大家好，歡迎來到“學(xué)點(diǎn)健康養(yǎng)生知識(shí)”,，今天給大家說一下“天然的“二甲雙狐”,，天天吃一點(diǎn)，,，對降低糖尿病有較好的效果”,，我們一起了解一下。

魔芋是有毒的,，整株魔芋都有毒,，尤其是塊莖部位，也含有毒素,，不可以生吃,，一般要加工以后才可以食用，所以我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘降哪в蠖际且呀?jīng)經(jīng)過加工的,。魔芋中含有一種化學(xué)物質(zhì),，呈凝膠樣，當(dāng)魔芋成熟之后,，經(jīng)過提取與分離得到魔芋精粉,，用水加熱魔芋精粉之后就會(huì)得到魔芋凝膠，而當(dāng)人體攝入這種魔芋凝膠之后,，會(huì)附著在人體的腸道壁上形成一種半透明的膜衣,，從而阻礙各種毒害物質(zhì)沉積在腸道內(nèi)，并阻礙腸道對于致癌物質(zhì)的吸收,，所以魔芋又有一種稱呼叫做“防癌魔衣”,。

魔芋中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),，使腸道內(nèi)的毒害物質(zhì)排出體外,，促進(jìn)排便。魔芋中含有豐富的膳食纖維,，而膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),，使腸道內(nèi)的毒害物質(zhì)排出體外，促進(jìn)排便,。魔芋中含有的魔芋多糖物質(zhì),，也就是葡甘露聚糖，葡甘露聚糖這種物質(zhì)有著非常強(qiáng)大的膨脹力,，被人體攝入后會(huì)填充腸胃,，抑制腸胃對于膽固醇的吸收，促進(jìn)膽固醇的排出,。魔芋中含有大量的水溶性纖維,，會(huì)抑制腸胃對于糖類物質(zhì)的吸收,，從而降低飯后的血糖值。眾所周知的魔芋是一種減肥食品,，因?yàn)槟в鬅崃康?，脂肪含量低，含糖量也低,，而膳食纖維含量卻很高,。

魔芋中的葡甘露聚糖和膳食纖維被人體攝入后，在人體的腸胃中吸水膨脹開來,，形成一種飽腹感,，減少了食物的攝入，而膳食纖維又會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),，增強(qiáng)排便感,，所以魔芋是一種比較好的減肥食物。其豐富的植物纖維素,，幫助活躍腸道功能,，加快排泄體內(nèi)有害毒素，預(yù)防和減少腸道系統(tǒng)疾病病變發(fā)生率,。大量可溶性植物纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),，可減少有害物質(zhì)在胃腸、膽襄中的滯留時(shí)間,，有效地保護(hù)胃粘膜,，清潔胃壁。魔芋中的植物纖維被醫(yī)學(xué)證明有增加血液中胰島素,，降低血糖,，對控制、預(yù)防和治療糖尿病有極好的輔助效果,。

食物纖維還能促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸,，減少膽酸通過肝再循環(huán)，從而降低膽固醇,，因而能抑止膽固醇上升,。魔芋中的葡萄甘露聚糖能夠阻止身體消化和吸收膽固醇，從而起到良好的降血脂作用,；而魔芋中所含有的大量水溶性纖維在進(jìn)入胃時(shí)可以吸收糖類,，直接進(jìn)入小腸，在小腸內(nèi)抑制糖類吸收,，有效降低餐后血糖,。魔芋還含有一種天然的抗菌素，以魔芋精粉為主要原料，配上其它原料制成食品后,，魔芋能在食品表面形成抗菌膜,，可防治細(xì)菌侵襲，延長貯存時(shí)間,，起到保鮮防菌的作用,。魔芋性寒，有活血化瘀,、寬腸通便、解毒消腫的功效,，而且魔芋富含膳食纖維,，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清除腸內(nèi)脂肪的堆積,，加速有毒物質(zhì)排出體外,，潤腸通便、排毒潔胃,。