氣虛：

看到這個詞,，很多人已經(jīng)知道,，顧名思義，氣虛就是氣不足,，假設(shè)在正常人身體里流動的氣是100,，那么氣虛意味著你的氣不夠100分，這就是氣虛,！

氣虛的具體表現(xiàn)：

說話有氣無力,、四肢懶惰、氣短,、自汗,、容易疲倦、容易感冒,、內(nèi)臟脫垂等,，女性往往還會出現(xiàn)子宮脫垂的情況。

氣虛的舌象“

一般會有齒痕舌,，舌頭兩邊會有牙齒印,，這就代表氣虛了！

針對氣虛的調(diào)理方法就是補氣,，把不足的氣給補起來,。一般會用到四君子湯和補中益氣湯。

四君子湯配方：

人參6克,、白術(shù)6克、茯苓6克,、炙甘草3克,，加生姜和大棗煎服（劑量換算自《景岳全書》，請在醫(yī)生指導(dǎo)下服用）

四君子湯作為補氣的祖方,，一般都會在這個基礎(chǔ)上根據(jù)個人情況稍作加減,。

方中：人參、炙甘草入脾胃經(jīng),，補中益氣,，白術(shù)、茯苓入脾經(jīng),，除濕泄?jié)M,。整個方子都是在補脾胃，所以脾胃之氣是人的根本,，所有正氣的來源,。

還有一個補中益氣湯，現(xiàn)在藥店都有賣的補中益氣丸,，可以直接買來服用,，中成藥效果會稍微慢一點,，需要服用一段時間！