世界上有百分之百健康的人嗎,!答案是否定的,。 世上百歲老人健康嗎?只能說(shuō)他(她)們抵預(yù)疾病的能力強(qiáng)一點(diǎn),,身體修復(fù)功能強(qiáng)過(guò)一般人,。他們也處于亞健康狀態(tài)中。 世界最權(quán)威的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)告訴我們健康人群占5%,。20%的人有病,,而剩下的75%的人是亞健康,亞健康是病,,是疾病的早期階段,,亞健康是指介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài),去檢查又沒(méi)有什么疾病,,可身體又不舒服,,這又叫“慢性疲勞綜合癥”。 所以在這個(gè)世界上,,有病的人多達(dá)95%,,那還剩下5%的人是健康的?不是,,你想想,,我們的生存環(huán)境,飲食結(jié)構(gòu),,我們呼吸的空氣中有大量有害氣體,,都會(huì)對(duì)身體受到傷害,我們喝的水,,吃的飯,,都有許多有害物質(zhì),也就是說(shuō),,我們時(shí)時(shí)刻刻隨時(shí)隨地都到受到傷害,,又怎么會(huì)健康呢?判斷一個(gè)人是否健康,,充其量也就是通過(guò)各種儀器檢查來(lái)辨疾病,,很多肝硬化病人甚至到死肝功能都是正常的,所以健康是相對(duì)的,,不健康是絕對(duì)的,,在這世界上沒(méi)有一個(gè)人是100%健康的,所有人都是病人,,也就是說(shuō),,所有人都是走在通向醫(yī)院這條道路上的,,只是距離醫(yī)院大門(mén)遠(yuǎn)近而己。 我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)“亞健康”,,怎樣認(rèn)定為處于亞健康狀態(tài)呢,?有30項(xiàng),達(dá)到6項(xiàng)以上初步定為處于亞健康狀態(tài),。1.精神緊張,,焦慮不安,2.孤獨(dú)自卑,,憂郁苦悶,,3.心悸心慌,心律不齊,,4.耳嗚耳背,,5.記憶減退,6.興趣變淡,,7.易感乏力,,8.懶于交往,9.精力下降,,10.頭昏腦漲,,11.體重減輕,12.不易入眠,,13.局部麻木,,14.晨不愿起,15.掌液多汗,、16.自感低燒,,17.腰酸背疼,18.舌生白苔,,19.口舌潰瘍,20.味覺(jué)不靈,,21.反酸噯氣,,22.便秘腹瀉,23.易患感冒,,24.久站頭昏,,25.胸痛胸悶,26.注意力分散,,27.容易激動(dòng),,28.肢體酥軟,29.容易激動(dòng),,30.憋氣氣急,,呼吸緊迫。 大家可以自測(cè)喲。 |
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