肝臟是人體重要的排毒器官,，但隨著社會(huì)發(fā)展節(jié)奏越來越快，很多人的工作和生活壓力也越來越大了,，就可能會(huì)使心情煩躁,，飲食也不規(guī)律了，從而就會(huì)上火,，也加重的肝臟的排毒速度,，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，引起肝臟疾病的發(fā)生,。

那么肝氣郁結(jié),，會(huì)有哪些表現(xiàn)?

因?yàn)楦闻K具有排毒解毒、調(diào)節(jié)人體血液運(yùn)行的作用,，而人體的各項(xiàng)生活活動(dòng),，都要依賴于氣血的調(diào)和，如果肝氣郁結(jié),，可能對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生一定的影響,，身體也會(huì)向我們發(fā)出一些“求救信號(hào)”,，你都知道嗎?

頸部、咽喉發(fā)生病變

肝經(jīng)運(yùn)行會(huì)經(jīng)過咽喉,，若出現(xiàn)肝氣郁結(jié),，咽喉就可能會(huì)出現(xiàn)異物感，吞咽不順暢,，如果長(zhǎng)期的肝氣郁結(jié),，還很容易影響到人體血液的正常運(yùn)行，可能導(dǎo)致痰瘀滯留在頸部,，使頸部出現(xiàn)腫塊,，導(dǎo)致咽喉腫痛、發(fā)炎等,，對(duì)人的進(jìn)食也產(chǎn)生很大的影響,。

月經(jīng)異常

肝臟的疏泄功能和月經(jīng)有著很大的關(guān)系，假如女性長(zhǎng)期處于煩躁?duì)顟B(tài),，精神緊張,，肝氣郁結(jié)，可能會(huì)使經(jīng)期發(fā)生異常,，月經(jīng)周期變短,，月經(jīng)量減少，可能還會(huì)伴隨著腹脹,、頭暈等現(xiàn)象;體內(nèi)肝氣郁結(jié),，經(jīng)脈運(yùn)行不順暢沒可能還會(huì)產(chǎn)生乳腺癌結(jié)節(jié)，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)增加女性患乳腺癌的概率,。

煩躁易怒,、心情抑郁

肝氣郁結(jié)在一定程度上其實(shí)也是一種情志病，就是精神是哪個(gè)的郁結(jié),，肝氣郁結(jié)最常見的癥狀就是會(huì)使人新槍煩躁,、情緒低落、唉聲嘆氣的,，對(duì)日常生活和工作也容易造成那個(gè)較消極的影響,。平時(shí)建議易怒的人，學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，要知道情緒可是很多疾病發(fā)生的推動(dòng)者,。

消化系統(tǒng)病變

肝臟和脾胃的聯(lián)系比較緊密，若肝氣經(jīng)常郁結(jié),、不足,，就可能會(huì)直接影響到脾胃，然后造成消化功能發(fā)生異常,，引起消化功能紊亂,，可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降,、腹脹、大便不成形等癥狀,，還很可能引起分泌系統(tǒng)異常,，導(dǎo)致內(nèi)分泌失常。

失眠多夢(mèng)

肝氣郁結(jié)可能會(huì)直接導(dǎo)致失眠,，讓人入睡困難,，即使睡著了也很容易做夢(mèng)，而且長(zhǎng)期的睡眠不足,、睡眠質(zhì)量不好,，還可能使人氣血變虛、臉色暗沉,、皮膚粗糙，尤其女性朋友更容易出現(xiàn)這些癥狀,。而長(zhǎng)期肝氣郁結(jié),，也容易傷肝，出現(xiàn)肝氣不足,，肝火旺等現(xiàn)象,，還可能引發(fā)一些肝部疾病。

肝氣郁結(jié)其實(shí)很大一部分原因是因?yàn)榫褚钟?，易怒就?huì)很容易是肝火過旺,，導(dǎo)致肝臟發(fā)生問題。肝氣郁結(jié)和日常生活中的諸多習(xí)慣都有直接的聯(lián)系,，長(zhǎng)時(shí)間吃油膩辛辣的食物,、缺乏運(yùn)動(dòng)、自我情緒控制太差,，都是引起肝臟出現(xiàn)疾病的幫手,。

所以，想要肝臟健康,，不郁結(jié)不上火,，就要在平時(shí)嚴(yán)加注意自己飲食和作息的規(guī)律，多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果,，促進(jìn)消化,，健脾胃護(hù)肝臟，讓身體遠(yuǎn)離肝臟疾病,，也可以預(yù)防其他疾病的發(fā)生,。

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