到西藏,，看措,，看山，卻偏偏忽略了“溝”,，今天我們一起來(lái)看看那些隱藏在高原腹地,，美輪美奐的，西藏的溝,。

喜馬拉雅山脈 ,，藏語(yǔ)意為“雪的故鄉(xiāng)”，然而在西藏日喀則地區(qū)的亞?wèn)|縣,、定結(jié)縣,、定日縣、聶拉木縣,、吉隆縣地界上,，喜馬拉雅被“砍”出5個(gè)缺口，五條南北縱向的裂谷在這里打開(kāi),，冥冥中締造了五片世外桃源,，遺世而獨(dú)立，若臥龍般蜿蜒盤(pán)旋,，它們就是被喻為世界十大最美景觀之一的——喜馬拉雅五條溝,。

1,、亞?wèn)|溝：血浴紅河谷 氣蒸米糧倉(cāng)

亞?wèn)|溝位于亞?wèn)|縣境內(nèi)，從海拔4700多米的帕里鎮(zhèn)下行,，經(jīng)上亞?wèn)|,、下司馬鎮(zhèn)、下亞?wèn)|,，東與不丹接壤,。亞?wèn)|溝四面環(huán)山，在鮮花與云霧的環(huán)繞下亞?wèn)|似乎更像書(shū)中才存在的人間仙境,。

“喜馬拉雅”在印度語(yǔ)中是雪域的意思,，不過(guò)亞?wèn)|卻是她冰冷外表下最溫情的一面，在喜馬拉雅山脈中段的五條溝中,，印度洋暖濕氣流在這里行走得最遙遠(yuǎn),。從地圖上看，整個(gè)亞?wèn)|溝就像一枚楔子從喜馬拉雅山脈中向南突出,，是目前整個(gè)西藏自治區(qū)內(nèi)最靠南的地方,。

有著米糧倉(cāng)之美稱(chēng)的亞?wèn)|，因?yàn)檫€沒(méi)有完全對(duì)外開(kāi)放,，所以現(xiàn)在這里的一切仍然頗具神秘感!遠(yuǎn)看亞?wèn)|,，恍如隔世!在這里，你好像找不到任何一條能走的路,，但是當(dāng)你用你的雙腳走出一條只屬于自己的路的時(shí)候,，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)徒步的魅力。

相比于其他四條溝,，亞?wèn)|溝是形態(tài)最為明顯的一條，平均海拔超過(guò)6000米的喜馬拉雅山脈在這里幾乎斷開(kāi),，提供了一條天然的水汽通道,。

亞?wèn)|溝的下司馬鎮(zhèn)應(yīng)該是中國(guó)最清涼、最清靜的小鎮(zhèn)了,。人們?cè)阪?zhèn)內(nèi)比較繁華處轉(zhuǎn)一圈也用不了一個(gè)小時(shí),。一座座斑駁古老的鐵皮房,，默立在亞?wèn)|河畔,，見(jiàn)證了幾個(gè)世紀(jì)的滄桑,。

TIPS

坐標(biāo)：距日喀則市約300公里亞?wèn)|縣境內(nèi)，從海拔4700多米的帕里鎮(zhèn)下行,，途經(jīng)上亞?wèn)|、下司馬鎮(zhèn),、下亞?wèn)|，東與不丹接壤,。

特點(diǎn)：海拔從23000米到2700米不等，溝內(nèi)降水充沛,，森林茂盛,，奇花異草,，五彩紛呈,，被譽(yù)為“西藏的小江南”,、“后藏的氧吧”,、“世外桃源”。

開(kāi)放時(shí)間：一年四季

2,、陳塘溝 封存夏爾巴人的原始檔案

有心觀察的話(huà)，會(huì)發(fā)現(xiàn)西藏有兩個(gè)雅魯藏布江大拐彎,，一個(gè)是真實(shí)版的,，一個(gè)是復(fù)制版的,。前者匍匐在南迦巴瓦峰腳下，后者則依偎在后藏秘境陳塘之懷,。站在陳塘鎮(zhèn)對(duì)面的莫若它瓦拉山口俯瞰陳塘全景,，彭曲河和嘎瑪藏布在陳塘交匯，活生生地“復(fù)制”了一個(gè)陳塘版的“雅魯藏布江大拐彎”,。

