他們便會(huì)毫不猶豫地在他人沒有任何警覺的情況下這樣做,。

4號(hào)的發(fā)展機(jī)制

解離方向:朝向2號(hào)

自第四層級(jí)開始,，處在壓力下的4號(hào)就開始表現(xiàn)出處于一般狀態(tài)和不健康狀態(tài)下的2號(hào)的許多特質(zhì)。

雖然一般狀態(tài)下的4號(hào)通常都遠(yuǎn)離人群,，但他們也時(shí)?？释托枰耍蚨?號(hào)發(fā)展對(duì)他們而言是一個(gè)諷刺,。是無意間對(duì)這一傾向的承認(rèn),。

4號(hào)之所以會(huì)轉(zhuǎn)向2號(hào)，是因?yàn)樗麄冃枰朔c自身和他人的疏離,，找到一個(gè)愛他們的人,。

在第四層級(jí)，4號(hào)把大量時(shí)間花在了對(duì)自己及他人的浪漫幻想上,，注意力更多地集中在自己的想象中,，而不是在現(xiàn)實(shí)的人與事上。

和一般狀態(tài)下的2號(hào)一樣,，第四層級(jí)的4號(hào)想要確信人際關(guān)系是正常的,，確信他人真的喜歡自己，因此他們常常說自己是多么的關(guān)心他人,。

在第五層級(jí),，就像一般狀態(tài)下的2號(hào)一樣,，這時(shí)的4號(hào)的反應(yīng)就是闖入他人的生活，對(duì)他人糾纏不休,。他們依附著他人,，占有著他人，開始尋找各種方式讓自己“被需要”,，不希望自己所關(guān)心的人從不正眼瞧自己,。

在第六層級(jí)，自我放縱和自我放任正在讓4號(hào)付出代價(jià),，他們不久就認(rèn)識(shí)到自己需要援助,，尤其需要金錢的援助。

強(qiáng)迫性地想要自己的付出得到承認(rèn),。他們希望他人尊重自己,，視自己為一個(gè)有天賦卻被埋沒的能人。

在第七層級(jí),，不健康狀態(tài)下的4號(hào)太過抑郁,、太過疲憊，以致都無力關(guān)心自己,，更別說埋頭于工作了,。他們?cè)絹碓揭蕾囉谒说暮眯模謽O難與他人相處,，因?yàn)樗麄儍?nèi)心有一股強(qiáng)烈的怨恨和怒氣,。在轉(zhuǎn)向2號(hào)的過程中，他們開始操控他人,，利用內(nèi)疚感來動(dòng)搖他人的信心,。

在第八層級(jí)，不健康狀態(tài)下的4號(hào)飽受幻覺式和病態(tài)的折磨,。如果有機(jī)會(huì),，他們便會(huì)對(duì)那些比自己更無助、更無抵抗能力的人作威作福,。

在第九層級(jí),，當(dāng)神經(jīng)質(zhì)的4號(hào)朝向2號(hào)發(fā)展時(shí)，他們肯定會(huì)走向精神崩潰,，間接要挾他人關(guān)心自己,，如果他們沒有得到足夠的專業(yè)幫助，最終只能走向發(fā)瘋,、自殺,。或二者兼而有之,。

整合方向:朝向1號(hào)

健康狀態(tài)下的4號(hào)通過將注意力集中在一些客觀的,、超乎情感與想象的事情上來實(shí)現(xiàn)自我,。

經(jīng)過整合的4號(hào)是行動(dòng)的人，把精力全部投放到了個(gè)人利益和情感滿足以外的事情上,。

由于從現(xiàn)實(shí)中得到了滿足,，所以這種人不再自我放縱，也不再覺得自己與眾不同,。像健康狀態(tài)下的1號(hào)人一樣.經(jīng)過整合的4號(hào)是很好的老師，對(duì)自己很客觀,。

