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來自: 行漸明 > 《游泳》
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自由泳打腿游不走,?游泳教練告訴你,你的動(dòng)作可能有這幾個(gè)錯(cuò)誤
游泳教練告訴你,,你的動(dòng)作可能有這幾個(gè)錯(cuò)誤,。自由泳打腿游不走?
美國專業(yè)游泳教練教你,,自由泳如何呼吸,?
美國專業(yè)游泳教練教你,自由泳如何呼吸,?自由泳入門:時(shí)長:2分36秒,。
夢覺教游泳自由泳入門2.自由泳腿的基本動(dòng)作和練習(xí)
夢覺教游泳自由泳入門2.自由泳腿的基本動(dòng)作和練習(xí)。
全浸式自由泳與普通自由泳有什么區(qū)別,?
全浸式自由泳與普通自由泳有什么區(qū)別,?全浸式強(qiáng)調(diào)側(cè)身轉(zhuǎn)體,動(dòng)作改善以提高自由泳的效率,,打腿采用兩次退腿的打方式,,更適合長距離自由泳,劃水方式基本都是前交叉,,特點(diǎn)是動(dòng)作節(jié)奏舒緩,,劃水效率較高...
年過四十學(xué)游泳
年過四十學(xué)游泳。教練先教我們腿的動(dòng)作,,說蛙泳腿的學(xué)習(xí)是關(guān)鍵,,要占整個(gè)蛙泳學(xué)習(xí)的80%?!皦迅纭眴柪罱叹毴f一到深水區(qū)怎么辦,,李教練對我們說就用蛙泳腿的動(dòng)作,,身子在水面一上一下,。我們學(xué)員跟教練...
如何提高自由泳水平?
如何提高自由泳水平,?提高自由泳水平,,無非就是練好打腿,規(guī)范好劃手動(dòng)作,,保持良好的身型,,找到最佳的呼吸位置,將所有的劃臂,,打水,,...
學(xué)自由泳:放松 -> 輕松100米
學(xué)自由泳:放松 -> 輕松100米,。我最近連續(xù)上了新教練(6號教練)和5號教練的課 —— 6號新教練也不是陌生人,是小猴的教練,。6號教練...
蛙泳初學(xué)者必看 - 專業(yè)游泳教練水中示范蛙泳腿收翻蹬夾高清動(dòng)作
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自由泳練習(xí)常見錯(cuò)誤動(dòng)作--打腿.換氣.劃水
自由泳練習(xí)常見錯(cuò)誤動(dòng)作--打腿.換氣.劃水。不管你會不會游泳,你都得了解游泳,她是時(shí)尚,她是健康.從入門到掌握直至精通,不再羨慕好身材,...
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