具有藥理作用的花茶很多,，每一種花茶搭配出來的保健作用都是不同的。而且喝花茶要特別注意正確的搭配,，否則錯誤的搭配方法會影響到身體健康?，F(xiàn)在我們就來了解下養(yǎng)生花茶大全及配方的相關(guān)問題，這樣可以避免搭配不當(dāng)而影響到身體健康,。 養(yǎng)肝茶： 原料：枸杞子5克,、貢菊3克、決明子5克 用法：用250ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡,。 功能：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目,，降壓降脂。 用途：用于肝火陽亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕,、面部烘熱、煩燥易怒,、血壓增高,、舌質(zhì)偏紅、苔黃,、脈弦,。  養(yǎng)心茶： 原料：柏子仁10克，酸棗仁5克,，五味子3克,，百合3克 用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡,。 功能：養(yǎng)心安神,，潤腸通便。 用途：用于心神不寧,、心悸,、失眠、多夢、健忘者,。  養(yǎng)胃茶： 原料：山藥5克,、薏苡仁3克、茯苓5克,、大棗5枚,、陳皮3克 用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡,。 功能：健脾胃,、助消化、止泄瀉,。 用途：用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉,、消化不良、小便短頻,。  潤肺茶： 原料：沙參5克,，麥冬5克，天冬5克,，貝母5克,，冬花5克 用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡,。 功能：甘寒生津,、養(yǎng)陰潤肺。 用途：適用于肺熱陰虛,，津液虧損導(dǎo)致口渴咽干,、久咳少痰。  補(bǔ)腎茶： 原料：肉蓯蓉5克,、巴戟天5克,、海馬3克、蛤蚧3克,、淫羊藿3克,、菟絲子5克、沙苑子5克,、核桃仁5克 用法：用250ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡。 功能：補(bǔ)腎陽,；益精血,；潤腸道。 用途：陽痿遺精,、尿頻余瀝,、腰痛腳弱,、耳鳴目花、月經(jīng)不調(diào),、宮寒不孕,、腸燥便秘、筋骨痿軟,、鎮(zhèn)靜安神,、止咳平喘。  潤燥茶： 原料：西洋參3克,，生地5克,，烏梅5克，麥冬5克 用法：用250ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡,。 功能：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津,。 用途：用于氣虛陰虧,，內(nèi)熱，咳喘痰血,，虛熱煩倦,，消渴，口燥喉干,。  助眠茶： 原料：百合花10克,，百合5克，麥冬10克,，3.5元/袋 用法：用250ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡。 功能：養(yǎng)陰潤肺,；清心安神。 用途：陰虛久嗽,、虛煩驚悸,、失眠多夢、精神恍惚,。  美容茶： 原料：薏苡仁（炒）5克,、大棗5枚、葛根3克（可不用）,、玫瑰花3克 用法：用250ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡。 功能：健脾祛濕,、美容養(yǎng)顏,。 用途：皮膚粗糙,、粉刺、各種斑,。  通便茶： 原料：柏子仁5克,，肉蓯蓉5克，郁李仁5克,，瀉葉2克,，決明子5克 用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡,。 功能：補(bǔ)腎益精,、潤腸通便。 用途：精血不足,、腸燥便秘,。  清火茶： 原料：金銀花2克，胖大海1個,，麥冬6粒,，枸杞8粒，冰糖4粒 用法：用250ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡,。 功能：清熱解毒、抗炎,。 用途：肺燥咳嗽,、咽喉腫痛、咽炎,、鼻炎,、大便干結(jié)。  上述當(dāng)中只是簡述幾款花茶的搭配方法,，如果我們需要其它功效到花茶,，那么可以根據(jù)自己的身體情況去找專業(yè)人員搭配相關(guān)的花茶。另外,，花茶是不可以天天喝的,，過量的飲用花茶對身體健康也是沒有好處的，因此,，花茶要適量,。
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