而陳塘,，就“掛”大拐彎的半山坡上，這里是夏爾巴人的故鄉(xiāng),。傳說(shuō)在宋代隨著西夏王國(guó)覆滅而逃亡的黨項(xiàng)王朝后裔找到了一個(gè)絕佳的安身之地,，并用自己太陽(yáng)般的熱情與活力與其它民族融合，發(fā)展成為中國(guó)夏爾巴人的主要聚居區(qū),，形成了神秘獨(dú)特的民族夏爾巴人,，這個(gè)地方，就是陳塘溝,。

進(jìn)入陳塘溝,，山高谷深，落差極大的雪水河,，咆哮著向下流去,。人在這里顯得非常渺小，處處體現(xiàn)大自然的鬼斧神工,。陳塘鎮(zhèn),，雖說(shuō)是鎮(zhèn)，但更像是一座懸在半山腰的村莊,。車(chē)子只能開(kāi)到藏嘎村,，到鎮(zhèn)里需徒步沿石階上山，一路都是背著物資的夏爾巴人,，鎮(zhèn)里的物資都是靠人背上山的,。

從印度洋吹來(lái)的赤道暖流與高原寒流在這里匯合，將這里造就成“一山分四季,，十里不同天”的神奇景觀,。遠(yuǎn)處望去高山頂上白雪皚皚，近處茂密的原始森林,，豐富的各種植物,，泥石流、山體滑坡形成的自然景色奇妙無(wú)比，真不愧為“天然博物館”,。

陳塘的出名還要源于日喀則的薩迦寺,，薩迦寺建筑所用的木材大部分來(lái)自陳塘溝，薩迦寺內(nèi)的古壁畫(huà)上記載了當(dāng)年修建寺院時(shí)的情形,。寺內(nèi)大殿有6根獨(dú)木柱,，每根直徑都在一兩米左右，重達(dá)一兩噸,，這種樹(shù)木在今天的陳塘溝已經(jīng)絕跡,。即使在今天，如果不借助現(xiàn)代化的運(yùn)輸工具,，單靠人力和牛車(chē)恐怕也無(wú)法完成任務(wù),，真是個(gè)謎。

TIPS

坐標(biāo)：距定結(jié)縣城170公里,，距日喀則市約400公里,，位于珠峰自然國(guó)家級(jí)保護(hù)區(qū)核心區(qū)，往西可達(dá)尼泊爾巴隆國(guó)家公園,。

特點(diǎn)：海拔為2040米左右,，亞熱帶季風(fēng)氣候，屬天然植被和原始森林自然風(fēng)景區(qū),，是荒涼貧瘠的青藏高原中一塊富饒的綠色海洋,，獨(dú)特的夏爾巴風(fēng)俗閃爍著誘人的古風(fēng)古韻。

開(kāi)放時(shí)間：每年5月~10月

3,、嘎瑪溝 珠峰長(zhǎng)出的生態(tài)園

嘎瑪溝位于日喀則境內(nèi)定日與定結(jié)縣的朋曲下游支流,，素有“世界最美麗谷地 ”之稱(chēng)!由于喜馬拉雅山脈南翼河流的向源侵蝕，形成了嘎瑪溝這樣的幽深峽谷,，造就了這條僅有55公里徒步線(xiàn)路的獨(dú)特景觀,。在這里，雪山與草甸,、峽谷與瀑布,、湖泊與濕地、沙棘林與成片杜鵑,，梯級(jí)分布,，交相輝映。

嘎瑪溝長(zhǎng)期與世隔絕,，唯一的交通工具是牦牛與馬匹,。谷底海拔僅2100米的嘎瑪河與朋曲河匯合處,，到珠穆朗瑪峰峰頂,，相對(duì)高差達(dá)6000余米，在山谷中可以同時(shí)看到世界第一高峰珠穆朗瑪峰、第四高峰洛子峰和第五高峰馬卡魯峰的壯麗景觀,。

