穴位的氣血旺衰有時間變化,，許多人不遵循穴位的開閉變化,，胡亂刺激，自然不能有療效,。一般來說,，按摩需要用子午流注納子法開穴，然后再結(jié)合疾病變化的周期選取按摩的最佳時機(jī),。

子午流注是指人體中的十二條經(jīng)脈對應(yīng)著每日的十二個時辰,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“歲有十二月,，日有十二辰……是故房至畢為陽,，昴至心為陰。陽主晝,，陰主夜,。故衛(wèi)氣之行，一日一夜五十周于身,，晝?nèi)招杏陉柖逯?，夜行于陰二十五周?！边@是在告訴我們：1年有12個月,，1天有12個時辰……太陽從東方的房宿沿黃道經(jīng)過南方到達(dá)西方的畢宿，時間是卯,、辰,、巳,、午、未,、申6個時辰,，這6個時辰是白天，屬陽,；太陽從西方的昴宿,，沿黃道經(jīng)過北方到達(dá)東方的心宿，時間是酉,、戌、亥,、子,、丑、寅6個時辰,，這6個時辰是夜晚,，屬陰。

由于時辰在變,，因而不同經(jīng)脈中的氣血在不同的時辰也有盛有衰,。而子午流注納子法則指，用干支順序來表示氣血流注的時間規(guī)律,，以對應(yīng)相關(guān)的臟腑經(jīng)脈腧穴進(jìn)行針灸,、按摩的一種方法。

根據(jù)子午流注,，十二時辰與十二經(jīng)絡(luò)及臟腑的對應(yīng)關(guān)系為,。

1．丑時（1點(diǎn)至3點(diǎn)）肝經(jīng)旺，有利于養(yǎng)血,。

2．寅時(3點(diǎn)至5點(diǎn))肺經(jīng)最旺,，將肝儲藏解毒的新鮮血液輸送到百脈。

3．卯時(5點(diǎn)至7點(diǎn))大腸經(jīng)旺,，有利于排泄,。

4．辰時(7點(diǎn)至9點(diǎn))胃經(jīng)旺，有利于消化,。．

5．巳時（9點(diǎn)至II點(diǎn)）脾經(jīng)旺,，有利于吸收營養(yǎng)、生血,。

6．午時(II點(diǎn)至13點(diǎn))心經(jīng)旺,，有利于周身血液循環(huán)。

7．未時(13點(diǎn)至15點(diǎn))小腸經(jīng)旺,，有利于吸收營養(yǎng),。

8．申時（15點(diǎn)至17點(diǎn)）膀胱經(jīng)旺,，有利于人體排泄水液，瀉火排毒,。

9．酉時(17點(diǎn)至19點(diǎn))腎經(jīng)旺,，有利于儲藏一日的臟腑之精華。

10.戌時(19點(diǎn)至21點(diǎn))心包經(jīng)旺,，增強(qiáng)心的力量,。

11.亥時（21點(diǎn)至23點(diǎn)）三焦經(jīng)旺，通行氣血,。

12.子時(23點(diǎn)至1點(diǎn))膽經(jīng)旺,，膽汁需要新陳代謝。

另外,，值得注意的是,，經(jīng)絡(luò)只有在適當(dāng)?shù)臏囟龋?5℃左右）下按摩穴位才能被激發(fā)活躍起來。因此,，治療時還要注意保溫,。

針灸試驗(yàn)表明，如果把溫度降到20℃以下,，則針灸的“得氣”（酸,、麻、脹的感覺）現(xiàn)象就會不明顯,，因此,，臨床上經(jīng)常會看到灸與針，灸與拔罐一起操作,，即在針灸和拔罐前先在穴位上進(jìn)行艾灸,，當(dāng)局部溫度升高后，再進(jìn)行針灸和拔罐,，使治療效果更加顯著,。

有資料報(bào)道，很多頑固性疾病,，如感冒高熱不退,、肺炎、哮喘,、冠心病,、消化道潰瘍等，只要在其背部熱敷10—20分鐘,，每天兩次,，就可以逐漸控制這些癥狀。這說明要使經(jīng)絡(luò)按摩發(fā)揮作用,，溫度的刺激和保溫至關(guān)重要,。所以,，再進(jìn)行穴位按摩時，必須在25℃左右的溫度條件下進(jìn)行,，如果室溫達(dá)不到,，可以蓋上被子進(jìn)行操作。