英特爾的創(chuàng)立者和CEO,，曾說

我一天的工作結(jié)束于感到勞累并打算回家的時(shí)刻,，而不是完成工作的時(shí)刻。

因?yàn)?，工作永遠(yuǎn)做不完,。

當(dāng)你真正意識(shí)到每一分鐘有多么重要時(shí)，

我是說錢花了可以再賺,，生病了會(huì)再好起來,，而時(shí)間則一去不回，時(shí)間就是生命,。

成功人士都知道的時(shí)間管理的15個(gè)秘密,。

｜這些高效的習(xí)慣正是7位億萬富翁

｜13名奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員

｜29位優(yōu)等生

｜239位企業(yè)家共有的

1.黃金定律第一條

【 時(shí)間是最為珍貴和稀有的資源 】

  1440是個(gè)可以改變你人生的數(shù)字

  1440是什么？它就是我們一天內(nèi)所擁有的分鐘數(shù),。

［在一分鐘內(nèi)］

［為了健康,，你可以做一些俯臥撐或仰臥起

    坐，或者做個(gè)深呼吸］

［為了維護(hù)關(guān)系,，你可以告訴一些人你喜歡

    他們,，或者非常感激他們］

［在商界，一分鐘可能產(chǎn)生驚人的想法］

【一旦你真正了解這些,，突然之間,，你就不

  會(huì)再讓別人用閑聊一會(huì)或其它無關(guān)緊要的

  事情，去浪費(fèi)你的時(shí)間】

2.黃金定律第二條

【 鑒別你最重要的任務(wù) 】

  并優(yōu)先做它,，

［最重要的任務(wù)簡(jiǎn)稱 MIT］

［最重要的任務(wù)可以讓你的業(yè)務(wù)成倍增長(zhǎng)］

［是你在工作中升職或者拿到最高的獎(jiǎng)金］

｜我們今天能翻倒的多米諾骨牌,，依賴于下一張?jiān)傧乱粡埞桥?/p>

｜我們必須遵循這樣的時(shí)間規(guī)劃去處理最重要的任務(wù)

｜將之作為早上的第一件事

3.黃金定律第三條

【 根據(jù)日程表工作，而非待辦事項(xiàng)表 】

［不要再用 待辦事項(xiàng)表 了］

［我曾問過所有這些人,，白手起家的百萬富翁和億萬富翁］

  他們生產(chǎn)力的首要秘密是什么,？

【他說什么都可以 】

｜但是他們無一人提及過待辦事項(xiàng)表 。

｜他們嘲笑了待辦事項(xiàng)表

  人們寫在待辦事項(xiàng)上的41%的條目

  都根本沒有去做,！

［好像是,，待辦事項(xiàng)就是那些重要但不緊急事項(xiàng)的墳?zāi)梗?/p>

【如果你真的想要完成一些事情的話】

【選擇一天、一段時(shí)間,，然后按照你的日程表去做】

4.黃金定律第四條

【 克服拖延癥,，打敗“以后再說” 】

［我會(huì)設(shè)定好一個(gè)鬧鐘］

［放在房間的另一邊,，是我必須真正起床，才能去關(guān)掉它］

［身體里的惡魔會(huì)說,，哦我不知道我的健身器材在哪,？我明天再鍛煉吧］

［我會(huì)把我的運(yùn)動(dòng)鞋擺在床尾］

【來打敗這種“ 以后再說 ”】

5.黃金定律第五條

【 總會(huì)有更多的事要去做 】

［那些成功的人的骨子里總覺得，總有更多的事情要去做］

［我一天的工作結(jié)束于感到累并準(zhǔn)備回家的時(shí)刻,，而不是完成工作的時(shí)刻］

［也許你決定一天工作10小時(shí),，或者12小時(shí)，也或者6小時(shí)］

［無論你做任何決定,，稍加留意你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，你拿走了健康的時(shí)間，拿走了處理人際關(guān)系的時(shí)間,，包括約會(huì)之夜或者陪伴孩子］

6.黃金定律第六條

【 隨身攜帶筆記本 】

［每個(gè)人和我聊的時(shí)候都談到了隨身攜帶筆記本 ］

｜理查德 · 布蘭森曾說一次次寫過

【他說他唯一最重要的財(cái)產(chǎn)就是他小小的筆記本】

［大衛(wèi) · 艾倫經(jīng)常說：我們的頭腦最好用來處理不同寫法而非記憶信息 ］

［當(dāng)你開始隨身攜帶筆記本時(shí),，你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)，會(huì)有多少你要捕捉到的信息出現(xiàn)在你的腦海中］

7.黃金定律第七條

【 控制你的信息接受 】

｜誠然,，許多人都會(huì)使用電子郵件,，短信還有其他社交媒體應(yīng)用接收信息。

｜作為拖延癥的一種形式,，作為一種小的獎(jiǎng)賞,，它會(huì)使人分泌多巴胺。就像是搬動(dòng)自動(dòng)售貨機(jī)上的把手,，的確讓人沉迷,。