經(jīng)過整合的4號(hào)能思考自己的創(chuàng)作,，不論那創(chuàng)作是藝術(shù)作品、慈善行為還是成功的人際關(guān)系,，他們從中不識(shí)能了解到自己是誰,，而且能找到真正的自尊的理由。

4號(hào)的主要亞類型

具有3號(hào)翼型的4號(hào):“貴族”

4號(hào)的人格特質(zhì)和3號(hào)的人格特質(zhì)相結(jié)合產(chǎn)生了一個(gè)亞類型,，情感上既反復(fù)無常又充滿矛盾,。

4號(hào)通常是內(nèi)傾的、退縮的和自我陶醉的

而3號(hào)人一般是外傾的,、講求交際的和以目標(biāo)為取向的,。

4號(hào)懼怕暴露自己(一定意義上，是“對(duì)成功的恐懼”)

3號(hào)人正相反,，喜歡自我展示,、對(duì)成功有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)心。

盡管3號(hào)和4號(hào)相互沖突,，但兩者也有共同點(diǎn),，都關(guān)心自我形象和自尊的問題。

4號(hào)傾向于把發(fā)展自我形象基本看作是私人的事情:他們?cè)噲D通過想象和情感來獲得自我形象,。

3號(hào)人則發(fā)展了一種更具公共性的自我形象,。

由于具有3號(hào)翼型，健康狀態(tài)下的具有3號(hào)翼型的4號(hào)善于社交,、有志氣且多才多藝,，尤其在藝術(shù)方面既具創(chuàng)造力。

具有3號(hào)翼型的4號(hào)知道自己必須工作,，必須與人打交道,。因而，3號(hào)翼型要比5號(hào)翼型更以目標(biāo)為導(dǎo)向,、更善于社交,。

健康狀態(tài)下的其有3號(hào)翼型的4號(hào)渴望成功，但也渴望與眾不同,，愿意為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想付出必要的努力,。

兩種亞類型都極具創(chuàng)造力,，但具有3號(hào)翼型的4號(hào)創(chuàng)造的時(shí)候心里更多地裝著受眾，他們善于適應(yīng)他人,、關(guān)切他人,，有出色的幽默感。

通過注意他人對(duì)自己的看法,，有助于讓一般狀態(tài)下的具有3號(hào)翼型的4號(hào)走出自我陶醉,。這個(gè)亞類型的人有能力創(chuàng)造一種可愛的形象。

具有3號(hào)翼型的4號(hào)好勝心強(qiáng),，但他們害怕成功,，害怕自我暴露。

一般狀態(tài)下的具有3號(hào)翼型的4號(hào)喜歡讓各種物品和布置包圍自己,，以讓他們覺得自己有品位,、有文化。

極不鍵康狀態(tài)下的具有3號(hào)翼型的第四人會(huì)認(rèn)為自己比周圍的人—尤其是家人更有品位,，是“高雅人士”,。

具有3號(hào)翼型的第四人對(duì)他人充滿敵意和惡意，他們嫉妒他人卻又秘而不宣,，這一點(diǎn)因?yàn)?號(hào)翼型的嫉妒心而得以強(qiáng)化,。

具有5號(hào)翼型的4號(hào):“波西米亞人”

4號(hào)的人格特質(zhì)和5號(hào)的人格特質(zhì)相互強(qiáng)化，兩者都屬于“退縮”類型:

4號(hào)退縮是為了保護(hù)自己的情感,。

5號(hào)退縮是為了保護(hù)自己的安全感,。

具有5號(hào)翼型的4號(hào)更喜歡觀察環(huán)境，尤其是他人,。他們身上有一種學(xué)術(shù)的深度和強(qiáng)度,，這是其有3號(hào)翼型的4號(hào)所不具有的。他們對(duì)社會(huì)的不安全感也很敏感,。

