糖尿病,，特別是并發(fā)癥帶來的危害比較嚴(yán)重，讓患者承受了巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，想要規(guī)避疾病危害,，大家需咨詢相關(guān)專家的建議，從而幫助大家找到針對性的治療方案,。不論是1型糖尿病蜜月期,，還是2型糖尿病早期，它們都只是胰島的部分恢復(fù),。如果此時,，你可以保持健康飲食、合理運動,，那么這種理想狀態(tài)可以相對延長很多,。“它”是糖尿病的“克星”,，沒事吃兩口,，穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥,！

銀耳：銀耳在民間又將其稱為平民的燕窩,，這不僅是因為它的價格實惠,，它的營養(yǎng)也并不屬于補品的燕窩，而且銀耳是一種熱量較低的食物,，糖尿病人吃了不僅不易導(dǎo)致血糖上升,，同時還能夠幫助我們穩(wěn)定自身的血糖，幫助激活身體的胰島素的活性,，能夠幫助我們降低血液中過高的糖分,，因此對于糖尿病人而言，建議每日適量食用銀耳,。

胡蘿卜：胡蘿卜中含有降糖物質(zhì),人體攝入后,有明顯的降糖作用,其所含的槲皮素,、山奈酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,也是高血壓、冠心病患者的食療佳品,。

牛奶：牛奶中豐富的蛋白質(zhì)和維生素,，不僅可能增強身體免疫，還可能幫助控制身體血糖的穩(wěn)定,，糖尿病患者經(jīng)常喝一點牛奶,，對身體是有好處的。但是大家在購買牛奶的時候一定要擦亮雙眼,，少買一些高糖分的牛奶,，盡量購買全脂牛奶，控制血糖平衡,，遠(yuǎn)離并發(fā)癥,。

鐵皮石斛：鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥,，增強胰島素活性,，同時能顯著降低血糖水平。它的主要成分是石斛多糖,，石斛堿和氨基酸,，能很好的提高人體免疫能力，增強記憶力,，補五臟虛勞,，改善糖尿病的癥狀。

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