對(duì)于無(wú)神經(jīng)癥狀者非手術(shù)療法能達(dá)到較好的治療效果。其主要治療方法是墊枕復(fù)位仰臥硬板床,，有的單純只是仰臥硬板床而不考慮墊枕復(fù)位,。

腰椎壓縮性骨折的治療目的是復(fù)位骨折和恢復(fù)功能，而骨折的復(fù)位主要是要使壓縮的骨折恢復(fù)其高度，保守治療很難達(dá)到,，大部分是在椎體壓縮的情況下愈合,，但其功能一般影響不大。如果要考慮恢復(fù)椎體的高度,，手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定是較好的選擇,。 

腰椎壓縮性骨折后功能鍛煉主要為腰背肌及雙側(cè)股四頭肌的舒縮鍛煉。腰背肌的力量增強(qiáng),，可增加脊柱的穩(wěn)定性,，減少脊柱退變的發(fā)生，避免遺留慢性腰背部疼痛和畸形,。雙側(cè)股四頭肌的舒縮鍛煉,，可防治股四頭肌的萎縮，增加腿部的力量,，防止下床后摔倒,。功能鍛煉一般在傷后一周左右開(kāi)始，要循序漸進(jìn),，每日?qǐng)?jiān)持不懈,。根據(jù)患者傷后的情況，依次采用下述鍛煉方法,。   

仰臥位直腿抬高運(yùn)動(dòng)及下肢屈曲運(yùn)動(dòng)：防止神經(jīng)根粘連,，初次運(yùn)動(dòng)由30°開(kāi)始，保持連續(xù)運(yùn)動(dòng)由15秒開(kāi)始逐漸增加,，每組10次,，每天2-3組。   

踝關(guān)節(jié)背伸跖屈運(yùn)動(dòng)：每個(gè)動(dòng)作保持10秒,，每組20次,，每天3-4組。  

抱膝觸胸：仰臥位,，雙膝屈曲,，手抱膝使其盡量靠近胸部，然后放下,，堅(jiān)持連續(xù)運(yùn)動(dòng),。 

1.   五點(diǎn)支撐法  

傷后1周可采用5點(diǎn)支撐法練習(xí)，方法：仰臥位雙膝屈曲,，以足跟,、雙肘、頭部當(dāng)支點(diǎn),，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關(guān)節(jié)抬平，然后緩慢放下,，一起一落為一個(gè)動(dòng)作,，連續(xù)20-30個(gè)。   

2.    三點(diǎn)支撐法   

傷后2～3周可采用3點(diǎn)支撐法練習(xí),。方法：讓患者雙手置于胸前,，以頭部及雙足跟撐起全身，使背部盡量騰空后伸,。  

3.    拱橋支撐法   

傷后3～4周可采用拱橋支撐法練習(xí),。方法：患者雙手及雙足跟撐于床上，全身騰空呈一拱橋式,。  

4.    飛燕點(diǎn)水法   

傷后5～6周可采用飛燕點(diǎn)水法練習(xí),。方法：俯臥,頸后伸稍用力后抬起胸部離開(kāi)床面,兩上肢向后背伸,兩膝伸直,抬雙腿以腹部為支撐點(diǎn),形似飛燕點(diǎn)水。

在佩戴腰圍（腰圍的選擇應(yīng)與患者的體型相應(yīng),，一般上至上肋弓,，下至髂嵴下，不宜過(guò)緊）的情況下,，練習(xí)下床活動(dòng),。站立練習(xí)法，即站立時(shí)雙腳分開(kāi)與肩同寬,，雙手叉于腰部,，挺胸凸腹，使腰背肌收縮,。練習(xí)行走時(shí),，注意保持正確的姿勢(shì)，抬頭挺胸收腹,。坐位時(shí)必須端正,，不要彎腰。注意不要連續(xù)使用腰圍3個(gè)月以上,，以免造成肌肉失用性萎縮,。  

術(shù)后3-6 個(gè)月，避免劇烈活動(dòng)及提重物,，盡可能避免久坐,、跑、跳,，避免睡軟床,，從地上搬起重物時(shí)應(yīng)采取屈膝、下蹲的姿勢(shì),。形成良好的生活方式,，經(jīng)常改變坐姿,，加強(qiáng)腰背肌鍛煉并堅(jiān)持半年以上，增強(qiáng)腰部肌肉及脊柱的穩(wěn)定性,。減少慢性腰痛的發(fā)作,，防止腰部損傷及腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。