上世紀(jì)20年代,，英國(guó)探險(xiǎn)家巴瑞先生在《珠峰考察》一書(shū)中贊譽(yù)嘎瑪溝為“世界上最美麗的山谷”，美國(guó)高山研究所所長(zhǎng)泰勒博士和美國(guó)國(guó)際生態(tài)研究中心主任坎貝爾博士合著的《西藏紀(jì)實(shí)》一書(shū)中稱(chēng)嘎瑪溝為“世界十大景觀之一”,。

整個(gè)嘎瑪溝山谷人跡罕至,，發(fā)育著珠峰地區(qū)保存最好、面積最大的原始森林,。走進(jìn)山谷,，抬頭是高大雄偉的雪山，低頭是隱藏在幽深之谷的奇花異草,，柏樹(shù)和沙棘樹(shù)間,，和時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的飛禽走獸……

嘎瑪溝最佳的徒步時(shí)間是5、6月,，這個(gè)時(shí)候雨季還沒(méi)有來(lái)臨,，減輕了徒步困難。此時(shí)是山谷最美的季節(jié),，因?yàn)樘m花正好盛開(kāi),，這時(shí)候的嘎瑪谷就變成了蘭花谷。

TIPS

坐標(biāo)：位于定日縣與定結(jié)縣朋曲河下游的重要支流嘎瑪藏布,，北至卡達(dá)藏布與嘎瑪藏布的分水嶺,，南抵巴隆國(guó)家公園，東自陳塘,，西抵珠峰,。

特點(diǎn)：東西長(zhǎng)55千米，南北寬8千米,，是一條海拔從2000多米到5000多米的美麗山谷,，素有“世界最美麗谷地 ”之稱(chēng)。

開(kāi)放時(shí)間：每年5月~10月

4,、吉隆溝 小河谷裝下半部西藏史

“動(dòng)人的故事,，千年時(shí)光，藏王迎娶尊貴美麗的新娘,。雪山捧哈達(dá),，跳起鍋莊舞，綠壁銜玉帶,，百鳥(niǎo)齊歡唱,。吉隆溝美麗的地方，吉隆溝圣潔的村莊,，吉隆溝神奇的地方,，吉隆溝幸福的村莊,。人間天堂，人間天堂……”

吉隆溝位于西藏日喀則吉隆縣,，是日喀則五條溝中最深的一道,，全程近百公里。溝內(nèi)綠色蔥蘢,、生機(jī)盎然,，野生動(dòng)物繁多，被諸多熱愛(ài)西藏的人所津津樂(lè)道,。嚴(yán)格說(shuō),，吉隆溝長(zhǎng)度為93公里——從縣城駐地宗嘎鎮(zhèn)到熱索村。如果沒(méi)有縣城北部20公里外馬拉山的凸起和阻擋,，喜馬拉雅山很可能會(huì)被吉隆溝徹底“切穿”,。

巨大的海拔落差造就了吉隆溝獨(dú)特的生態(tài)環(huán)境，溝內(nèi)擁有豐富的動(dòng)植物資源,。吉隆溝是日喀則五條溝中最靠西的一條,，從這里往西，印度洋暖濕氣流愈發(fā)稀少,。

歷史上,，吉隆溝是從拉薩取道吉隆前往尼泊爾的“蕃尼古道”的必經(jīng)之路。這條古道在吐蕃贊普松贊干布時(shí)期已經(jīng)開(kāi)通,，是中原與南亞地區(qū)進(jìn)行文化商貿(mào)交流的重要通道,。正是它的出現(xiàn)，開(kāi)啟了西藏與尼泊爾千年間的交流往來(lái),，松贊干布選擇在此建行宮迎娶尼泊爾赤尊公主,，蓮花生大師選擇在此作為入藏傳法的第一站。

驅(qū)車(chē)去往吉隆小鎮(zhèn)的路上,，可以看到路旁山腳下有一排排整齊的房子,，藍(lán)色的屋頂，錯(cuò)落有致的小院,，一排排精致的小別墅呈現(xiàn)在眼前,，就是達(dá)曼新村，村民們很害羞,，看見(jiàn)生人會(huì)躲閃,，但那種美麗的眼神始終讓人難忘。

