菊花為常用的中藥,，古人稱之為“延壽客”。中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,，性微寒,，歸肺、肝經(jīng),，具有疏風(fēng),、清熱、明目,、解毒的功效，而菊花茶味道清新淡雅,，是很多不喜歡白開水和茶葉的人的首選,。

但是，買菊花茶的時(shí)候,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多種,，《本草綱目》中也有“菊之品九百種”的記載。琳瑯滿目的菊花,，到底怎么選到適合自己的呢,？這些不同的菊花有區(qū)別嗎？今天,，就一起來識別菊花們的真面目吧,！

菊花的不同種類及其功效

許多人都知道喝菊花茶能降火,、明目、清心,，但其實(shí)不同種類的菊花茶,，功效是不一樣的。菊花干茶主要有杭菊,、亳菊,、滁菊、貢菊,、野菊花和金絲皇菊,。

杭菊清咽

杭菊散風(fēng)清熱，平肝明目,，主治肝火,，特別是對風(fēng)熱感冒發(fā)熱、咽炎,，咽喉難受有好處,。杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種.

與貢菊相比,，杭菊的深色花心更明顯,，泡開后花瓣也容易脫落。咽喉腫痛時(shí),，喝杭菊茶清熱利咽的效果較好,。

胎菊

胎菊是杭白菊中最上品的一種，具有獨(dú)特的味道,，味純正濃冽,、色澤金黃、含有花蜜的清香,。

青春痘,、口腔潰瘍、舌苔厚白,、目赤,、小便黃等上火的癥狀，飲用胎菊可有效改善,。

貢菊明目

貢菊也稱“黃山貢菊”,，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。貢菊能清熱解毒,，清肝明目驅(qū)邪降火,。貢菊里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),。對肝火旺,、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。用貢菊泡茶時(shí)再加一點(diǎn)枸杞,，是電腦族的護(hù)眼良方,。

貢菊茶：取貢菊10克，沸水沖泡,，代茶飲用,，可疏風(fēng)清熱，平肝明目,，對眩暈,、頭痛、耳鳴有防治作用,。

毫菊解暑

亳菊花朵較松,，容易散瓣，以疏風(fēng)散熱,、解暑明目見長,。如果得了風(fēng)熱感冒，可取亳菊與冰糖代茶飲,。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥,，預(yù)防中暑。

滁菊降火

滁菊又名“白菊”,、“甘菊”,，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,，花瓣晶瑩玉白。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng),，還有明目平肝解毒之功效,，并對頭痛眩暈，血壓亢進(jìn),，神經(jīng)性頭痛等有很好的治療作用,。出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等“熱傷風(fēng)”癥狀時(shí)，喝一些滁菊就能緩解,。

野菊消炎

野菊花苦,、辛，涼,，花朵更小更黃,，解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)，對緩解生瘡,、牙痛,、口臭都有效，還能治癰腫,、療瘡,、目赤、瘰疬,、濕疹等,。

一般情況下，不建議喝野菊花,，以免損傷脾胃陽氣,，造成胃部不適、腸鳴,、大便溏稀等不良反應(yīng),。

金絲皇菊降燥

金絲皇菊的黃酮素含量極高，富含多種氨基酸,、維生素和微量元素,。皇菊茶具有“香、甜,、潤”三大特點(diǎn),，還有散風(fēng)熱、明目功效,。用皇菊泡茶,，氣味芳香，可消暑生津,，祛風(fēng),，潤喉，養(yǎng)目，解酒,。

金絲皇菊與普通菊花相比,，黃酮含量高出150%，氨基酸含量高出30%,，水溶性維生素B含量高出27%,，多糖類物質(zhì)含量高出65%，更含有黃疳,、膽堿,、水蘇堿等多種藥用成分

一朵一杯皇菊茶

金絲皇菊花形碩大，花瓣嬌美,、金黃艷麗,，茶湯鮮亮澄明、入口清香甘綿,。品質(zhì)好的金絲皇菊一朵就夠泡一杯皇菊花茶,。一朵一杯，用開水一沖,，在杯里翻滾,，綻放，金黃花瓣在水中蕩漾,，令人愛不釋手,。亮黃頃刻間彌漫開來，晶瑩透亮,，浸泡一天,，亮黃湯色不減一分。

菊花茶功效

1,、清熱降燥：菊花是最佳的降火良藥,，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎,、外感風(fēng)熱,、頭痛、口腔潰瘍等癥,，只要適量的飲用菊花茶就能有效達(dá)到降火的作用。

2、防止眼疲勞：防止眼疲勞,。平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助,。

3,、明目養(yǎng)神：日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用,，對于經(jīng)常加班,、熬夜的上班族有益。

4,、防止輻射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,，對于大部分上班族而言，經(jīng)常對著電腦就應(yīng)該多喝菊花茶,。

5,、殺菌消炎：多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多種病原體的侵害，具有較強(qiáng)抑制病毒,、細(xì)菌的作用,。

6、消除眼浮腫：經(jīng)常熬夜者早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,，用棉簽蘸取適量的菊花茶,，涂于眼睛的四周可以起到消除浮腫的作用。

7,、抗衰老：經(jīng)常喝菊花茶還有抗衰老的作用,，也是一種保健養(yǎng)生茶，日常生活中可以多喝一些,。

菊花茶雖功效甚多,，但飲用時(shí)需注意：

1、體寒體虛的人可以加些冰糖,，體熱的人可以直接喝,。

2、體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜,，食療效果會(huì)更好,。

3,、不喝隔夜菊花茶。

4,、菊花性涼,，胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦,、體虛腹瀉的人和少年兒童不要天天喝,。