肝臟如果出現(xiàn)問(wèn)題的話,，會(huì)有很多的癥狀表現(xiàn)在臉部,。實(shí)際上肝臟是否健康，我們可以通過(guò)面部就可以進(jìn)行判斷,。那么面部出現(xiàn)哪些癥狀就可能和肝病有關(guān)系呢,？醫(yī)生提醒我們肝臟好不好，我們看看臉上這三個(gè)特征就可以觀測(cè)的出來(lái),，今天我們就了解一下肝臟不好,，在臉上會(huì)有哪些表現(xiàn)吧。

肝臟好不好,，臉上有這3個(gè)“表現(xiàn)”

1,、鼻子出現(xiàn)粉刺

據(jù)研究表明，當(dāng)我們的鼻子的兩側(cè)出現(xiàn)粉刺的現(xiàn)象的時(shí)候,，可以是肝臟積毒過(guò)深表現(xiàn),。當(dāng)肝臟出現(xiàn)絮亂的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,，肌膚就沒(méi)有辦法得到滋潤(rùn),，從而出現(xiàn)粉刺、痘痘的現(xiàn)象出現(xiàn),。

2,、臉上長(zhǎng)斑

當(dāng)肝毒長(zhǎng)時(shí)間的淤堵在體內(nèi)的話，就會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀,、經(jīng)脈堵塞的現(xiàn)象出現(xiàn),，從而形成斑點(diǎn)，據(jù)研究顯示,，大部分的肝病患者,，臉部都會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃、長(zhǎng)斑的癥狀出現(xiàn),，這都是因?yàn)楦味舅鶎?dǎo)致的,。

3、臉上冒痘痘

夏季的時(shí)候,，臉部最容易滋生痘痘的情況出現(xiàn),，不僅會(huì)影響到美觀，還會(huì)導(dǎo)致肝臟受損,。其中臉部?jī)蓚?cè)是肝經(jīng)反射區(qū) ,，一旦我們的肝臟排毒受堵的話，就會(huì)導(dǎo)致臉部?jī)蓚?cè)出現(xiàn)痘痘的現(xiàn)象,。

夏季養(yǎng)肝,，做好“三個(gè)字”

茶

1、金銀花茶

金銀花被譽(yù)為清熱解毒的良藥,，夏季飲用金銀花茶,，可以起到疏熱散邪、對(duì)于肝火旺,、用眼過(guò)度所導(dǎo)致的眼睛干澀具有很好的治療效果,。

2、菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝,、清肝明目的功效,，非常的適合于夏季養(yǎng)肝飲用。菊花茶不僅可以養(yǎng)肝排毒,，對(duì)于電子產(chǎn)品的輻射具有抵抗和排除的功效,。

3、蒲公英茶

蒲公英清肝熱的效果非常的不錯(cuò),，夏季身體的濕氣重,，就會(huì)出現(xiàn)水腫型肥胖，經(jīng)常喝蒲公英茶具有去濕熱,、保肝利尿、美容養(yǎng)顏的作用,。

戒

1、戒熬夜

晚上的11點(diǎn)到凌晨的3點(diǎn)是肝臟為排出毒素而活動(dòng)最旺盛的時(shí)候,，當(dāng)這個(gè)時(shí)間段你還在處于熬夜的狀態(tài)的話,，就會(huì)導(dǎo)致肝臟受損。盡量的保證夜間充足的睡眠,，最好是11點(diǎn)之間入睡,，養(yǎng)成養(yǎng)肝護(hù)肝的生活習(xí)慣。

2,、戒宵夜

如果夜間吃宵夜的話,，就會(huì)加重肝的負(fù)擔(dān)，盡量戒掉10點(diǎn)后吃宵夜的不良習(xí)慣,。

3,、戒酒

喝酒不但傷肝還會(huì)傷身，其中大約80%的酒精都是需要肝臟來(lái)進(jìn)行代謝的，長(zhǎng)期的處于酗酒的狀態(tài)的話,，就會(huì)導(dǎo)致肝內(nèi)的脂肪的堆積,，從而導(dǎo)致脂肪肝的現(xiàn)象，最好避免大量酗酒的狀態(tài),，少喝酒,，為了自己也為了家人。

穴位

1,、太沖穴

此穴位,，位于大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上的凹陷處，經(jīng)常按揉太沖穴的話可以對(duì)肝火旺盛帶來(lái)的上火癥狀具有非常好的緩解作用,。

2,、合谷穴

此穴位，位于虎口處,，經(jīng)常按揉此穴位,，對(duì)于咽喉腫痛、便秘,、口干等癥狀具有很好的緩解作用,，按揉此穴位的話，可以起到消肝火,、養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,。

3、三陰交穴

此穴位,，位于內(nèi)踝尖上3寸,，脛骨后緣處，經(jīng)常用拇指按揉三陰交穴30次,，兩邊都是同樣的手法,，能達(dá)到清肝明目，養(yǎng)肝柔肝的作用,，能很好的調(diào)動(dòng)肝經(jīng)的元?dú)?，從而使得肝臟的功能得到正常。

通過(guò)上面文章的介紹,，我們已經(jīng)知道了面部出現(xiàn)哪些癥狀,，有可能和肝病有關(guān)系了。所以說(shuō)當(dāng)臉上出現(xiàn)以上癥狀的時(shí)候,，一定要及時(shí)就醫(yī),，另外在生活中我們一定要做好干部的養(yǎng)護(hù)工作，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎?，而且按摩合谷穴三陰交穴,，這樣對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝都有一定的好處,，另外如果想養(yǎng)肝護(hù)肝的話，千萬(wàn)不要熬夜,。