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簡(jiǎn)單好做的幾道家常菜,,營(yíng)養(yǎng)豐富味道一絕,,全家都喜歡!

 fjianru 2019-04-01

土豆燉小倭瓜

1.倭瓜洗凈,,土豆去皮

2.倭瓜去囊切塊,。。

3.土豆切片

4.鍋中加適量油,,油熱下蔥花爆香,。

5.放入土豆片翻炒。

6.加入倭瓜放適量十三香翻炒

7.加適量水放鹽燉十多分鐘,。

8.有點(diǎn)面糊了,,最后放雞精翻炒均勻出鍋

土豆紅燒肉

1.五花肉洗凈、切大塊,,放進(jìn)鍋內(nèi)焯水,,然后洗凈,瀝凈水分備用

2.鍋燒熱,,轉(zhuǎn)小火放入油,、白糖,然后放五花肉進(jìn)去煎,,將肉的油全部煎出后,,放水沒(méi)過(guò)肉,加入鹽,、八角燉煮

3.土豆洗凈,、去皮、切大塊備用

4.紅燒肉燉煮20分鐘后,,將土豆放入鍋內(nèi)

5.土豆繼續(xù)燉煮10分鐘后,,放大火收湯汁

6.湯汁收盡前,放入一小勺番茄醬,,稍微翻炒出鍋

土豆?fàn)F排骨

1.土豆削好皮洗干凈,,排骨也洗干凈瀝干水份

2.土豆切菱形狀,姜洗干凈切絲

3.蔥洗干凈切段

4.鍋預(yù)熱放入4勺子花生油,,油溫七成熱放入姜絲爆香,,然后姜絲弄出來(lái)不要

5.倒入排骨煎兩面黃

6.再倒入土豆炒1分鐘

7.加入水沒(méi)過(guò)土豆,加入4勺子生抽,,1勺子老抽,,1勺子鹽,2勺子料酒大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜到收汁

8.差不多收汁放入蔥炒熟即可裝盤

土豆燒雞塊

1.將雞腿斬成小塊,,洗凈備用,。

2.土豆從中間打開(kāi),,切成滾刀塊,放入清水中備用,。

3.香菜洗凈切段,,蔥姜蒜切片。

4.鍋內(nèi)下15克色拉油,,大火燒至7成熱,,下入大料2顆,花椒10克,,蠔油15克,,大火爆香。

5.然后加入洗凈的雞塊,,中火翻炒,。

6.放調(diào)料鹽15克,味精10克,,白糖10克,,生抽10克,老抽10克,,雞粉10克,,料酒15克,炒至沒(méi)有血色,。

7.此時(shí)加蔥10克,姜10克,,蒜10克,,大火翻炒。

8.再加入清水1500克,,蓋鍋蓋,,轉(zhuǎn)中小火燉10分鐘。

9.加入土豆,,蓋鍋蓋,,繼續(xù)燉10分鐘。

10.最后大火收汁,,出鍋裝盤,,撒香菜5克。

洋蔥炒肉

1.洋蔥洗凈后,,切條,。(先切一半,然后再切成3毫米左右寬)

2.2個(gè)辣椒斜切,,蒜拍扁切碎,,姜切絲

3.五花肉切片(不用太薄3毫米左右就行),,鍋里放少許油,待油8層熱時(shí),,小火放肉翻炒,,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),炒到?jīng)]有沒(méi)有生肉的紅色,,出來(lái)肉香就放入老抽和鹽,,稍微翻炒,上色均勻后?;?,盛出待用。

4.少許油,,6層熱放姜蒜

5.出蒜香,,放肉翻炒出肉香。時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),,不然肉就老了,。

6.轉(zhuǎn)大火放洋蔥翻炒

7.翻炒到洋蔥縮了一點(diǎn)水,放醋,,醬油,,辣椒香菜,因?yàn)橹叭饫锓披}了,,可以嘗一下,,不夠味再放鹽。

8.盛出裝盤,。

洋蔥炒豬肝

1.新鮮豬肝一塊 洗凈

2.切成薄片 再用清水洗凈血水 放入小碗里 加入料酒 鹽 醬油 淀粉 拌均勻 腌半小時(shí)

3.洋蔥切塊 青紅椒切塊

4.熱火放油 放入蔥姜

5.倒入腌制好的豬肝 翻炒至變色

6.倒入洋蔥和青紅椒

7.翻炒一分鐘 加入雞精即可

腰果雞丁

1.雞肉切成丁,,用蛋清抓勻待用

2.腰果炸成金光色待用

3.胡蘿卜切丁

4.生瓜切丁

5.燒開(kāi)水,把胡蘿卜和生瓜丁汆水,,然后撈出放入冷水,,為了口感清脆

6.然后把雞丁放入開(kāi)水汆水,為了更嫩

7.鍋里留少許油,,放入蔥姜爆香,,放入雞丁,炒熱后,,放入少許料酒,,繼續(xù)翻炒,加入生抽少許,,提色增味,,然后加入半勺白糖,勾芡,。五分鐘關(guān)火,,滴入少許陳醋,,食鹽,最后放入腰果,,出鍋裝盤,。

銀魚皮蛋豆腐

1.小銀魚一盒,常溫緩化后備用

2.鍋中放水,,加蔥段,,姜片,少許鹽,,少許料酒煮開(kāi),,下銀魚焯熟后撈出瀝干

3.銀魚切段,皮蛋切小塊鋪在豆腐上

4.調(diào)料汁:壽司醬油,,雞粉,,芥末攪拌均勻后倒在豆腐上

5.撒上蔥花,蒜末,,香菜末,,魚子,最后鋪上柴魚花,,這道和風(fēng)銀魚皮蛋豆腐就完成了

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