健康狀態(tài)下的有天賦的個(gè)體可能是所有人格類型中最具創(chuàng)造力的,，因?yàn)樗麄兘Y(jié)合了直覺和洞察力、情感的感受力和理智的理解力,，通常還有令人吃驚的原創(chuàng)能力,。

一般狀態(tài)下的具有5號(hào)翼型的4號(hào)不僅自我陶醉。不太會(huì)與不理解他們的人溝通,。他們感興趣的是表達(dá)自己的內(nèi)心,。

不健康狀態(tài)下的具有5號(hào)翼型的4號(hào)寄居在一個(gè)極為貧瘠且恐怖的內(nèi)心世界中。他們否定自我,。會(huì)抵制他人的幫助,，與他人越來越疏離。

可能是與自己和現(xiàn)實(shí)最為疏離的.他們最容易陷入抑郁的精神分裂癥中。

總結(jié)：

回顧一下4號(hào)的退化過程,，我們可以看到,，神經(jīng)質(zhì)的4號(hào)把自我形象中最糟糕、最脆弱的一面當(dāng)成了真相,。

4號(hào)犯的最重大的錯(cuò)誤之一,，就是把自己和自己的情感相提并論，視為等同,。要知道,，要了解自己，就必須了解自己的情感,，尤其是負(fù)面的情感,，然后再付諸行動(dòng)。

通過積極地面對(duì)他人,，他們將發(fā)現(xiàn)自己。他們必須愛別人,，當(dāng)他們愛別人的時(shí)候,，就能發(fā)現(xiàn)自己是誰。他們也能學(xué)會(huì)從何處去愛,。

4號(hào)不和現(xiàn)實(shí)接觸就會(huì)掉級(jí),，而且掉的特別快，他渴望認(rèn)可不比2號(hào)3號(hào)少,。

唯一區(qū)別就是：4號(hào)希望以個(gè)人的表現(xiàn)獲得別人認(rèn)可,，而不是違背內(nèi)心迎合別人，他希望自己最真實(shí)的行為和心情被人接受,，這樣他才會(huì)覺得被愛,，實(shí)際上在社會(huì)上4號(hào)很難適應(yīng)的，因?yàn)?很容易發(fā)現(xiàn)自我感覺與外界的不統(tǒng)一,。

個(gè)人建議4號(hào)的兩種辦法,，要么寬展人際，這個(gè)人不接受你找下一個(gè),，總有對(duì)你有好感的,，而且4這么有才華，只是不善表達(dá),。

第二種辦法就是努力工作,，要學(xué)會(huì)用行動(dòng)來壓制多愁善感，在身體運(yùn)動(dòng)的過程中大腦是聽身體指揮的,，你身體舒服了大腦也會(huì)舒服,，你就不會(huì)再想那么多了。

四號(hào)的人格四號(hào)性格可以延伸出更多的可能性。

大部分4號(hào)都無法到達(dá)其潛能的頂峰,。在應(yīng)對(duì)焦慮的時(shí)候,，他們轉(zhuǎn)向內(nèi)心，尤其對(duì)壓力和負(fù)面情感時(shí),，運(yùn)用想象使自己的生活變得可以承受,。

結(jié)果，一般狀態(tài)下的4號(hào)開始遠(yuǎn)離日常生活,，沉迷于自身,，不知道如何與他人建立關(guān)系，如何處理現(xiàn)實(shí)世界的事務(wù),。他們覺得自己就像是局外人,。

越是健全，對(duì)每一個(gè)階段的的把握也越是深刻,。四號(hào)必須要要找到解釋的東西,，所以一味想提高層級(jí)沒有什么意義。要去找歸宿,，支撐點(diǎn),。

四號(hào)的矛盾根源在于他的內(nèi)心，當(dāng)然,，力量也在于內(nèi)心,，這個(gè)東西在高層被叫做創(chuàng)造力，在底層被叫做毀滅之源,。四號(hào)只要能平衡和發(fā)展的處理好這種矛盾,，生活就不會(huì)太糟。