｜但請(qǐng)關(guān)掉你手機(jī)的消息提醒，查看電子郵件或信息什么的是沒問題的,。

｜但僅在你需要的時(shí)候去做,，而不是別人在呼喚你的時(shí)候,，像條件反射那樣,，伸手去拿手機(jī) 。

8.黃金定律第八條

【 安排和管理你要參加的會(huì)議 】

｜我們不可能都像馬克·庫班那樣,，拒絕老板或其他人開會(huì)的要求,，但我們可以更常說“不”一點(diǎn)。

｜可以拒絕許多會(huì)議,，拒絕那些早上要開的會(huì)議,，在早上保持深度工作。

｜而在下午的時(shí)間進(jìn)行協(xié)作任務(wù),，如果你必須去參加一個(gè)會(huì)議,，拒絕會(huì)議太過冗長(zhǎng)。

9.黃金定律第九條

【拒絕與你近期目標(biāo)無關(guān)的任何事 】

｜逐漸成長(zhǎng)我們就不會(huì)太過幼稚,。

｜就像是你們想要被人們喜歡,，所以你先要去幫助別人,。人們會(huì)告訴你要助人為樂，你不想顯的無禮,。

｜對(duì)我?guī)椭艽蟮氖?，?dāng)我意識(shí)到，每次當(dāng)我答應(yīng)做什么事時(shí),，我其實(shí)也是在拒絕做另外的事情,，或者說許多事情。

10.黃金定律第十條

【 遵循強(qiáng)大的帕累托原理 】

｜帕累托原理更通俗稱為二八原則

｜它是說在幾乎任何活動(dòng)中,，其大部分成果,，大約80%的成果，來自于20%的活動(dòng),。

｜所以,，暫且放慢速度，審視你為了開創(chuàng)事業(yè)和完成工作,，正在做的一切事情,。看哪些是會(huì)為你帶來大部分成果的,。

｜那一小部分,，將精力集中于那些事物上。

11.黃金定律第十一條

【 關(guān)注自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)與熱情 】

｜我是一個(gè)完美主義者

｜所以沒人可以和我做的一樣好,，我任何事都要做的好,。

｜事實(shí)上也許確實(shí)如此。

｜但我們要意識(shí)到,，想想二八定律吧一些人,，把這一定律引入其中。

｜如果我委托小組中的其他人去做一些事,?；蛟S他做的并不完美，但如果能達(dá)到80%的完美,，我就可以接受,，隨它去。

｜因?yàn)檫@樣我就可以空出我所有的時(shí)間

12.黃金定律第十二條

【 不同時(shí)間處理不同任務(wù) 】

｜專注的日子,，是你有所收獲的日子,。

｜是你做那些最重要的事物的日子，通常它們與銷售和收益有關(guān),，但還是要你的專長(zhǎng)所在,。

｜緩沖日則是用來處理電話，郵件簽署文件，以及所有必須要做的行政事務(wù),。

｜休息日則是你不需要工作的日子,，你需要做的就是休息和恢復(fù)精力。

｜所有奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員都說過這點(diǎn),。

13.黃金定律第十三條

【 如果你可以在五分鐘內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù),，立刻就做吧 】

｜當(dāng)你打開一封電子郵件，準(zhǔn)備處理它時(shí),，要學(xué)著一次性處理好這些,。

14.黃金定律第十四條

【 規(guī)律的利用晨起時(shí)間加強(qiáng)頭腦，身體和精神 】

｜那些效率高的人,，他們不會(huì)起床后緊張兮兮地沖向辦公室處理郵件

｜他們會(huì)將一天中的第一個(gè)小時(shí)或半小時(shí)用于投資自己,。

｜以期獲得長(zhǎng)期收益。

｜最后同樣重要的是第15條

15.黃金定律第十五條

【 效率是精力與專注,，而非時(shí)間 】

｜每個(gè)人每天有1440分鐘,，誰都無法多得，他與時(shí)間規(guī)劃無關(guān),。

｜隨意所以,，首先要照顧好身體，比如進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),，多喝水,，深度睡眠。

｜此外,，效率高的人其實(shí)休息的更多,。

｜所以，我們的目的在于沖刺然后休息,，再?zèng)_刺,，然后再休息。

｜所以,，對(duì)每個(gè)人來說,，許多人都喜歡這種番茄工作法，就是你錨勁工作25分鐘

｜停下來走走,，呼吸一下新鮮空氣,，喝點(diǎn)水...

｜它要求你毫無保留的專注于一件任務(wù)。

｜也就是集中工作的部分,，然后稍事休息，再繼續(xù),。

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