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冬天這樣吃水果之橙子篇

 大漠落日夕陽紅 2019-03-27

橙子乃水果界的小太陽,看不到藍天見不到陽光的日子里,,就吃個橙子重振好心情吧!




香橙燉蛋


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:橙子1個,,牛奶25mL,,糖10克,雞蛋1個,。

做法:

1.橙子從頂端三分之一處切開,,擠出橙汁備用。

2.將橙子內(nèi)部的筋膜去除干凈,,橙汁里加入糖攪拌至融化,,用小茶篩過濾掉橙汁中的果渣,取出果汁留用,。

3.橙汁和牛奶備好,,雞蛋打入碗中攪打散,加入約30克橙汁攪勻,,再加入牛奶攪拌均勻,,然后用小篩過濾掉雜質(zhì)。

4.空橙子放入小碗內(nèi)固定,,再倒入牛奶香橙液至八分滿表面包上保鮮膜蒸鍋水開后,,將橙子放入,中火蒸25分鐘即可,。




香橙燕窩盅


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:燕窩一盞(或7g左右),,香橙一個,冰糖適量,。

做法:

1.燕窩泡6小時,。

2.將泡發(fā)的燕窩撕成條和碎,清除毛和其他雜質(zhì),。

3.把香橙頂部切下做成香橙盅,,蓋子留著備用。

4.把橙肉用小刀和小勺掏出來,,橙肉和橙汁備用(動作要輕,,不要破壞橙子皮),。

5.然后把撕好的燕窩條放入香橙盅,將備用的橙汁和部分橙肉跟燕窩混合一下,。

6.把香橙放在盤子上坐穩(wěn),,切下備用的蓋子蓋上。

7.上蒸鍋,,大火5分鐘后轉(zhuǎn)中火20分鐘,。

8.加入適量冰糖再繼續(xù)蒸10分鐘即可。




川貝冰糖燉香橙


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:川貝粉5g,,香橙1個,,冰糖四塊。

做法:

1.洗干凈橙子,,取出果肉,。

2.把材料裝入碗中(川貝粉要撒得均勻點),放三湯匙的清水,。

3.文火燉20-30分鐘(必須加蓋子)即可,。




香橙紅棗茶


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:橙子1個,紅棗9個,,紅糖適量,,水適量。

做法:

1.橙子用鹽搓洗,,橫向切出3片,,紅棗從腰部擰斷。

2.將所有的材料放入鍋中,,將水燒開后,,熬煮3-5分鐘。待紅棗味漸濃即可關(guān)火倒出,。

3.因為橙子在熬煮的過程中,,味道散失的比較快,所以在盛杯時,,切下一小角月牙形的橙子,,在杯中擠入橙汁,并把月牙橙片放入杯中,,再倒入煮好的湯水,,這樣可以保持一縷橙子的清香。

4.如果有陳皮,,加入一小點,,味道層次會更好。




橙子果醬


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:橙子1000g,,冰糖或砂糖500g,。

做法:

1.橙子去皮,。

2.把橙子肉撕開,把內(nèi)部的白色皮大部分去掉,,橙子肉撕成小塊,,加入砂糖拌均后靜置四小時。

3.大火煮開,,同時攪拌,,撈出表面雜質(zhì)和泡沫。

4.然后開到中大火繼續(xù)煮,,不時的攪拌,。熬到粘稠即可。

5.熄火后繼續(xù)攪拌5分鐘,,趁熱裝入干燥的容器里,,倒扣放置即可。沖水或者抹面包都是極好的,。




蘋果橙子甜湯


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:蘋果1個,香橙1個,,冰糖3小顆,,水適量。

做法:

1.鍋內(nèi)加水適量,,燒開,。

2.蘋果洗凈切塊,橙子切塊去皮,,放入,。

3.煮三兩分鐘,加入冰糖,,然后出鍋即可,。




香橙雞翅


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:雞翅400克,橙子2個,,生抽1大匙,,蜂蜜1大匙,白醋1大匙,,清水一碗,。

做法:

1.將橙子洗凈,用鹽在橙子皮表面搓一下,,將橙子皮削下來,,去除白膜。

2.將橙子皮切成絲,,將橙肉切成小塊備用,。

3.將雞翅洗凈,,焯水后備用。

4.熱炒鍋,,倒入適量的油,,將橙皮絲倒入翻炒。

5.放入焯過水的雞翅翻炒,。加入生抽,,略炒一下。

6.加入水,、醋和蜂蜜,,轉(zhuǎn)中火燜。

7.燜至湯汁快收干,,倒入橙子果肉,,略炒即可出鍋。




橙香烤魚


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:黃花魚1條,,橙子半個,,西蘭花(配菜)5朵,食用油適量,,鹽適量,,胡椒粉適量,蒜沫適量,,蔥適量,。

做法:

1.西蘭花洗凈,掰成大朵備用,,橙子連皮切大圓片備用,。

2.黃花魚收拾干凈,魚身切幾刀好入味,,拿出烤盤,,鋪2層錫紙,將魚平放在上面,,將鹽,,胡椒粉涂滿魚全身,魚肚子中也要涂,,并按摩一下,,淹漬使魚入味。

3.撒上蔥花,,蒜沫,,少許食用油,將西蘭花擺在魚旁邊,橙片擺在魚身上,,將魚下面的一層錫紙把魚整個包裹起來,。

4.烤箱200度預(yù)熱,放入烤盤,,上下火,,烤30分鐘即可。




香橙排骨


冬天這樣吃水果之橙子篇


用料:排骨1斤,,鮮橙2個,,料酒1勺,生抽2勺半,,白糖2-3勺,,鹽少許,蔥段少許,,姜片少許,。

做法:

1.排骨洗凈后焯燙一下,放入湯鍋中燉一個半小時,,放蔥段和姜片即可,,不需加鹽。

2.取1個半鮮橙榨汁,,橙子皮取一點擦成末,,放到調(diào)味汁里用,再可以取一點切細絲,,最后裝飾用,。剩下的橙子還可以切片擺盤用,。

3.取出燉好的排骨,,湯留著,放點白菜葉,,加點鹽就是一道好喝的湯了,。

4.這時調(diào)一碗味汁,半杯橙汁加一勺料酒,、兩勺生抽,、兩勺白糖及一小勺鹽,攪拌均勻,。

5.取炒鍋,,不需放油,倒入調(diào)味汁燒開,,放入排骨,,小火慢燉,慢慢收汁。

6.待湯汁完全收干即可出鍋,。



鮮橙新吃法,,你get沒?




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