不管經(jīng)歷了任何的喜怒哀樂，

心都沒有離開過你,。

當(dāng)知道心“在了”,，

就會有一種非常輕安的感覺。

只要“在了”,，就是回收,，

就是見色見心。

用“在了”這種感覺干活,，你做什么,，它都陪著你在做，它一直都在,，做任何事情都“在了”,。

當(dāng)我想發(fā)火的時候，還是“在了”,，也就不發(fā)火了,。

當(dāng)我們看相的時候，就“是了”,。眼睛看到的眾生相不就是“是了”支配你看的嗎,？

是心陪著你看到的。

看到外界的一切,，

都用“是了”的那種感覺,，

就是回收，就是見色見心,。 

見色見心是讓你找到一個點,，

有輕安、平安,、喜樂的狀態(tài),。

“在了”,、“是了”就是最好的咒語,。

任何時候都“在了”,、“是了”，

心從來沒有離開過你,。