TIPS

坐標(biāo)：距日喀則市約600公里,，位于吉隆縣南部,，由縣城宗嘎鎮(zhèn)往南70公里是吉隆鎮(zhèn)，就是吉隆溝的核心區(qū),。

特點(diǎn)：日喀則五條溝中最深的一道,，珠峰自然保護(hù)區(qū)內(nèi)面積最大的森林景區(qū),，生機(jī)盎然、綠色蔥蘢,，有動(dòng)植物1000多種,，素有“西藏最后的秘境”,、“珠穆朗瑪峰后花園”的美譽(yù),，“一山有四季，十里不同天”便是這兒真實(shí)的寫(xiě)照,。

開(kāi)放時(shí)間：一年四季

5,、樟木溝 懸于峭壁之上的要道

樟木溝跟吉隆溝風(fēng)格不一樣，如果說(shuō)吉隆溝是美麗害羞的少女,，那樟木溝就是風(fēng)情萬(wàn)種的少婦,。從聶拉木3900米的地方，降到樟木的2300米,，跟著那九曲十八彎的盤(pán)山道下到谷底便是邊境小鎮(zhèn)樟木,，一路簡(jiǎn)直就是數(shù)百條瀑布的穿越之旅。

樟木溝一邊是深不見(jiàn)底的懸崖,，一邊是望不到邊的峭壁,，腳下深淵萬(wàn)丈，頭頂峭壁千仞,，便是對(duì)樟木溝的真實(shí)寫(xiě)照!而由于其獨(dú)特的地理位置,，更多人叫它——懸于峭壁之上的要道!森林與公路都蜿蜒其間，穿入幽靜的峽谷,，繞過(guò)翠綠的林澗,，或許你還會(huì)發(fā)現(xiàn)一座小寺。

樟木溝全鎮(zhèn)依山而建,，房屋都建在同一條盤(pán)山公路兩旁,，海拔2200米。樟木鎮(zhèn)總面積70平方公里,，簡(jiǎn)直找不到一塊平地,，全鎮(zhèn)坡度在30到45度之間。走在樟木溝的街道上,，兩旁蓋滿(mǎn)了各種漂亮的建筑：涉外飯店,、外貿(mào)大樓、郵電大樓和藏胞接待辦等,。

樟木的口岸是中國(guó)跟尼泊爾最重要的通商口岸,，貿(mào)易繁華，邊境口岸上人來(lái)車(chē)往,，川流不息,。這座在喜馬拉雅腳下的樟木小鎮(zhèn),，開(kāi)放與原始一直在并行，這里既有對(duì)外貿(mào)易口岸的熱鬧和喧囂,，也有樟木溝里保存完好的生態(tài)和自然,，是一座真正風(fēng)情萬(wàn)種的小鎮(zhèn)，熱情,、自信,、開(kāi)放、可愛(ài),。

在這里,，你除了可以欣賞中尼友誼橋、國(guó)門(mén)和山城特色建筑,，還可以簽證經(jīng)過(guò)海關(guān)到尼泊爾去欣賞異國(guó)岡光,。樟木還是夏爾巴人的聚居地，夏爾巴人以登珠峰“珠峰向?qū)А边@一職業(yè)聞名于世,，雪人這一神秘的生物最早就是夏爾巴人發(fā)現(xiàn)的,。

TIPS

坐標(biāo)：距日喀則市約473公里，位于聶拉木縣樟木鎮(zhèn)境內(nèi),，希夏邦馬峰東南側(cè),，是318國(guó)道的終點(diǎn)。

特點(diǎn)：因樟木口岸而聞名,，是喜馬拉雅地質(zhì)落差變化最迅速,，地質(zhì)景觀變化最豐富的一段，峽谷幽深,，森林蒼郁,。樟木溝逼仄、險(xiǎn)峻,，懸于峭壁,，是綠色世界，瀑布天堂,。

開(kāi)放時(shí)間：一年四季